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了解师伯和师父的内力性质，仪琳便在心里做出过估算，她们想要修成大磨盘三卷，提纯内力，所需的时间不短。
保守估计，大磨盘每一卷都要花费三年时间才能完全修成，也就是要花九年才能完成内力的精炼。而内力转化为精神力量，要使其达到量变引起质变，从而一定程度脱离人体的限制，这其中的时间仪琳无法做出预估。
当然，她们的内力虽然不纯，但是也起到一定的养神效果，在精炼内力的过程中，也同时进行着养神这个步骤，并不是要修完大磨盘才开始养神。
不过就算无法得知具体时间，仪琳也能从前人的情况判断出，三五年时间是绝对不够的。
而现在江湖形势如师伯所说，却是不妙，所以仪琳灵机一动，想到一个办法，直接跳过修行大磨盘的九年时光。
“我可以帮助你们精炼内力。”仪琳如是说道。
让别人的内力进入自己的经脉是很危险的事情，自己运行内力，都有岔气的危险，更何况是不熟悉自身情况的外人。那些内力疗伤，也不是直接让内力在别人体内运行，而是把内力散入别人**，助其疗伤。
因此，起疗伤作用的其实是磨去精神印记的精气，精气是一个人生机的根本之一，普通人体内就存在精气，生产消耗，虽然效率不高但确确实实对人体的健康起无比重要的作用。
若一个人的精气耗尽，也就代表这个人的生机断绝。
而习武之人，内力大成者，内力就代替了精气的作用，能高效的用少量内力维持人体的生机。
当时一个打通十二正经和奇经八脉，完全消化身体潜藏精气的人，耗尽内力，也就意味着生机断绝。所以内力大成者无论如何都保留一层内力于丹田，维持**的生机。
若不幸让敌人的内力入体，如果是在经脉之中，还能奋起抗争，而若是丹田，则生死掌控与他人之手。
仪琳帮忙精炼内力，其实就是把自己的内力送入她的丹田，以仪琳对内力入微的控制力，强行分解五脏六腑之气。
这其中存在的风险，显而易见，她的性命完全拿捏在仪琳的手中，甚至于可以在她丹田中做一些隐秘的手段，她也无法察觉。
然而听到仪琳的话，定闲首先是不相信，而后看着仪琳认真的小脸，突然想起这个可能，脸上出现的是惊喜之色。甚至于，她根本没想太多，不会考虑其中的危险，如同仪琳对她无条件的信任，她对仪琳的也是至情之人的感情。
有危险的前提是仪琳心中有邪念，在她心里这个前提不可能成立，也就不会去意识这其中的危险。
仪琳修行时间善短，内力虽然精纯，但量却非常少。定逸和定闲几十年的功力，与她对比之就如同长江与小河，把她们的内力精炼提纯，着实耗费了仪琳不少的时间精力，不过取得的成果，也是可喜的。
内力精纯，可壮大精神，最重要的是对内力的控制能力提升不少。
武功，在于**和内力，技艺雕琢几十年早已达到巅峰，实力之所以不能突破就在于对内力的掌控不足，有一些精妙绝伦的剑招，却只能发挥皮毛的力量。而现在，她们就算几年内不能突破先天，在熟悉自身内力之后，武功也会提升不少。
不免的，她们把自己的实力，和那些站在巅峰的先天比较起来。根据一些记载，还有修行论，可以推断出先天比未入先天者，最大的优势就在于内力源源不断。这一点，定闲她们在短时间内，凭借着精纯至极的内力也不会落得下风。
至于剑招，内力掌控到巅峰，能完全发挥恒山剑法的力量，恒山派最上乘的万花剑法，不会比别人差。若有人能把万花剑法练到理论上，万花齐开的境界，比之鼎鼎有名的独孤九剑，太极剑法都不会差。
真正的差距，在于先天者精神强大，对危险的敏感，对生死一线的直觉，以及可能超越单纯**的反应速度。简单来说，先天者，搏杀能力远远超过非先天者。
然而恒山派的武功，重在防守，定逸和定闲都是身经百战者，搏杀经验丰富，一定程度减少差距。
这样估算起来，若是她们两个联手，就算抵挡住一位先天强者也有可能。恒山派所面临的危机，和严峻的局势，就此瓦解一半。只等她们踏入先天，那时，绝对的实力下，一切的阴谋诡计，鬼魅伎俩，全部都烟消云散。
把自己的师父师伯培养成大高手，拥有如此靠山，仪琳心中的大石落下，趴在床上悠闲度日，回到米虫的生活。
定闲有意识的培养，并忽悠仪琳在公众场合中，展露出精妙的剑术，恒山派的弟子们也渐渐明白掌门的意思，私下中，少掌... -->>
了解师伯和师父的内力性质，仪琳便在心里做出过估算，她们想要修成大磨盘三卷，提纯内力，所需的时间不短。
保守估计，大磨盘每一卷都要花费三年时间才能完全修成，也就是要花九年才能完成内力的精炼。而内力转化为精神力量，要使其达到量变引起质变，从而一定程度脱离人体的限制，这其中的时间仪琳无法做出预估。
当然，她们的内力虽然不纯，但是也起到一定的养神效果，在精炼内力的过程中，也同时进行着养神这个步骤，并不是要修完大磨盘才开始养神。
不过就算无法得知具体时间，仪琳也能从前人的情况判断出，三五年时间是绝对不够的。
而现在江湖形势如师伯所说，却是不妙，所以仪琳灵机一动，想到一个办法，直接跳过修行大磨盘的九年时光。
“我可以帮助你们精炼内力。”仪琳如是说道。
让别人的内力进入自己的经脉是很危险的事情，自己运行内力，都有岔气的危险，更何况是不熟悉自身情况的外人。那些内力疗伤，也不是直接让内力在别人体内运行，而是把内力散入别人**，助其疗伤。
因此，起疗伤作用的其实是磨去精神印记的精气，精气是一个人生机的根本之一，普通人体内就存在精气，生产消耗，虽然效率不高但确确实实对人体的健康起无比重要的作用。
若一个人的精气耗尽，也就代表这个人的生机断绝。
而习武之人，内力大成者，内力就代替了精气的作用，能高效的用少量内力维持人体的生机。
当时一个打通十二正经和奇经八脉，完全消化身体潜藏精气的人，耗尽内力，也就意味着生机断绝。所以内力大成者无论如何都保留一层内力于丹田，维持**的生机。
若不幸让敌人的内力入体，如果是在经脉之中，还能奋起抗争，而若是丹田，则生死掌控与他人之手。
仪琳帮忙精炼内力，其实就是把自己的内力送入她的丹田，以仪琳对内力入微的控制力，强行分解五脏六腑之气。
这其中存在的风险，显而易见，她的性命完全拿捏在仪琳的手中，甚至于可以在她丹田中做一些隐秘的手段，她也无法察觉。
然而听到仪琳的话，定闲首先是不相信，而后看着仪琳认真的小脸，突然想起这个可能，脸上出现的是惊喜之色。甚至于，她根本没想太多，不会考虑其中的危险，如同仪琳对她无条件的信任，她对仪琳的也是至情之人的感情。
有危险的前提是仪琳心中有邪念，在她心里这个前提不可能成立，也就不会去意识这其中的危险。
仪琳修行时间善短，内力虽然精纯，但量却非常少。定逸和定闲几十年的功力，与她对比之就如同长江与小河，把她们的内力精炼提纯，着实耗费了仪琳不少的时间精力，不过取得的成果，也是可喜的。
内力精纯，可壮大精神，最重要的是对内力的控制能力提升不少。
武功，在于**和内力，技艺雕琢几十年早已达到巅峰，实力之所以不能突破就在于对内力的掌控不足，有一些精妙绝伦的剑招，却只能发挥皮毛的力量。而现在，她们就算几年内不能突破先天，在熟悉自身内力之后，武功也会提升不少。
不免的，她们把自己的实力，和那些站在巅峰的先天比较起来。根据一些记载，还有修行论，可以推断出先天比未入先天者，最大的优势就在于内力源源不断。这一点，定闲她们在短时间内，凭借着精纯至极的内力也不会落得下风。
至于剑招，内力掌控到巅峰，能完全发挥恒山剑法的力量，恒山派最上乘的万花剑法，不会比别人差。若有人能把万花剑法练到理论上，万花齐开的境界，比之鼎鼎有名的独孤九剑，太极剑法都不会差。
真正的差距，在于先天者精神强大，对危险的敏感，对生死一线的直觉，以及可能超越单纯**的反应速度。简单来说，先天者，搏杀能力远远超过非先天者。
然而恒山派的武功，重在防守，定逸和定闲都是身经百战者，搏杀经验丰富，一定程度减少差距。
这样估算起来，若是她们两个联手，就算抵挡住一位先天强者也有可能。恒山派所面临的危机，和严峻的局势，就此瓦解一半。只等她们踏入先天，那时，绝对的实力下，一切的阴谋诡计，鬼魅伎俩，全部都烟消云散。
把自己的师父师伯培养成大高手，拥有如此靠山，仪琳心中的大石落下，趴在床上悠闲度日，回到米虫的生活。
定闲有意识的培养，并忽悠仪琳在公众场合中，展露出精妙的剑术，恒山派的弟子们也渐渐明白掌门的意思，私下中，少掌... -->>
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