，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bibiquge.com，女权世界里的男神无错无删减全文免费阅读！
第二天早上，云霜被闹铃准时叫醒，揉了揉睡眼婆娑的眼睛，打开手机一看，现在才是六点半，早读七点四十五才开始。
虽然非常想再睡一会儿，但是为了八块腹肌，云霜凭着心中的执念，起床了，刷牙洗漱了一番，云霜穿上一件长袖配上一件牛仔裤便出门了。
虽然现在已经是五月份了，但是早上还是有些冷的，所以云霜穿上一件长袖其实是一件明智之举。
云霜家旁边就有一个公园，早上在那里晨跑其实还挺不错的。
虽然想要腹肌，但是起码也得把身体素质提升到正常人的水准吧！
来到公园，云霜发现已经有好多大妈在那里练太极了，然后有好多的大叔，在那里，嗯，跳广场舞。
虽然氛围有些不对，但是这里是女权世界也没有什么不对的了。
云霜做好了热身运动便开始跑了起来。
公园里只有一些大爷大妈，根本看不见像云霜这样的年轻，现在的年轻人都被花花世界迷了眼，根本没有几个锻炼的，以至于高考的时候经常有学生体育不达标。
但是想想现在学生们的学习情况，云霜觉得体育不达标也不能怪他们，毕竟学习完过后，谁不想要放松一下自己呢！
跑了一会儿，云霜的呼吸便开始变得急促起来，显然，才四点的体质值，根本支撑不了云霜的运动。
但是云霜还在坚持着，想要提升体质值，就必须超远原本的极限，打破极限才能更好的到达另一个领域。
越跑到后面，云霜的呼吸就变得越来越急促，到最后，云霜直接大口大口的呼吸起来，虽然跑步的时候用鼻子呼吸才是正确的，但是当你实在不行的时候用嘴巴呼吸也是可以多坚持一会儿的。
跑了两圈，云霜已经全身是汗了，双手撑着膝盖，大口大口的呼吸着。
呼吸了一会儿，云霜站起，走动了两步，这是为了防止晕眩干。
现在云霜只感觉自己小腹处非常的痛，走一步就痛的那种，但是也没有办法，按着那里，云霜一步一步的走回家里去。
“来小伙子，这瓶水给你喝。”旁边大妈看见这么漂亮的云霜，直接递了一瓶水过来。
“谢谢！”云霜没有带水，但是他现在非常渴，所以也没在意是谁送的，拿起就咕嘟咕嘟的喝了起来。
“呵呵，小伙子，现在像你这样早上出来晨跑的年轻人已经不多了啊。”旁边大妈笑呵呵的夸赞着云霜。
“大妈，您过奖了，谢谢您的水，我还要上学，所以先回去了大妈。”再一次向大妈道了一声谢，云霜想要回去洗了，身上黏糊糊的实在有些难受。
“还在上学啊，那你快回去上学吧，再见了小伙子。”大妈对于云霜说了一声再见，云霜便迈开步子向自己家中走去。
回到家中，云霜发现云海龙已经起来了，正在做早餐。
“霜霜，你干嘛去了？怎么从外面进来？”看见云霜从外面进来，而且身上还黏糊糊的，不由问道。
虽然云霜身上全是汗，但是并没有那股汗臭味，更多的是一种奶香，也不知道是不是他原本的体香，反正闻起来有种享受的感觉。
“... -->>
第二天早上，云霜被闹铃准时叫醒，揉了揉睡眼婆娑的眼睛，打开手机一看，现在才是六点半，早读七点四十五才开始。
虽然非常想再睡一会儿，但是为了八块腹肌，云霜凭着心中的执念，起床了，刷牙洗漱了一番，云霜穿上一件长袖配上一件牛仔裤便出门了。
虽然现在已经是五月份了，但是早上还是有些冷的，所以云霜穿上一件长袖其实是一件明智之举。
云霜家旁边就有一个公园，早上在那里晨跑其实还挺不错的。
虽然想要腹肌，但是起码也得把身体素质提升到正常人的水准吧！
来到公园，云霜发现已经有好多大妈在那里练太极了，然后有好多的大叔，在那里，嗯，跳广场舞。
虽然氛围有些不对，但是这里是女权世界也没有什么不对的了。
云霜做好了热身运动便开始跑了起来。
公园里只有一些大爷大妈，根本看不见像云霜这样的年轻，现在的年轻人都被花花世界迷了眼，根本没有几个锻炼的，以至于高考的时候经常有学生体育不达标。
但是想想现在学生们的学习情况，云霜觉得体育不达标也不能怪他们，毕竟学习完过后，谁不想要放松一下自己呢！
跑了一会儿，云霜的呼吸便开始变得急促起来，显然，才四点的体质值，根本支撑不了云霜的运动。
但是云霜还在坚持着，想要提升体质值，就必须超远原本的极限，打破极限才能更好的到达另一个领域。
越跑到后面，云霜的呼吸就变得越来越急促，到最后，云霜直接大口大口的呼吸起来，虽然跑步的时候用鼻子呼吸才是正确的，但是当你实在不行的时候用嘴巴呼吸也是可以多坚持一会儿的。
跑了两圈，云霜已经全身是汗了，双手撑着膝盖，大口大口的呼吸着。
呼吸了一会儿，云霜站起，走动了两步，这是为了防止晕眩干。
现在云霜只感觉自己小腹处非常的痛，走一步就痛的那种，但是也没有办法，按着那里，云霜一步一步的走回家里去。
“来小伙子，这瓶水给你喝。”旁边大妈看见这么漂亮的云霜，直接递了一瓶水过来。
“谢谢！”云霜没有带水，但是他现在非常渴，所以也没在意是谁送的，拿起就咕嘟咕嘟的喝了起来。
“呵呵，小伙子，现在像你这样早上出来晨跑的年轻人已经不多了啊。”旁边大妈笑呵呵的夸赞着云霜。
“大妈，您过奖了，谢谢您的水，我还要上学，所以先回去了大妈。”再一次向大妈道了一声谢，云霜想要回去洗了，身上黏糊糊的实在有些难受。
“还在上学啊，那你快回去上学吧，再见了小伙子。”大妈对于云霜说了一声再见，云霜便迈开步子向自己家中走去。
回到家中，云霜发现云海龙已经起来了，正在做早餐。
“霜霜，你干嘛去了？怎么从外面进来？”看见云霜从外面进来，而且身上还黏糊糊的，不由问道。
虽然云霜身上全是汗，但是并没有那股汗臭味，更多的是一种奶香，也不知道是不是他原本的体香，反正闻起来有种享受的感觉。
“... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读