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杠上面已有半个小时，若谁细心观察他，一定会惊叹他的耐力与体能。
对身体的锻炼，光简单的军训当然不够，炼体化精的过程就是不断对身体的压榨，充分发掘出身体的潜能。修炼之初，人体的潜能最容易发掘，而修为越高，挖掘潜能也难。
如此也是为什么修为境界越高，越难以进步。若是修炼前期打下一个好基础，后面的修炼将会简单不少，成就也会相对高出很多。
以莫问的体能，正常情况下自然不可能连续做引体向上半个小时，但他可不是简单的锻炼体质；而是龙虎拳对身体潜力的深入挖掘。
龙虎拳可并不是行拳才能修炼，而是由内而外的一篇炼体之术，对身体里的气血、精血、精气合理的调节与激发，从而达到锻炼身体，开发潜能的目的。
站着、坐着、躺着、运动中、甚至睡觉都可以修炼龙虎拳复仇皇后之凤回朝最新章节。
身体的锻炼有外炼与内炼，行拳的时候，外炼效果好，高强度运动中，内敛效果好。
内外兼修，才是正真的炼体。
“莫问，你简直就是一个怪物。”一道略微有些喘着粗气的声音在莫问身边响起。
莫问所在单杠旁边一米处，并排还有一个单杠，此时上面也吊着一个人，正一下一下吃力的坐着引体向上，他的体力显然不多了，远没有莫问那么自然流畅。
但若是别人知道两人都不间断的做了引体向上半个小时，一定会目瞪口呆的大叫怪物。
不错，莫问旁边的人正是他的上铺王元，自从发现莫问每次下午军训结束之后都会独自跑操作锻炼身体，而且每一次时间都很长。他就起了一较高下的好胜心，开始陪着莫问一起做。
可两天下来，每次都是他累得跟死狗似的，而莫问却跟没事人一般。
即便一直被别人称作怪物的王元，也不由大骂怪物起来。
王元的身体素质的确很高，寻常人很难有他这么强的身体素质；实际上，莫问的身体素质还不如他，但王元却不知道，莫问并不是纯粹的锻炼身体，而是修炼一篇炼体之术龙虎拳。
不断锻炼的同时，也在不断恢复体能，虽然恢复的不可能与消耗的相比，但与王元纯粹的消耗体能相比，却是轻松得多。
一个星期锻炼下来，莫问的身体素质有了大幅的提升；半个小时引体向上，脸不红，气不喘，动作依旧流畅自然，落在不懂其中玄机的人眼里，不是怪物那是什么！
“莫问，如果我意料不错，你应该也修炼了古武吧？”
王元喘着气，斜眼瞄着莫问无奈的道。
正常人就算是天赋异禀，也不可能持续半小时引体向上脸不红、气不喘。就算是他，半个小时也几乎快撑不住了。
只有修炼了古武的人，才有如此强大的**力量，虽然他古武只是刚刚入门，但也知道一些强大的古武者有多么厉害。
“古武？”
莫问眼中闪过一抹疑惑，讶异的望了王元一眼，旋即就明白了什么意思。
所谓的古武，应该就是他那个世界武林人士修炼的内功，之前他在云小蛮的爷爷身体里就发现了他有内气修为，后来跟王元接触了几天，发现王元体内也有微弱的内气。
虽然王元的内气修为很低，相对于云小蛮的爷爷来说几乎可以忽略不计，但莫问的敏锐感知与特殊探测之术依旧看出了一些端倪。
王元跟云小蛮爷爷应该属于同一类人，或者说跟他属于同一类人，都是修炼了内气的武者；唯一的差别就是，他们似乎隐藏在暗中，而不像江湖武林，属于天下皆知的圈子。
“你的古武修炼到了哪个境界？”
莫问挑了挑眉头，假装漫不经心的问道。事实上，他对地球上的武者体系根本不了解，遇见同样修炼了内气的王元，倒是可以打探一些消息。 </div>看更多好看的小说！ 威信公号：HHXS665
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如此也是为什么修为境界越高，越难以进步。若是修炼前期打下一个好基础，后面的修炼将会简单不少，成就也会相对高出很多。
以莫问的体能，正常情况下自然不可能连续做引体向上半个小时，但他可不是简单的锻炼体质；而是龙虎拳对身体潜力的深入挖掘。
龙虎拳可并不是行拳才能修炼，而是由内而外的一篇炼体之术，对身体里的气血、精血、精气合理的调节与激发，从而达到锻炼身体，开发潜能的目的。
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“莫问，你简直就是一个怪物。”一道略微有些喘着粗气的声音在莫问身边响起。
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王元的身体素质的确很高，寻常人很难有他这么强的身体素质；实际上，莫问的身体素质还不如他，但王元却不知道，莫问并不是纯粹的锻炼身体，而是修炼一篇炼体之术龙虎拳。
不断锻炼的同时，也在不断恢复体能，虽然恢复的不可能与消耗的相比，但与王元纯粹的消耗体能相比，却是轻松得多。
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“莫问，如果我意料不错，你应该也修炼了古武吧？”
王元喘着气，斜眼瞄着莫问无奈的道。
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只有修炼了古武的人，才有如此强大的**力量，虽然他古武只是刚刚入门，但也知道一些强大的古武者有多么厉害。
“古武？”
莫问眼中闪过一抹疑惑，讶异的望了王元一眼，旋即就明白了什么意思。
所谓的古武，应该就是他那个世界武林人士修炼的内功，之前他在云小蛮的爷爷身体里就发现了他有内气修为，后来跟王元接触了几天，发现王元体内也有微弱的内气。
虽然王元的内气修为很低，相对于云小蛮的爷爷来说几乎可以忽略不计，但莫问的敏锐感知与特殊探测之术依旧看出了一些端倪。
王元跟云小蛮爷爷应该属于同一类人，或者说跟他属于同一类人，都是修炼了内气的武者；唯一的差别就是，他们似乎隐藏在暗中，而不像江湖武林，属于天下皆知的圈子。
“你的古武修炼到了哪个境界？”
莫问挑了挑眉头，假装漫不经心的问道。事实上，他对地球上的武者体系根本不了解，遇见同样修炼了内气的王元，倒是可以打探一些消息。 </div>看更多好看的小说！ 威信公号：HHXS665