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不行,就算锻炼出来了技术,你也达不到技术所需的体能,只会让你向技术那边靠拢,等到发现了自己的体能不行的时候,想挽回再重头锻炼的话就来不及了!”

    牛强深以为然的点点头,还是戒骄戒躁的先把体能锻炼上去才可以,要不然的话就算自己学会了技术也是白扯,看来自己二十分钟的时间还是太短暂了,需要进一步的加强才行,要不然的话以后一定沦为笑柄的!

    看着正在沉思的牛强,萱萱继续说道:“这些日子先这么锻炼着,我只是锻炼你的其余的能力,其实你本身的莫名其妙的让女人高潮的本事很厉害,如果不锻炼别的方面的话,真是白瞎了!所以我才要锻炼你!”

    牛强莫名的感动着,用力的继续挑战自己的体能的极限,好在自己正在人生体力最发达的年纪,要不然每天这样大强度的突如其来的锻炼的话,估计早就完了,萱萱看着累的宛如趴在地上喘息的狗一样的牛强,轻轻的在牛强的脸上吻了一下,说道:“好了,今天的训练计划差不多完事了,给我一张你的名片,明儿一早咱们就开始出去锻炼,中午吃完饭两点钟以前继续锻炼,如果明天空余的时间里你还感觉有体力操我一顿的话,那么随便你……”

    反正此时的牛强已经累的如同狗一样了,别说操她一顿,就是站起来两条腿都打晃了,嗓子眼里和冒火一样的干渴,不过还是保持风度的笑了笑,在兜里掏出名片来双手递过去,递给了这个卸了妆相当清秀的姐姐……

    一周的时间很快就过去了,牛强此时从刚开始上楼都感觉腿肚子疼的锻炼的已经相当有体力了,甚至十几楼的阶梯教室因为电梯满员了,牛强愣是自觉的下了电梯,然后从后面的防火通道直接爬上了十几楼的高度,看来此时牛强的体力已经从量变变成质变了,甚至他自己都感觉到了这种神奇的变化,这一周时间张鑫的身边人又狂蜂浪蝶的围在了她身边,但是逐渐的张鑫身上的味道越来越大,甚至又恢复到了以前的霸气的时候,周围的狂蜂浪蝶也在逐步的作鸟兽散。

    而唯独没散的几个狂蜂浪蝶当中,赵炎梓是其中的一个,甚至反而在大家都退却了的时候,反而更是激流勇进,甚至让人怀疑这厮是不是现在逐渐的迷恋腋臭了,甚至有腋臭的爱好?毕竟有人恋母,有人恋脚的,这厮要是恋上腋臭也不是没可能!

    反正这几天的牛强和张鑫一直处于冷战状态之下,张鑫也不说话,牛强也不搭理她,但是张鑫的心理逐渐的松动,为什么牛强和自己分开了这段时间以后,就感觉到自己的身上的腋臭味就有着越来越重的趋势呢?看来还是和牛强有一定的关系的,看来还是和发生那种事有关系的,但是却很难说得清具体的办法,这几天的张鑫没事就泡在图书馆里,然后查阅各方面的资料,看看能不能找到自己想要的答案……

    一周的集训过去了,牛强感觉到自己的腿劲有了长足的进展,而中午吃完饭就在约定的地点等候着萱萱,等了半天,萱萱才一身牛仔服的又是一幅清纯的模样姗姗来迟,看到牛强焦急的等待了半天,到了的萱萱才笑着问道:“等了半天了吧?我这边找到了个地方,然后今天边锻炼腰部力量,边开始讲解理论知识……”

    牛强听到大喜,立刻高兴的点了点头,打断了萱萱的话,说道:“咱们现在去哪?去哪里上课啊?我盼这天可盼了好久了!”

    萱萱一笑,然后坐在牛强的山地车的大梁上,说道:“走吧!去我租的房子,离这里不远,今天你一天不跑业务没事吗?不会影响你的工作吧?”

    牛强习惯了萱萱坐在自己的山地车的大梁上,一顿猛蹬,然后笑着说:“没事,少跑一天也无所谓,今天也没有要成的客户,所以还是先去训练吧!”

    宣萱莞尔一笑,然后指点了牛强的方向和路线,萱萱不是本地人,家是临近的一个省的省会的人,所以就在这里上学的时候认识了抛弃她的男朋友,后来两人在外面租的房子,分手后萱萱被那个女人逼着她去坐台,而且威胁她如果不坐台的话就对萱萱还有那个男人不利!于是渐渐的萱萱对男欢女爱逐渐失去了兴趣,再往后就开始性冷淡,基本上就算做也没有高潮。而那个女人因为家里是朝廷命官的背景,属于一方大员,地方的父母官,所以纨绔的任性的不像话,而因为得罪不起这样的人,外加家里只是一般家庭,女孩子也爱美,喜欢漂亮的衣服和昂贵的装饰,于是逐渐的萱萱就沉沦在了歌屋!

    但是萱萱没有放弃报复,总是想着一心构陷自己的男人和女人,所以当发现牛强以后,萱萱就想靠着牛强报仇,一定要拆散他们,然后让那个女人也尝尝被人抛弃的滋味,然后再把丑闻什么的抖出去,这样报复那对狗男女才能解恨……

    房子不大,小小的一屋一厨的格局,和张鑫租住的房子差不多,但是这个萱萱可和张鑫的房间收拾的一尘不染不一样,房间里相当的杂乱,杂志什么的扔的满地都是,甚至枕头下能看见内裤和胸罩,茶几上也一盒盒饭剩下了半盒,就那样随意的扔在上面,估计都好几天了,屋子里都有点的馊了的味道,估计是盒饭散发出来的!

    萱萱很随意的坐在床上,然后笑道:“屋子里没有什么地方,躺在床上吧!今天开始主要的是锻炼腰劲……”说着把床上的被褥挪到一边,然后指了指竹子编制的凉席,示意牛强躺下。

    牛强想想也是,客随主便,所以很随意的就躺在了竹子的凉席上,然后萱萱大模大样的坐在牛强的双腿的小腿处,然后说道:“仰卧起坐,十个一组,啥时候把你的肚子练没了,都变成结实的肌肉啥时候你的腰劲就练出来了,而且平时的腿劲训练还不能停下来……”

    牛强差点吓得闭上眼睛,这是要做什么啊?不是来做那事锻炼腰劲啊?自己的啤酒肚是有一些,腰围也快二尺四了,看来锻炼出肌肉就锻炼呗!于是牛强就开始做起了仰卧起坐。

    萱萱眯着眼睛笑道:“那么咱们就从女人身上开始讲,第一课就是女人身上的敏感的部位!你做仰卧起坐一定要扭着腰做,要不两侧的腰劲练不出来……”

    牛强差点没哭出来,这十个一组的仰卧起坐相当于三十个,做一组下来就必须见汗了,要是这样的话自己最多做个十组就没劲了!

    萱萱用白皙纤细的食指在牛强的脑门上顶了一下,笑道:“快点做!女人身上的敏感部分,从头开始,一般女人的面部的敏感部位首推是脖子,然后是耳朵,再然后才是嘴唇,靠着亲吻或者舔舐的时候刺激是最好的,但是你现在还没有胡子,明儿我给你买一把吉列的剃刀,不管有没有胡子,每天你必须刮脸,早点把坚硬的胡茬刮出来,尤其是在亲吻磨蹭的时候,胡茬的威力有时候比亲吻和舔舐更具杀伤力……”

    牛强暗道长学问了,原来胡子是这么用的啊!自己一直听老妈的,当小白脸不愿意刮胡子,怕越刮越重呢……

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