笔趣阁 www.bibiquge.com,重生后我和爱豆HE了[娱乐圈]无错无删减全文免费阅读!
虽然她睡不着跟自己没有直接关系,但岸容还是有点心虚,她从椭圆机上下来,喘着气,好声好气的试探着问许笑靥:“要不我给你按按?我按摩技术也很好。”
许笑靥原地做了几个拉伸,就撑在地上做平板撑,咬着劲拒绝了,跟岸容说:“不用了,我活动活动,累了就睡得着。”
岸容把平板音量调的稍微大了一点,怕传到外面去,还去关上了门。
许笑靥撑了一分多钟,就趴下了,又开始单手侧撑,还有力气跟岸容说话,就是声音有点起伏不定,“你开肩了吗?”
岸容知道现在的自己还没有,于是假装不懂,问她:“什么是开肩?”
许笑靥时间到了,趴在地上喘了口气,起来说:“开肩就是把肩关节打开,拉伸肩关节韧带肌肉,跳舞还是要开肩的,就是有点疼。”
岸容迷茫的眨了眨眼,然后问她:“我不懂,这怎么开?”
许笑靥自己走到墙根上示范,侧身站着,手臂和肩膀贴着墙,说:“没有标准的位置,你就这样放,如果觉得很轻松,就把手臂往上抬,抬到你觉得痛的位置,就停下,保持住。”
岸容都到墙边,一抬手就贴上了墙,但身体就是没有侧对着,手臂也放不直,还看着许笑靥说:“我看不见手了,这样行吗?”
许笑靥:……
示范不管用,许笑靥只好自己过来,按着岸容的肩膀,把她身体位置摆正,另一只手握着她贴在墙上的手臂,慢慢的,一点一点的往上抬。
两人都是刚运动完,身上带着滚烫的温度,和轻微的潮湿的汗气。
许笑靥手指修长,按在肩上的力道很硬,握着手臂的手却很软,动作尽量的温柔。
“这样呢?痛不痛?”
岸容微微出神,恍惚惊觉,自己重生后好像还是舔狗,啊,这卑微的爱情。
门忽然开了,正对着岸容。
宋然推开门,瞪大了眼睛看着岸容跟许笑靥,好一会儿才找到了声音,说:“我,我想问问你们还用不用那个平板了……”
许笑靥松开了手,岸容也从墙上撕了下来,俩人不约而同的回答:“不用了。”
虽然一切都很正常,但气氛仿佛有一顺间的微妙的变化。
“我回去睡了。”——许笑靥。
“我去洗澡。”——岸容。
两道声音完美重叠,于是,微妙的气氛又显得尴尬了一分。
宋然咽了咽口水,小心翼翼的进来,拿起地上的平板,说:“那我走了啊?”
为了防止继续发生这种令人尴尬的事情,许笑靥跟岸容不约而同的,没有吭声。
于是,尴尬的气氛又显得诡异了一分。
直到宋然走出房间,并且带上了门。
岸容侧目看着许笑靥,目光仓促离开,但余光留恋不舍,她率先打破了沉默,说:“有点疼,我再练一会儿。”
许笑靥咂摸了一下嘴,觉得刚才的不自在简直来的莫名其妙,追根溯源,都怪岸容要拉琴!
作者有话要说:岸容:舔狗必胜!
第10章画眉
你曾为你的梦想流过汗吗?那比想象中艰难的多。
岸容曾经有过,真是没想到,莫名其妙回到了起点,她还要再来一次,这是身体和精神的双重锤炼和折磨,但是百炼成钢,或许经历过四年的她,这一次会有不一样的天地。
从健身房回到宿舍的时候,宿舍里已经关了灯,二十个女孩没有手机住集体宿舍的第一晚,就这样平平无奇的开始了。
最里面的小隔间里还亮着一站台灯,光没有那么亮,不够穿过层层隔板照到门口,但小隔间门口的那一小片,安静且静谧的为她留着光。
岸容浑身疲惫,但有一瞬间的幸福感充盈了整个心房。
她轻手轻脚的走进小隔间里,以为许笑靥睡了,就蹲在床边,极其缓慢的拿起地上的水盆跟洗漱品,尽量不发出一点声音。
虽然她睡不着跟自己没有直接关系,但岸容还是有点心虚,她从椭圆机上下来,喘着气,好声好气的试探着问许笑靥:“要不我给你按按?我按摩技术也很好。”
许笑靥原地做了几个拉伸,就撑在地上做平板撑,咬着劲拒绝了,跟岸容说:“不用了,我活动活动,累了就睡得着。”
岸容把平板音量调的稍微大了一点,怕传到外面去,还去关上了门。
许笑靥撑了一分多钟,就趴下了,又开始单手侧撑,还有力气跟岸容说话,就是声音有点起伏不定,“你开肩了吗?”
岸容知道现在的自己还没有,于是假装不懂,问她:“什么是开肩?”
许笑靥时间到了,趴在地上喘了口气,起来说:“开肩就是把肩关节打开,拉伸肩关节韧带肌肉,跳舞还是要开肩的,就是有点疼。”
岸容迷茫的眨了眨眼,然后问她:“我不懂,这怎么开?”
许笑靥自己走到墙根上示范,侧身站着,手臂和肩膀贴着墙,说:“没有标准的位置,你就这样放,如果觉得很轻松,就把手臂往上抬,抬到你觉得痛的位置,就停下,保持住。”
岸容都到墙边,一抬手就贴上了墙,但身体就是没有侧对着,手臂也放不直,还看着许笑靥说:“我看不见手了,这样行吗?”
许笑靥:……
示范不管用,许笑靥只好自己过来,按着岸容的肩膀,把她身体位置摆正,另一只手握着她贴在墙上的手臂,慢慢的,一点一点的往上抬。
两人都是刚运动完,身上带着滚烫的温度,和轻微的潮湿的汗气。
许笑靥手指修长,按在肩上的力道很硬,握着手臂的手却很软,动作尽量的温柔。
“这样呢?痛不痛?”
岸容微微出神,恍惚惊觉,自己重生后好像还是舔狗,啊,这卑微的爱情。
门忽然开了,正对着岸容。
宋然推开门,瞪大了眼睛看着岸容跟许笑靥,好一会儿才找到了声音,说:“我,我想问问你们还用不用那个平板了……”
许笑靥松开了手,岸容也从墙上撕了下来,俩人不约而同的回答:“不用了。”
虽然一切都很正常,但气氛仿佛有一顺间的微妙的变化。
“我回去睡了。”——许笑靥。
“我去洗澡。”——岸容。
两道声音完美重叠,于是,微妙的气氛又显得尴尬了一分。
宋然咽了咽口水,小心翼翼的进来,拿起地上的平板,说:“那我走了啊?”
为了防止继续发生这种令人尴尬的事情,许笑靥跟岸容不约而同的,没有吭声。
于是,尴尬的气氛又显得诡异了一分。
直到宋然走出房间,并且带上了门。
岸容侧目看着许笑靥,目光仓促离开,但余光留恋不舍,她率先打破了沉默,说:“有点疼,我再练一会儿。”
许笑靥咂摸了一下嘴,觉得刚才的不自在简直来的莫名其妙,追根溯源,都怪岸容要拉琴!
作者有话要说:岸容:舔狗必胜!
第10章画眉
你曾为你的梦想流过汗吗?那比想象中艰难的多。
岸容曾经有过,真是没想到,莫名其妙回到了起点,她还要再来一次,这是身体和精神的双重锤炼和折磨,但是百炼成钢,或许经历过四年的她,这一次会有不一样的天地。
从健身房回到宿舍的时候,宿舍里已经关了灯,二十个女孩没有手机住集体宿舍的第一晚,就这样平平无奇的开始了。
最里面的小隔间里还亮着一站台灯,光没有那么亮,不够穿过层层隔板照到门口,但小隔间门口的那一小片,安静且静谧的为她留着光。
岸容浑身疲惫,但有一瞬间的幸福感充盈了整个心房。
她轻手轻脚的走进小隔间里,以为许笑靥睡了,就蹲在床边,极其缓慢的拿起地上的水盆跟洗漱品,尽量不发出一点声音。