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笔趣阁 www.bibiquge.com,最强特种兵无错无删减全文免费阅读!

提出一脚。

    不过这黄星也知道自己的脚力,要是使劲全力踢,那可是能够一次将五块木板踢断的主,所以在踢的时候,指使了三分利,真要是把把徐风给踢坏了,即便是徐风不记仇,他自己的心里也会感到内疚的。

    不过黄星的诡计并没有得逞,在他起腿的那一刹那,徐风就从他的肩部的轻微晃动上就看出了他的意图。

    因此,在黄星起腿的同事,脚下一错蹬,身形一闪,向着黄星的身前冲去,并且后发先至,插到了黄星的两腿之间,然后右脚轻轻的在黄星那条支撑腿上一勾,一下子将黄星的重心破坏了,同时双手轻轻一送,将黄星往后推去,要不是徐风手上始终握着黄星的双手,要不然黄星肯定会被重重的摔在地板上,而不是像现在这样非常“温柔”的躺在地上了,不过饶是如此还是将黄星摔得眼冒金星,一口气差点上不来。

    把那口气倒过来之后,黄星讪讪的对徐风说道:“不来了,不来了。这简直根本不在一个量级上,怎么打啊。”

    “还有人想要试一下吗?”徐风看了其他人一眼问道。

    闻言,众人都不由得摇了摇头,梁刚和黄星两人在他们这些人中一个是力气最大的,一个是功夫最高的,这两人都被秒杀了,他们上不上也都一个样了,就算是上去也是被虐的份。

    “一力降十会。再好,再精妙的招式要是没有绝对的力量作保证一切都是水中月、镜中花,只能是花拳绣腿而已,在实战是一点用处都没有的。所以我们不但要将那些精妙的招式练的滚瓜烂熟,如臂使指,而且还需要具备一定的功力。既然是擒拿,那就离不开手上的力量和指上的力量,要是这两个力量足够的话,你们在今后抓捕罪犯的过程中,就能非常干脆利落的将罪犯控制住,让他们无从反抗,就像刚才这两位一样。”徐风指着梁刚和黄星说道。

    徐风的话,听得梁刚和黄星两人非常的不好意思,甚至他们那有些黝黑的脸庞上都泛起了红晕。

    “这个没有什么不好意思的,说句老实话,你们能够做到这个程度已经出乎我的意料之外了,而且也比绝大多数的警察要厉害的多了,只不过你们遇到了一个比你们更厉害的对手而已。”看着他们的囧样,徐风笑着宽慰一句:“当然了,这也只是暂时现象,只要你们肯吃苦,达到我的程度只是时间问题。”

    “好,接下来,我们就开始练习手上的力量。你们前面前的这个东西就是用来,练习你们的手劲的,这种训练老前辈叫他拧千斤棒,操作非常简单,大家看好了。”徐风一指众人前面的那些板砖说道。

    每个人前面都有三块板砖,这三块板砖用一根手指粗细的麻绳绑着,另外一段困在一根长三十公分,直径五公分左右的木棒上,木棒和板砖之间差不多一米来长。

    徐风拿起一个道具,然后一边蹲着抹布一边,双手慢慢的拧动木棒,就像要轱辘一样将板砖慢慢的拧了上来,将那个一米多长的绳子卷到了木棒之上,等到所有的绳子都缠到了绳子之上,然后又反方向拧动,将那个绳子缓缓的放了下去,然后一上一下,循环往复的锻炼。

    徐风一边演示,一边讲解着其中的要领,演示了几遍之后,然后就让黄星等人自己联系了,毕竟这功夫要上身,不是徐风嘴上说出来的,而是他们自己练出来,经过千锤百炼练出来。

    于是乎,派出所的一众人,在徐风的监督之下,开始了悲催的,枯燥乏味的拧千斤棒的练习。

    虽然只是吊着三块板砖,加起来也就四五斤的样子,但是这时间一长他们还真是吃不消,尤其是还蹲着低桩马步,不到十分钟几乎所有的人都开始打颤了,不但腿上打颤,两手上也在打颤。

    他们想停下来,但是徐风却不准他们停下来。

    整个训练一直持续了整整一个小时,虽然中间略微的休息了一下,但是这一个小时下来,对于黄星等人来说就好像是剥了一层皮一样,手臂疼的都快抬不起来了,而且这作训服湿的都能拧出水来了。

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