，然后点击“添加到主屏幕”0003心中的不满 (2/2)
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bsp;因为长时间打着石膏，不能活动，李永恒的髌骨，已经粘连在膝关节的一侧，好像一个小碗儿，结结实实地扣住膝关节的前面，没有上下左右活动的余地，这就必须将这个小碗儿推开，让髌骨有活动的余地。只有髌骨的活动，才能膝关节有运动的空间。
李永恒必须要咬着牙，用双手的拇指，砥柱髌骨的一侧，向另一侧猛推，因为髌骨是和膝关节粘连在一起的，所以一开始活动髌骨的时候，效果甚微。不过，他必须咬牙坚持，因为不将髌骨推开，想膝关节弯曲是不可能的，
髌骨已经和膝关节的组织粘连在一起了，要推开就必须破坏，髌骨已经粘连的部分，用的力度不够的话，想破开，是不可能的。可是髌骨又没有把手，不好握住，所以，想让它有活动余地，也是非常困难的事情。
好在李永恒有的是时间，现在他只要一有时间就开始推动髌骨。
他用手两个拇指推，手指累了，就用手掌握住髌骨强行推。总之他使用了所有的办法去推，因为腿的伤还没有彻底恢复好，所以每推一下，那就是钻心的疼痛，推几下，就是浑身是汗，脸色由蜡黄转为惨白。然而他必须坚持，这是恢复时必须做的。
有时疼得李永恒喊着自己的名字：“李永恒啊，李永恒，你是有毅力的，你不怕疼，这点儿疼痛算的了什么？”
“咬紧牙关，坚持住，不要放弃，”那个心语，又来捣乱了，李永恒不想理他，但是感觉他说得有道理，他是要咬紧牙关，也必须要坚持住，而且不能放弃。
就这样渐渐的，李永恒对那个心语，没有了反感。他觉得那是指导他行为，的正确建议，能够有效防止他的行为出现偏差。
由于长时间的活动髌骨，李永恒也没有了，那种怨天尤人，认为老天不公的想法，他现在拥有的就是，咬紧牙关，坚持住，不要放弃，那个心语所说的。他要按照心语的指导去做，甚至他试着要和心语沟通，完成他的，康复大业。
复查的时间到了，今天李永恒要到医院去复查。
“对不起老公，今天我们学校有重要的活动，我就不能陪你去医院了。你自己去吧，注意点安全，小心点你的腿。”董仙影早上对李永恒说，不能陪他去医院的时候，心里边还是挺难受的，本来她是想陪着丈夫去医院的，但是恰好在丈夫复查的这一天，学校里的工作脱不开身，没有请下假来，没办法只能说对不起了。
她对李永恒自己去医院，倒是挺放心的，毕竟丈夫的生活现在已经能够自理。
“没关系，现在我基本上还是可以自己完成复查的。活动时疼一点，慢一点而已。你有你的事情，去忙吧，你也不用担心。”听到妻子不陪他去医院，李永恒的心里多多少少的还是有些失望。
尤其是到了医院，看到那些病人们都有家属陪同，他的心里就不是滋味儿。他感觉妻子的心思根本就没有在他身上。
由此引发了他压在心里对妻子的不满，开始发酵，在他的心中酝酿，即将要爆发。
bsp;因为长时间打着石膏，不能活动，李永恒的髌骨，已经粘连在膝关节的一侧，好像一个小碗儿，结结实实地扣住膝关节的前面，没有上下左右活动的余地，这就必须将这个小碗儿推开，让髌骨有活动的余地。只有髌骨的活动，才能膝关节有运动的空间。
李永恒必须要咬着牙，用双手的拇指，砥柱髌骨的一侧，向另一侧猛推，因为髌骨是和膝关节粘连在一起的，所以一开始活动髌骨的时候，效果甚微。不过，他必须咬牙坚持，因为不将髌骨推开，想膝关节弯曲是不可能的，
髌骨已经和膝关节的组织粘连在一起了，要推开就必须破坏，髌骨已经粘连的部分，用的力度不够的话，想破开，是不可能的。可是髌骨又没有把手，不好握住，所以，想让它有活动余地，也是非常困难的事情。
好在李永恒有的是时间，现在他只要一有时间就开始推动髌骨。
他用手两个拇指推，手指累了，就用手掌握住髌骨强行推。总之他使用了所有的办法去推，因为腿的伤还没有彻底恢复好，所以每推一下，那就是钻心的疼痛，推几下，就是浑身是汗，脸色由蜡黄转为惨白。然而他必须坚持，这是恢复时必须做的。
有时疼得李永恒喊着自己的名字：“李永恒啊，李永恒，你是有毅力的，你不怕疼，这点儿疼痛算的了什么？”
“咬紧牙关，坚持住，不要放弃，”那个心语，又来捣乱了，李永恒不想理他，但是感觉他说得有道理，他是要咬紧牙关，也必须要坚持住，而且不能放弃。
就这样渐渐的，李永恒对那个心语，没有了反感。他觉得那是指导他行为，的正确建议，能够有效防止他的行为出现偏差。
由于长时间的活动髌骨，李永恒也没有了，那种怨天尤人，认为老天不公的想法，他现在拥有的就是，咬紧牙关，坚持住，不要放弃，那个心语所说的。他要按照心语的指导去做，甚至他试着要和心语沟通，完成他的，康复大业。
复查的时间到了，今天李永恒要到医院去复查。
“对不起老公，今天我们学校有重要的活动，我就不能陪你去医院了。你自己去吧，注意点安全，小心点你的腿。”董仙影早上对李永恒说，不能陪他去医院的时候，心里边还是挺难受的，本来她是想陪着丈夫去医院的，但是恰好在丈夫复查的这一天，学校里的工作脱不开身，没有请下假来，没办法只能说对不起了。
她对李永恒自己去医院，倒是挺放心的，毕竟丈夫的生活现在已经能够自理。
“没关系，现在我基本上还是可以自己完成复查的。活动时疼一点，慢一点而已。你有你的事情，去忙吧，你也不用担心。”听到妻子不陪他去医院，李永恒的心里多多少少的还是有些失望。
尤其是到了医院，看到那些病人们都有家属陪同，他的心里就不是滋味儿。他感觉妻子的心思根本就没有在他身上。
由此引发了他压在心里对妻子的不满，开始发酵，在他的心中酝酿，即将要爆发。