，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bibiquge.com，甜心嫁到，拐个总裁来相爱无错无删减全文免费阅读！
女模则加入瑜伽、有氧操、有氧舞蹈训练。
而对于时尚眼光的培养，也在训练课程之列。
“明日之星模特培训学校”的训练课程，不可谓不全面。
以前听说Han国的Bigbang成员在练习生期间，每天训练时长超过十个小时也是常有的事，其间所吃的苦数不胜数。甚至还有训练后，脱下衣服拧干水，看汗水是不是积够了一桶这样的规矩。
而眼前这些模特练习生的训练艰辛程度，也丝毫不亚于他们。
由于是模特训练，自然没有后空翻、劈叉这样的高难度舞蹈动作，算是不幸中的大幸。但是，为了塑造完美的肌肉线条，每天都必须进行长达两个小时的重量训练。
而那些已经被签约并委托培训的专业模特学员，则要求更加严格。
三餐都必须严格控制，不能摄入高盐高油高糖分，皮下脂肪要降低到15%至以下，只能吃用清水焯过的西兰花、生菜、香菇、木耳，或是水煮鸡胸肉，土豆泥、红薯泥。这对于平日里吃惯了垃圾食品、口味普遍偏重的90后来说，绝对是种地狱式的折磨，吃到吐也是不在话下的。
这是对身心意志力的双重考验。
今日是李昂来此训练的第一天，有专人带他去小房间测体脂含量、身高、体重、臂长腿长、三围等等数据。
李昂的手脚都很修长，个头稍微比夏天矮上那么一丢丢。
他身上的肌肉不算明显，但好在天生就是不易发胖的体质，体脂含量很低。经纪人坦言，公司并不打算刻意将他扭转成肌肉男的形象，而是想保留他独特的少年气息和天然感，走鲜肉路线。将来，公司还计划将他捧为影视和天桥双栖艺人，走出国门，走向世界。
铃音听得羡慕不已。她心里想的是：既然林御风那么有自信能够将李昂捧红，自然也可以将外型条件丝毫不差于李昂的夏天捧红。她不明白为什么林御风就是不待见夏天。
今早上班路上，她路过报刊亭的时候，看见了最新一期的《黑白》杂志。她特意买了一本来珍藏，理由很简单，里面有夏天的照片。
照片中的夏天上了妆，发型和衣着都经过仔细的打理，又经汪千秋的妙手拍摄，简直帅出了天际。
她忍不住躲在没什么人的地方，对着照片里的夏天亲了一遍又一遍。
她认为夏天是非常有潜力的，但却不明白为何他在选角中一直被刷下来。“那些人都眼拙，看不出夏天是一块一旦打磨就会光芒四射的璞玉吗？或者，他们是嫉妒他的俊美，故意打压他的锋芒。嚯！真是搞不懂那些眼拙之人究竟是怎么想的！”
做体测时，必须将外衣外裤脱去，仅仅穿着最最贴身的衣物。因为有铃音在场，李昂很不好意思脱，很是扭捏了一阵。
铃音只得先暂时避到走廊上去等候。
大多数的教室门都是禁闭的，仅仅能从门上的小小玻璃窗看到教室内的情景。凡是禁闭的门内，都有学员在进行紧张的训练。
铃音沿着走廊一间教室一间教室的向前走，每经过一扇关着的门，总会停下来往内张望。
门内就好像是另一个世界，完全不同于门外走廊的空荡冷清，门内灯光明亮，一位位身材挺拔四肢修长的俊男美女，正随着老师打出的节拍向前走着直线。
他们的头高高的昂着，充满了自信，向前迈出的长腿有力的落在木地板上，敲出“咯、咯”的声响。
铃音低头看了看自己的腿，虽然与大多数南方的女生比起来，她的个头不算矮，但和这些模特儿学员相比，她却显得像是从小人国里跑出来的一样。
她感觉自己在夏天心中的位置岌岌可危。夏天日日与这些身材逆天颜值爆表的模特儿们朝夕相处，眼界一定早就高出了普通水准，怎么还能看上她这种普普通通的人呢？更何况，夏天年纪很轻，尚处于凡事都还未尝试过又很渴望尝试的年纪，就算两人真能走到一起，他也一定会很快厌倦她的。
铃音被打击得自信全失，像颗缺水的豆芽菜一样，蔫巴巴的耷拉着脑袋。
李昂从体测室走出来时，看到的就是这样一个失魂落魄的铃音。
“音音你怎么啦？谁惹你不高兴了？”李昂很心疼的快步走到了铃音面前，捧着她的脸，让他抬头面向自己。
“我没怎么啦，就是等累了，想打瞌睡而已。”铃音揉了揉眼睛，找了个不痛不痒的借口。她说的也不... -->>
女模则加入瑜伽、有氧操、有氧舞蹈训练。
而对于时尚眼光的培养，也在训练课程之列。
“明日之星模特培训学校”的训练课程，不可谓不全面。
以前听说Han国的Bigbang成员在练习生期间，每天训练时长超过十个小时也是常有的事，其间所吃的苦数不胜数。甚至还有训练后，脱下衣服拧干水，看汗水是不是积够了一桶这样的规矩。
而眼前这些模特练习生的训练艰辛程度，也丝毫不亚于他们。
由于是模特训练，自然没有后空翻、劈叉这样的高难度舞蹈动作，算是不幸中的大幸。但是，为了塑造完美的肌肉线条，每天都必须进行长达两个小时的重量训练。
而那些已经被签约并委托培训的专业模特学员，则要求更加严格。
三餐都必须严格控制，不能摄入高盐高油高糖分，皮下脂肪要降低到15%至以下，只能吃用清水焯过的西兰花、生菜、香菇、木耳，或是水煮鸡胸肉，土豆泥、红薯泥。这对于平日里吃惯了垃圾食品、口味普遍偏重的90后来说，绝对是种地狱式的折磨，吃到吐也是不在话下的。
这是对身心意志力的双重考验。
今日是李昂来此训练的第一天，有专人带他去小房间测体脂含量、身高、体重、臂长腿长、三围等等数据。
李昂的手脚都很修长，个头稍微比夏天矮上那么一丢丢。
他身上的肌肉不算明显，但好在天生就是不易发胖的体质，体脂含量很低。经纪人坦言，公司并不打算刻意将他扭转成肌肉男的形象，而是想保留他独特的少年气息和天然感，走鲜肉路线。将来，公司还计划将他捧为影视和天桥双栖艺人，走出国门，走向世界。
铃音听得羡慕不已。她心里想的是：既然林御风那么有自信能够将李昂捧红，自然也可以将外型条件丝毫不差于李昂的夏天捧红。她不明白为什么林御风就是不待见夏天。
今早上班路上，她路过报刊亭的时候，看见了最新一期的《黑白》杂志。她特意买了一本来珍藏，理由很简单，里面有夏天的照片。
照片中的夏天上了妆，发型和衣着都经过仔细的打理，又经汪千秋的妙手拍摄，简直帅出了天际。
她忍不住躲在没什么人的地方，对着照片里的夏天亲了一遍又一遍。
她认为夏天是非常有潜力的，但却不明白为何他在选角中一直被刷下来。“那些人都眼拙，看不出夏天是一块一旦打磨就会光芒四射的璞玉吗？或者，他们是嫉妒他的俊美，故意打压他的锋芒。嚯！真是搞不懂那些眼拙之人究竟是怎么想的！”
做体测时，必须将外衣外裤脱去，仅仅穿着最最贴身的衣物。因为有铃音在场，李昂很不好意思脱，很是扭捏了一阵。
铃音只得先暂时避到走廊上去等候。
大多数的教室门都是禁闭的，仅仅能从门上的小小玻璃窗看到教室内的情景。凡是禁闭的门内，都有学员在进行紧张的训练。
铃音沿着走廊一间教室一间教室的向前走，每经过一扇关着的门，总会停下来往内张望。
门内就好像是另一个世界，完全不同于门外走廊的空荡冷清，门内灯光明亮，一位位身材挺拔四肢修长的俊男美女，正随着老师打出的节拍向前走着直线。
他们的头高高的昂着，充满了自信，向前迈出的长腿有力的落在木地板上，敲出“咯、咯”的声响。
铃音低头看了看自己的腿，虽然与大多数南方的女生比起来，她的个头不算矮，但和这些模特儿学员相比，她却显得像是从小人国里跑出来的一样。
她感觉自己在夏天心中的位置岌岌可危。夏天日日与这些身材逆天颜值爆表的模特儿们朝夕相处，眼界一定早就高出了普通水准，怎么还能看上她这种普普通通的人呢？更何况，夏天年纪很轻，尚处于凡事都还未尝试过又很渴望尝试的年纪，就算两人真能走到一起，他也一定会很快厌倦她的。
铃音被打击得自信全失，像颗缺水的豆芽菜一样，蔫巴巴的耷拉着脑袋。
李昂从体测室走出来时，看到的就是这样一个失魂落魄的铃音。
“音音你怎么啦？谁惹你不高兴了？”李昂很心疼的快步走到了铃音面前，捧着她的脸，让他抬头面向自己。
“我没怎么啦，就是等累了，想打瞌睡而已。”铃音揉了揉眼睛，找了个不痛不痒的借口。她说的也不... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读