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“快!”
“快!”
一个个穿着迷彩服的保镖从吊杠钢架攀手而来,在最后面是穿着阿迪达斯黑色运动服的张启航。
“平衡单杆木!”张启航顺利的攀爬过来,马上跟着前面的保镖跑上了平衡单杆木。
这个平衡单杆木两个坡长木各6米,平衡横杆长10米,路程总长18米。难度不是走上去,而是在这平衡的10米横杆上面。
横杆是一根双手可抱的光滑长木,不粗不细,人可以在上面小心的走过去。
普通人,如果龟速的小心翼翼的走过去,还是没有问题的。
但是一旦要求有速度的快步走过去,就非常考验人的身体素质和平衡能力了。
至少普通人是绝对不可能在10秒钟走过去,而要在10秒钟走过去,普通人肯定要从上面摔下来。
“快快!”王福在下面吹着口哨,督促着一个个灵活的如同猴子一般的保镖,从横杆上快步走过去。
张启航在最后面上了横杆,两只脚有节奏的在上面快走着,这已经不是他第一次走横杆了,还记得半个月前从上面走时,从4米高的横杆上摔下来,差点没拐到脚。
而现在,他已经保证可以不掉下来,但是这还没有达到目标,他的目标是又快又安全的在10秒钟内走过横杆,这样才有机会优秀、及格。
4米高的横杆,不仅能锻炼身体的平衡。这个高度还能减弱人对高度的恐惧感,胆量和勇气也随着培养起来。
“呼呼!”张启航终于快步走完了横杆,他在心里默数着时间,已经总共有22秒了,在单杆上默数了11秒,这个成绩还不算坏。
“快快!”王福跟着小跑了过来,走过单杠。就要冲刺两个攀越墙过去。
“冲刺!用力!翻跳!”最后一个保镖翻越了一个墙,张启航也跟着冲了上来,他先是冲刺到一个凝土做的翻越墙前面。在要撞到墙的时候,马上伸出两只胳膊攀在墙上,然后用力的一翻。翻过墙顶掉在了另一边。
但是他马上就爬起来,继续冲刺着几米前的最后一个翻越墙,然后同样熟练的翻爬了过去。
“体力消耗了起码一半!”张启航从地上爬起来,心里已经默数到了33秒,而接下来在面前的就是一个长12米,宽5米、深3米的大水池。
“哗啦!”张启航马上冲了过去,一下子就跳进了水池中4米远的地方,然后快速的摆着双臂,仅4秒钟便游到了水池的另一头。
而这时,先前超过他的保镖才刚从水池里爬出来。
张启航是心情愉悦。他马上从水池里爬了出来,全身湿漉漉的便往下一个火圈而去。
加速,超过了前面的保镖,一跳跃,前扑穿过一个半米高的的火焰铁圈。
在加速。又前扑穿越了一个火圈。
穿越火圈这个训练项目场地很大,一共四竖排,三横排,也就是可以同时四个人进行穿越,每人要通过三个火圈才行。
前面的水池项目就是为了保护避免在穿火圈的项目被烧伤、烫伤,张启航是一股挑战的胆气在身。他训练了快一个月,今天是最后一天,也是测试成绩的时候,所以他爆发了,居然在穿越火圈这个项目成功的超越了3个正在穿越火圈的保镖。
从最后一名,变成了21名。
“呼呼!”张启航摸了摸脑后面的中长发,有一缵都被火烧焦了,不过他现在看都不看一眼,马上跑进了射击靶场,拿起地上的一把m16a2式5.56mm步枪,就开始对着前方100米的移动啤酒瓶射击。
“砰砰砰!”连续三枪,一个移动的啤酒瓶爆裂了。
“砰砰砰砰!”连续四枪,剩下的四个移动的啤酒瓶全部爆裂了。
但是这还没结束,张启航马上又专注的瞄准300米远的10个不同颜色的气球。
“砰!”1个气球爆了。
“砰砰砰!”找到了感觉,连续三枪,3个气球都爆裂了。
“砰砰砰砰砰砰砰!”他快速的打着子弹,用7发子弹,把剩余的6个气球全部精准打爆。
“一共只有20发子弹的步枪,18发15秒完成这一项!”张启航兴奋的完成这一项,从地上爬起来,看到了还有8个保镖在进行这一项。
顿时明白了现在已经可以保证及格了,已经从21名,提升到了17名。
而还有最后一项,攀爬网。
“50秒!”张启航心里默念着跑步冲到巨大的粗绳网面前,瞬间看了一眼有五六个正在上面攀爬的保镖,心想:“我一定要再超越两三个保镖,在60秒内完成这一项!”
“快,启航,还有9秒钟就60秒了,我相信你是优秀的!”苏小曼在... -->>
“快!”
“快!”
一个个穿着迷彩服的保镖从吊杠钢架攀手而来,在最后面是穿着阿迪达斯黑色运动服的张启航。
“平衡单杆木!”张启航顺利的攀爬过来,马上跟着前面的保镖跑上了平衡单杆木。
这个平衡单杆木两个坡长木各6米,平衡横杆长10米,路程总长18米。难度不是走上去,而是在这平衡的10米横杆上面。
横杆是一根双手可抱的光滑长木,不粗不细,人可以在上面小心的走过去。
普通人,如果龟速的小心翼翼的走过去,还是没有问题的。
但是一旦要求有速度的快步走过去,就非常考验人的身体素质和平衡能力了。
至少普通人是绝对不可能在10秒钟走过去,而要在10秒钟走过去,普通人肯定要从上面摔下来。
“快快!”王福在下面吹着口哨,督促着一个个灵活的如同猴子一般的保镖,从横杆上快步走过去。
张启航在最后面上了横杆,两只脚有节奏的在上面快走着,这已经不是他第一次走横杆了,还记得半个月前从上面走时,从4米高的横杆上摔下来,差点没拐到脚。
而现在,他已经保证可以不掉下来,但是这还没有达到目标,他的目标是又快又安全的在10秒钟内走过横杆,这样才有机会优秀、及格。
4米高的横杆,不仅能锻炼身体的平衡。这个高度还能减弱人对高度的恐惧感,胆量和勇气也随着培养起来。
“呼呼!”张启航终于快步走完了横杆,他在心里默数着时间,已经总共有22秒了,在单杆上默数了11秒,这个成绩还不算坏。
“快快!”王福跟着小跑了过来,走过单杠。就要冲刺两个攀越墙过去。
“冲刺!用力!翻跳!”最后一个保镖翻越了一个墙,张启航也跟着冲了上来,他先是冲刺到一个凝土做的翻越墙前面。在要撞到墙的时候,马上伸出两只胳膊攀在墙上,然后用力的一翻。翻过墙顶掉在了另一边。
但是他马上就爬起来,继续冲刺着几米前的最后一个翻越墙,然后同样熟练的翻爬了过去。
“体力消耗了起码一半!”张启航从地上爬起来,心里已经默数到了33秒,而接下来在面前的就是一个长12米,宽5米、深3米的大水池。
“哗啦!”张启航马上冲了过去,一下子就跳进了水池中4米远的地方,然后快速的摆着双臂,仅4秒钟便游到了水池的另一头。
而这时,先前超过他的保镖才刚从水池里爬出来。
张启航是心情愉悦。他马上从水池里爬了出来,全身湿漉漉的便往下一个火圈而去。
加速,超过了前面的保镖,一跳跃,前扑穿过一个半米高的的火焰铁圈。
在加速。又前扑穿越了一个火圈。
穿越火圈这个训练项目场地很大,一共四竖排,三横排,也就是可以同时四个人进行穿越,每人要通过三个火圈才行。
前面的水池项目就是为了保护避免在穿火圈的项目被烧伤、烫伤,张启航是一股挑战的胆气在身。他训练了快一个月,今天是最后一天,也是测试成绩的时候,所以他爆发了,居然在穿越火圈这个项目成功的超越了3个正在穿越火圈的保镖。
从最后一名,变成了21名。
“呼呼!”张启航摸了摸脑后面的中长发,有一缵都被火烧焦了,不过他现在看都不看一眼,马上跑进了射击靶场,拿起地上的一把m16a2式5.56mm步枪,就开始对着前方100米的移动啤酒瓶射击。
“砰砰砰!”连续三枪,一个移动的啤酒瓶爆裂了。
“砰砰砰砰!”连续四枪,剩下的四个移动的啤酒瓶全部爆裂了。
但是这还没结束,张启航马上又专注的瞄准300米远的10个不同颜色的气球。
“砰!”1个气球爆了。
“砰砰砰!”找到了感觉,连续三枪,3个气球都爆裂了。
“砰砰砰砰砰砰砰!”他快速的打着子弹,用7发子弹,把剩余的6个气球全部精准打爆。
“一共只有20发子弹的步枪,18发15秒完成这一项!”张启航兴奋的完成这一项,从地上爬起来,看到了还有8个保镖在进行这一项。
顿时明白了现在已经可以保证及格了,已经从21名,提升到了17名。
而还有最后一项,攀爬网。
“50秒!”张启航心里默念着跑步冲到巨大的粗绳网面前,瞬间看了一眼有五六个正在上面攀爬的保镖,心想:“我一定要再超越两三个保镖,在60秒内完成这一项!”
“快,启航,还有9秒钟就60秒了,我相信你是优秀的!”苏小曼在... -->>
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