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2009-2010赛季的全明星周末，将在达拉斯阿灵顿牛仔体育馆举行，从2月12日开始一直到2月16日结束，前前后后将持续五天时间。
作为全明星新秀挑战赛二年级队的首发中锋，以及全明星正赛西部全明星的首发中锋，严华在2月10日国王客场对阵活塞的比赛结束之后，就和队友塞尔吉-伊巴卡直接从底特律乘坐飞机赶往了达拉斯。
作为一个留级生新秀，塞尔吉-伊巴卡本赛季在场均不到30分钟的出场时间里，平均每场比赛可以贡献11分，7个篮板，2.2次盖帽的数据，投篮命中率55%，罚球命中率73%，在优秀内线匮乏的这届新秀中，这样的数据也是相当出色的了，因而在今年的全明星新秀挑战赛中，塞尔吉-伊巴卡就以绝对的优势入选了一年级队的首发阵容。
而在抵达达拉斯的当天，严华就和塞尔吉-伊巴卡分道扬镳了，严华去参加由德里克-罗斯发起的二年级新秀聚会，而塞尔吉-伊巴卡则和一年级队的队友们去汇合了。
在上赛季的新秀挑战赛中，志在MVP的德里克-罗斯和迈克尔-比斯利，最终都没能如愿捧杯，让半路杀出来的严华给抢了头筹，因此本赛季的新秀挑战赛MVP，对德里克-罗斯来说，就是无论如何都不能错过了。
由于和德里克-罗斯关系较好的严华，埃里克·戈登，凯文·乐福等人都是力挺德里克-罗斯的，再加上主要竞争对手迈克尔-比斯利，在进入联盟之后的两个赛季里，表现的实在是一般般，已经从进入联盟之前的众星捧月，集万千宠爱于一身的天之骄子，逐渐沦落为他们那届新秀中的二流球员了，在地位，数据，都和德里克-罗斯相差甚大的情况下，纵然迈克尔-比斯利有心去争夺新秀挑战赛的MVP，也是没办法得到队友们的支持的。
和那些来享受全明星周末的队友们不同，严华是真没什么空闲时间，因为严华身上，现在可是拥有很多赞助合同的，而严华背后的那些赞助商们，也希望能趁着全明星周末这场盛宴，来蹭一波热度。
尤其是阿迪达斯，更是准备趁着全世界的媒体都云集达拉斯的这个时机，推出King二代签名球鞋，所以作为正主的严华，就更闲不下来了。
因此在抵达达拉斯的当天晚上，和第二天的上午，严华连歇脚的机会都没有，被各路赞助商拉着出席各种活动和新闻发布会，直到所有的商业活动都告一段落之后，严华才拖着疲惫的身体，赶去球场和二年级队的队友们进行合练。
由于接下来还要参加全明星正赛，再加上还有一些商业活动需要参加，所以在这次新秀挑战赛还没有开始之前，严华就已经打定了要划水的主意，更何况严华在去年就承诺了德里克-罗斯，要帮他拿下今年的新秀挑战赛MVP。
所以在当天晚上的新秀挑战赛中，严华就化身成了专职蓝领，很少参与到球队的进攻当中，即便是接到队友的传球，也会找机会再传给德里克-罗斯。
最终在40分钟的新秀挑战赛结束之后，二年级队以133比121战胜了一年级队，成为了新秀挑战赛的历史上，第二支连续两年都赢下了新秀挑战赛的新秀队伍，而德里克-罗斯也以38分，6个篮板，8次助攻的数据，如愿捧起了新秀挑战赛的MVP奖杯。
在新秀挑战赛结束之后的第二天，严华等人就作为吃瓜群众，坐在阿灵顿牛仔体育馆的场边，为当天晚上进行的投篮大赛，技巧大赛，三分大赛，以及扣篮的参与者们呐喊助威。
尽管在上赛季的全明星周末结束之后，德里克-罗斯就鼓捣严华等人报名参加今年的全明星扣篮大赛，但是等到今年的全明星扣篮大赛报名开始的时候，严华这些人却都没有参加报名。
对于自己的扣篮，严华是非常有自知之明的，扣篮大赛，从来都不是大个子的舞台，尽管德怀特-霍华德也报名参加过全明星扣篮大赛，并且拿下了最后的冠军，但是德怀特-霍华德参与的这几届全明星扣篮大赛，却被称为星光最暗淡的几届扣篮大赛。
而且比起文斯-卡特，贾森·理查德森这些扣将，即便是拿下扣篮大赛冠军的那一年，德怀特-霍华德的扣篮也没有什么美感可言，在去年的全明星扣篮大赛上，德怀特-霍华德更是成了小土豆内特-罗宾逊的垫脚石，被人嘲笑不以，所以作为一个中锋，和沙克-奥尼尔，德怀特-霍华德相比，也缺少一些娱乐精神的严华，是不可能去参加全明星扣篮大赛的。
至于信誓旦旦要报名参选的埃里克·戈登和德里克-罗斯两个人，埃里克·戈登是事到临头的时候退缩了，而德里克-罗斯，按照他自己的说法，是公牛的主教练维尼-德纳格罗死活不让他参加。
因为德里克-罗斯今年不仅要参加新秀挑战赛，还要参加全明星正赛，所以维尼-德纳格罗就担心德里克-罗斯在全明星周末上玩的太嗨了，从而影响到公牛在全明星周末结束之后的比赛规划。
反正就是各有各的原因和借口，一个个信誓旦旦的要报名参加扣篮大赛，并且要联手上演一场史上最精彩的扣篮大赛的几个人，最后都心有灵犀的放了对方的鸽子。
上赛季的全明星扣篮大赛，就已经被吐槽平庸和暗淡了，但是今年的全明星扣篮大赛，比起去年还要平庸，上赛季击败的德怀特-霍华德斩获扣篮大赛冠军的内特-罗宾逊，在决赛中击败了今年的新秀德玛尔·德罗赞，在卫冕了扣篮大赛冠军的同时，也成为了全明星扣篮大赛的历史上，唯一一个三次斩获扣篮大赛的球员，而三次加冕扣篮大赛冠军的内特-罗宾逊，也在扣篮大赛结束之后，宣布自己将永久推出全明星扣篮大赛。
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2009-2010赛季的全明星周末，将在达拉斯阿灵顿牛仔体育馆举行，从2月12日开始一直到2月16日结束，前前后后将持续五天时间。
作为全明星新秀挑战赛二年级队的首发中锋，以及全明星正赛西部全明星的首发中锋，严华在2月10日国王客场对阵活塞的比赛结束之后，就和队友塞尔吉-伊巴卡直接从底特律乘坐飞机赶往了达拉斯。
作为一个留级生新秀，塞尔吉-伊巴卡本赛季在场均不到30分钟的出场时间里，平均每场比赛可以贡献11分，7个篮板，2.2次盖帽的数据，投篮命中率55%，罚球命中率73%，在优秀内线匮乏的这届新秀中，这样的数据也是相当出色的了，因而在今年的全明星新秀挑战赛中，塞尔吉-伊巴卡就以绝对的优势入选了一年级队的首发阵容。
而在抵达达拉斯的当天，严华就和塞尔吉-伊巴卡分道扬镳了，严华去参加由德里克-罗斯发起的二年级新秀聚会，而塞尔吉-伊巴卡则和一年级队的队友们去汇合了。
在上赛季的新秀挑战赛中，志在MVP的德里克-罗斯和迈克尔-比斯利，最终都没能如愿捧杯，让半路杀出来的严华给抢了头筹，因此本赛季的新秀挑战赛MVP，对德里克-罗斯来说，就是无论如何都不能错过了。
由于和德里克-罗斯关系较好的严华，埃里克·戈登，凯文·乐福等人都是力挺德里克-罗斯的，再加上主要竞争对手迈克尔-比斯利，在进入联盟之后的两个赛季里，表现的实在是一般般，已经从进入联盟之前的众星捧月，集万千宠爱于一身的天之骄子，逐渐沦落为他们那届新秀中的二流球员了，在地位，数据，都和德里克-罗斯相差甚大的情况下，纵然迈克尔-比斯利有心去争夺新秀挑战赛的MVP，也是没办法得到队友们的支持的。
和那些来享受全明星周末的队友们不同，严华是真没什么空闲时间，因为严华身上，现在可是拥有很多赞助合同的，而严华背后的那些赞助商们，也希望能趁着全明星周末这场盛宴，来蹭一波热度。
尤其是阿迪达斯，更是准备趁着全世界的媒体都云集达拉斯的这个时机，推出King二代签名球鞋，所以作为正主的严华，就更闲不下来了。
因此在抵达达拉斯的当天晚上，和第二天的上午，严华连歇脚的机会都没有，被各路赞助商拉着出席各种活动和新闻发布会，直到所有的商业活动都告一段落之后，严华才拖着疲惫的身体，赶去球场和二年级队的队友们进行合练。
由于接下来还要参加全明星正赛，再加上还有一些商业活动需要参加，所以在这次新秀挑战赛还没有开始之前，严华就已经打定了要划水的主意，更何况严华在去年就承诺了德里克-罗斯，要帮他拿下今年的新秀挑战赛MVP。
所以在当天晚上的新秀挑战赛中，严华就化身成了专职蓝领，很少参与到球队的进攻当中，即便是接到队友的传球，也会找机会再传给德里克-罗斯。
最终在40分钟的新秀挑战赛结束之后，二年级队以133比121战胜了一年级队，成为了新秀挑战赛的历史上，第二支连续两年都赢下了新秀挑战赛的新秀队伍，而德里克-罗斯也以38分，6个篮板，8次助攻的数据，如愿捧起了新秀挑战赛的MVP奖杯。
在新秀挑战赛结束之后的第二天，严华等人就作为吃瓜群众，坐在阿灵顿牛仔体育馆的场边，为当天晚上进行的投篮大赛，技巧大赛，三分大赛，以及扣篮的参与者们呐喊助威。
尽管在上赛季的全明星周末结束之后，德里克-罗斯就鼓捣严华等人报名参加今年的全明星扣篮大赛，但是等到今年的全明星扣篮大赛报名开始的时候，严华这些人却都没有参加报名。
对于自己的扣篮，严华是非常有自知之明的，扣篮大赛，从来都不是大个子的舞台，尽管德怀特-霍华德也报名参加过全明星扣篮大赛，并且拿下了最后的冠军，但是德怀特-霍华德参与的这几届全明星扣篮大赛，却被称为星光最暗淡的几届扣篮大赛。
而且比起文斯-卡特，贾森·理查德森这些扣将，即便是拿下扣篮大赛冠军的那一年，德怀特-霍华德的扣篮也没有什么美感可言，在去年的全明星扣篮大赛上，德怀特-霍华德更是成了小土豆内特-罗宾逊的垫脚石，被人嘲笑不以，所以作为一个中锋，和沙克-奥尼尔，德怀特-霍华德相比，也缺少一些娱乐精神的严华，是不可能去参加全明星扣篮大赛的。
至于信誓旦旦要报名参选的埃里克·戈登和德里克-罗斯两个人，埃里克·戈登是事到临头的时候退缩了，而德里克-罗斯，按照他自己的说法，是公牛的主教练维尼-德纳格罗死活不让他参加。
因为德里克-罗斯今年不仅要参加新秀挑战赛，还要参加全明星正赛，所以维尼-德纳格罗就担心德里克-罗斯在全明星周末上玩的太嗨了，从而影响到公牛在全明星周末结束之后的比赛规划。
反正就是各有各的原因和借口，一个个信誓旦旦的要报名参加扣篮大赛，并且要联手上演一场史上最精彩的扣篮大赛的几个人，最后都心有灵犀的放了对方的鸽子。
上赛季的全明星扣篮大赛，就已经被吐槽平庸和暗淡了，但是今年的全明星扣篮大赛，比起去年还要平庸，上赛季击败的德怀特-霍华德斩获扣篮大赛冠军的内特-罗宾逊，在决赛中击败了今年的新秀德玛尔·德罗赞，在卫冕了扣篮大赛冠军的同时，也成为了全明星扣篮大赛的历史上，唯一一个三次斩获扣篮大赛的球员，而三次加冕扣篮大赛冠军的内特-罗宾逊，也在扣篮大赛结束之后，宣布自己将永久推出全明星扣篮大赛。