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热身结束后是一定要做的基础挥拍一千下,然后是前后折返跑和左右折返跑,俯卧撑,卷腹,蛙跳等体能训练。最后用半个小时的慢跑作为收尾,结合了有氧运动和无氧运动,纯粹锻炼的是身体基础和体能。
等午休过后,就上山进行限定条件接发球。有条件的在土地上进行练习比赛(目前也只有幸村想这么做其他人都没办法陪他),其他人就选择有坡度的地方做扣杀球和拉球的练习,半个小时后换身位。然后慢跑下山,找到镇上的公共网球场做限定练习赛(比如双打和半场单打)。打完比赛在镇上吃完晚饭再回到民宿准备做功课和休息。
去镇上时仁王还注意了一下自己的同伴,没有人对消失的寺庙发表什么看法。
所以这是……不记得了吗?
还是昨天进入了另一个次元空间,能有这段记忆也只是他本身和其他人不同?
话说回来,那只狐狸说那个和尚是什么系统来着?
阴阳师?
安培晴明吗?
仁王想,他有空去找安培晴明的神社问问看灵力是怎么回事好了。
比起学校里的训练单,集训的训练单在量级上没有太大的增长。
不过他们手上和腿上的负重都增加了一定的重量。
仁王早上已经跑过一轮,因此到了下午的时候就觉得自己的呼吸开始乱了。
他出了很多汗,胸口仿佛卡着一团火,明明很渴却一点儿也不想喝水。
“还好吗?”巡视的幸村问。
仁王嗯了一声,没再说话。
第一天的练习比赛安排的是双打的练习,自由组队。
仁王拉了柳生一起:“我们也要开始练习双打了。”
“我还以为你都忘了。”柳生说。
仁王当做没听到。
他指了指那边脸色没比他好看多少的丸井:“来吧文太,决定未来立海大第一双打的时候到了!”
“等一下你今天怎么哪里怪怪的,这种语气……”柳生的话还没说完就被对面的丸井打断了。
“来啊!谁怕谁!本天才才是第一双打!走,杰克!”
柳生:“……”
仁王回过头,对着柳生耸了耸肩。
柳生:“……你这是在选对手吗?”
“你难道想和真田和柳的组合,或者是幸村和切原的组合打吗?让那三巨头和未来的部长内斗就好了。”仁王说。
柳生想起前段时间被真田打败的不甘,握紧了球拍。
仁王和柳生是第一次正式站在球场上作为搭档——好吧也不怎么正式。
他原本是打算让柳生学到一定程度以后就找前辈做对手打几场比赛练一练的,但柳生个人的潜力很强,真田和幸村看情况延长了个人训练的时间,而他自己又刚好出了点小状况,才造成了现在这种,分明是找了个搭档,却根本没理会这个被自己挖角到网球部的搭档的情况。
当然,仁王是不会觉得愧疚的。
他想时机不是正好吗?
丸井和桑原也是好对手。
那是已经很有默契的组双打有一段时间的搭档(听说丸井和桑原国小就认识了也国小就一起打网球了),还是互补的类型。
“我们先试试配合。”仁王说。
柳生推了推眼镜:“什么阵型?”
“最简单的那种。”仁王比了比前后场,“你喜欢前场还是后场?”
“你呢?”
他们交换了一个眼神,然后仁王挑眉笑道:“你在后场,先适应一下双打比赛赛场的宽度吧。”
发球权被他们拿到了。
柳生在后场调整了呼吸。
他一向是冷静的,但站在后场,看着前场那个银色的脑袋,也未免有了复杂的情绪。类似于期待和激动的结合体。
啪!
网球越过球网往标准线砸去。
接球的是桑原。
尽管完成了几个小时的体能训练,但桑原事实上是四个人里面看上去状态最好的一个。
他的搭档丸井和对面的仁王都有些脸色发白,而柳生的发球也只是中规中矩,反而是桑原,跑动的速度和他平日里比赛时没有太大的差别。
这在仁王的意料之中。
他眼睛里除了两个人,还能看到两个人周围玄之又玄的“气”。
热身结束后是一定要做的基础挥拍一千下,然后是前后折返跑和左右折返跑,俯卧撑,卷腹,蛙跳等体能训练。最后用半个小时的慢跑作为收尾,结合了有氧运动和无氧运动,纯粹锻炼的是身体基础和体能。
等午休过后,就上山进行限定条件接发球。有条件的在土地上进行练习比赛(目前也只有幸村想这么做其他人都没办法陪他),其他人就选择有坡度的地方做扣杀球和拉球的练习,半个小时后换身位。然后慢跑下山,找到镇上的公共网球场做限定练习赛(比如双打和半场单打)。打完比赛在镇上吃完晚饭再回到民宿准备做功课和休息。
去镇上时仁王还注意了一下自己的同伴,没有人对消失的寺庙发表什么看法。
所以这是……不记得了吗?
还是昨天进入了另一个次元空间,能有这段记忆也只是他本身和其他人不同?
话说回来,那只狐狸说那个和尚是什么系统来着?
阴阳师?
安培晴明吗?
仁王想,他有空去找安培晴明的神社问问看灵力是怎么回事好了。
比起学校里的训练单,集训的训练单在量级上没有太大的增长。
不过他们手上和腿上的负重都增加了一定的重量。
仁王早上已经跑过一轮,因此到了下午的时候就觉得自己的呼吸开始乱了。
他出了很多汗,胸口仿佛卡着一团火,明明很渴却一点儿也不想喝水。
“还好吗?”巡视的幸村问。
仁王嗯了一声,没再说话。
第一天的练习比赛安排的是双打的练习,自由组队。
仁王拉了柳生一起:“我们也要开始练习双打了。”
“我还以为你都忘了。”柳生说。
仁王当做没听到。
他指了指那边脸色没比他好看多少的丸井:“来吧文太,决定未来立海大第一双打的时候到了!”
“等一下你今天怎么哪里怪怪的,这种语气……”柳生的话还没说完就被对面的丸井打断了。
“来啊!谁怕谁!本天才才是第一双打!走,杰克!”
柳生:“……”
仁王回过头,对着柳生耸了耸肩。
柳生:“……你这是在选对手吗?”
“你难道想和真田和柳的组合,或者是幸村和切原的组合打吗?让那三巨头和未来的部长内斗就好了。”仁王说。
柳生想起前段时间被真田打败的不甘,握紧了球拍。
仁王和柳生是第一次正式站在球场上作为搭档——好吧也不怎么正式。
他原本是打算让柳生学到一定程度以后就找前辈做对手打几场比赛练一练的,但柳生个人的潜力很强,真田和幸村看情况延长了个人训练的时间,而他自己又刚好出了点小状况,才造成了现在这种,分明是找了个搭档,却根本没理会这个被自己挖角到网球部的搭档的情况。
当然,仁王是不会觉得愧疚的。
他想时机不是正好吗?
丸井和桑原也是好对手。
那是已经很有默契的组双打有一段时间的搭档(听说丸井和桑原国小就认识了也国小就一起打网球了),还是互补的类型。
“我们先试试配合。”仁王说。
柳生推了推眼镜:“什么阵型?”
“最简单的那种。”仁王比了比前后场,“你喜欢前场还是后场?”
“你呢?”
他们交换了一个眼神,然后仁王挑眉笑道:“你在后场,先适应一下双打比赛赛场的宽度吧。”
发球权被他们拿到了。
柳生在后场调整了呼吸。
他一向是冷静的,但站在后场,看着前场那个银色的脑袋,也未免有了复杂的情绪。类似于期待和激动的结合体。
啪!
网球越过球网往标准线砸去。
接球的是桑原。
尽管完成了几个小时的体能训练,但桑原事实上是四个人里面看上去状态最好的一个。
他的搭档丸井和对面的仁王都有些脸色发白,而柳生的发球也只是中规中矩,反而是桑原,跑动的速度和他平日里比赛时没有太大的差别。
这在仁王的意料之中。
他眼睛里除了两个人,还能看到两个人周围玄之又玄的“气”。