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笔趣阁 www.bibiquge.com,师父快到榻上来无错无删减全文免费阅读!

    清晨,叶蝶端着水果站在房间外面,吸了吸这间云峰的空气,真的很清新,吸到身体里也有着说不出来的舒服!比以前在家里的空气都要好!

    叶蝶沿着小路走到了涤昭的房前,轻轻敲了敲门

    “进来吧!”涤昭在里面说

    她开门进去,把手里的水果放到了桌子上,涤昭睁开眼:“你到后院的听风亭里去等我吧!”

    点头便出了门,关上门后,来到了听风亭里,这里很静,只有风的声音,怪不得叫听风亭呢!

    等了许久,涤昭才来,涤昭坐在石凳上,叶蝶站起身来,

    涤昭说:“你先坐在地下,双脚与肩齐,气息自然,目视前方,双手放在体脐下三寸处的初灵处,此时吸气一定要吸到极至,然后呼气一定要把身体里的的气全部吐出,一定要记得如此几遍,然后双手掌上背下,自初灵处向上抬,同时也要吸气,抬至胸口,便翻掌下压,这时吐气,如此几遍,有什么感觉便说出来!”

    叶蝶按照涤昭的话,坐在了地上,开始练习着,直到反复十遍后:“涤昭姐,我现在感觉有一股很小的气流,在我的身体里!”

    “你靠着你的意念,指引那股气流,双手还是放在初灵处,慢慢向上走气走至胸口,再想着气流开始向两边走,分别走向双手,气走手指处便回收,再马上让气沉于脚底。沉下去后便可让这股气回于初灵中,此时便可呼气了,在吐纳时不要用口,要用鼻子”

    她再试了试,这股气流明显比刚刚的大了点!叶蝶欣喜的看着涤昭,

    涤昭起身:“你先练着吧!这几天就练这个就可以了!过几天,等到那股气流到了两个手指那么宽,你再过来跟我说,我来教你!”

    说完便起身走出后院,留叶蝶一个人在院子里,叶蝶便再次练习,如此反复,那股气流越来越大,已经有一个小拇指大小了,感觉不是那么难……

    直到晚上,太阳落山了,叶蝶站起身来,才感到坐在地上好凉……下次还是坐在床上吧!这样也舒服!

    摸摸肚子,好饿哦,走到前面,摘了个昨晚给涤昭姐摘过的果子吃,也不知道这果子叫什么,只是觉得好吃,皮是红红的,里面的果肉是脆脆的,一咬都是汁,酸酸甜甜的,叶蝶吃的津津有味的!

    不过,叶蝶以前是每日三餐,都是吃的白米饭,以前在深山树林里,爹爹每月都会出去一下,不过从来不会带自己出去,爹爹从外面带些吃的,带些米或菜回来,家里也种有菜,所以在家里,饭是主食!

    在裕锦哥哥那里,也吃的粥,来到了涤昭姐这里,这两天都是吃的果子……想想米的味道,好香……好想吃饭!

    叶蝶走到了后院里的厨房,里面有米,有菜,不过桌子和厨具上都是一层灰,估计涤昭姐很少做饭吧!

    以前家里,就只有她们一家三口,而现在,就只有自己和涤昭姐,寂寞对她来说早已习惯,以前也都是自己一个人在房间里面呆着,要不就和自己养的小兔兔和小鸟玩儿,

    煮了饭炒了个青菜,煮的不多,吃了一半,原想端给涤昭姐吃的,可是想想,还是算了,修仙的人到了一定程度上,只吃些水果之类的就可以了,而真正的神仙,是可以不用吃饭的!

    涤昭姐的修为肯定很高,虽然没有到神仙那一步,可是也快了!叶蝶心想!

    其实叶蝶是想错了,涤昭的修为已然到了元婴期,而元婴期也是需吃饭的,并没有到早晚只吃点水果的地步,

    涤昭一年前就已经到了元婴期的顶峰,只是没有时间做饭,所以一直吃大量的水果,现在已经习惯了!

    涤昭现在正在冲刺化神期,可是不知道为什么,她现在虽然感觉体内的元婴有了一丝的灵气,可是灵气还是只有丝线那么细,并没有威力,停在元婴期的她现在也很苦恼!

    如果冲到化神期,还有个有威力的元婴替自己保命,元婴没了可以再练,

    这元婴,是多少修练人梦寐以求的事情,有的修仙者在化神期还没有元婴,那便是那人有抗拒元婴的体质,所以无法与真身同在!

    这样的人,在修仙界占一大半,只有一小半有着属于自己的元婴分身!

    而涤昭便是那一少部分的人中的一个!她有元婴,虽没多少威力,可却还是有!只等着以后突破元婴期至化神期便可慢慢修练了!

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