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“老师，我也想打沙袋。”看那些参加比赛的学生都打沙袋，我的手有点痒痒。
“你叫白浩吧？你不累吗？”老师问我。两个小时的训练，我们先后练了蛙跳、鸭子拐、鸭子跳等不少训练项目。看我又要打沙袋，老师有些惊讶。
“不累。”我擦着头上的汗说。
“那行，不累了你就跟着练吧。”老师对我很客气。
“恩，谢谢老师。”我点老师笑笑。
带上拳击手套，我试着打了沙袋一拳。用力过猛，我的手腕挫的有点疼。
“你力气用的太大了，用的力道也不对。”看我皱眉头，老师笑着教我正确动作和出拳应该掌握的力道。
上午来的有点晚了，打了会儿沙袋我们上午的训练就算结束了。武馆每天教的东西不一样，一般上午是训练，下午教一下格斗姿势和武术套路。参加比赛的，老师让他们打沙袋和对打。来的学生，老师也根据我们个人的身体情况教。
武馆二十几人有一半是为了参加比赛练武，剩下一半是放假了没事过来锻炼身体，更多的是想打架厉害点。
中午休息三个小时，想回家的可以回家，不想回家的可以留在武馆休息。我想多练点，所以我跟研儿中午吃完饭就回来了。请百度一下нéíуапGě就是;
和研儿回武馆后，我们看到武馆里稀稀拉拉躺着七八个人。
“研儿，我再练一会儿。”我脱下衣服对研儿说。
“太累了吧？”研儿问我。
“没事，练练。”我笑着对研儿说，然后穿着里面的衬衫走到沙袋那边戴拳击手套。
正常比赛之前要用绷带把手缠起来然后才能带拳击手套，用绷带把手绑起来是为了不让手指头受伤。将手绑起来，同时打人的拳头也能更狠一点。嫌麻烦，我直接带的拳击手套打沙袋。
上午打沙袋的时候老师教了我一些动作要领，拳法大概有五种，都是平时打架用的动作。五种拳法中我喜欢用直拳、摆拳和勾拳。忘了是谁了，我记得在学校时被人打了一勾拳，一勾拳打的我下巴差点没掉下来。感觉这三种拳法威力更大些，打沙袋的时候我一直用这三种拳法。另外两种劈拳和鞭拳我用的少，打沙袋的时候我也偶尔来两下。
打沙袋和打空拳不一样，沙袋很重打的我手很疼，不过我的手越疼我越兴奋，因为我这样练下去，我的拳头肯定比别人狠。
“咳咳！”打沙袋的声音有点大了，一个学生故意大声咳嗽两声。
听到那学生的声音我不打了，我好像是吵到他睡觉了。看了一眼咳嗽的学生，那人躺在棉垫子上一直皱着眉头。
“哥，喝口水吧。”打的也有点累了，我坐会研儿旁边休息。
“恩。”接过研儿的矿泉水我喝了一口。喝完我想了想说，“不行你就回去吧？我自己在这学。”
“不回去，我一个人回家没意思。”研儿扁扁嘴巴看我。
“呵呵，那就陪我学。”我笑着摸摸研儿的脸。对研儿，我一直都很疼爱她。
“咳咳咳！”我们说话的声音有点大，刚才故意咳嗽那学生又故意咳嗽几声。
“小点声，吵到人休息了。”我看了那咳嗽的学生一眼小声对研儿说。
“大男人事事儿的。”研儿瞪了一眼故意咳嗽的学生。
“咳嗽个几把，不睡滚出去！”另一个棉垫子上有人骂了一句，骂人的是徐瑞。
可能是害怕他，故意咳嗽的学生没吱声。被骂了，他一直躺在棉垫子上装睡。
一个鲤鱼打挺，徐瑞在垫子上一翻坐了起来。坐着，他看我和研儿。徐瑞的眼神很直接，他一直盯着我和研儿直勾勾的看。被他看的舒服，研儿狠狠瞪了他一眼。看着徐瑞，我点了支烟。他的实力不比陈杰差，如果打起来，他一个能打我五个。
“你叫白浩啊？”徐瑞问我。
“恩。”我点点头，点头的时候心里有点紧张，怕跟他发生冲突伤到研儿。
听到徐瑞跟我说话，另一张棉垫子上的王维波也从爬起来看我们。他不好意思看研儿，一直盯着我不怀好意的笑。
“她是你对象啊？”徐瑞问我。他问我的时候，王维波一直盯着我看。
“恩。”我点点头拉住研儿的手。我和研儿压腿的时候他们总看研儿腿，对他们印象不好，我不想他们打我妹妹主意。
“呵呵。”徐瑞冷笑一声没说什么，王维波上下打量我。打量我的时候，他还多看了研儿几眼。
“变态。”研儿被他们看的不舒服小声骂了一句。听到研儿小声骂他们，王维波的脸立刻红了。徐瑞撇撇嘴没说什么，他也点了支烟。
跟徐瑞简单说了两句话我们没在说话，下午训练的时侯参加... -->>
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“老师，我也想打沙袋。”看那些参加比赛的学生都打沙袋，我的手有点痒痒。
“你叫白浩吧？你不累吗？”老师问我。两个小时的训练，我们先后练了蛙跳、鸭子拐、鸭子跳等不少训练项目。看我又要打沙袋，老师有些惊讶。
“不累。”我擦着头上的汗说。
“那行，不累了你就跟着练吧。”老师对我很客气。
“恩，谢谢老师。”我点老师笑笑。
带上拳击手套，我试着打了沙袋一拳。用力过猛，我的手腕挫的有点疼。
“你力气用的太大了，用的力道也不对。”看我皱眉头，老师笑着教我正确动作和出拳应该掌握的力道。
上午来的有点晚了，打了会儿沙袋我们上午的训练就算结束了。武馆每天教的东西不一样，一般上午是训练，下午教一下格斗姿势和武术套路。参加比赛的，老师让他们打沙袋和对打。来的学生，老师也根据我们个人的身体情况教。
武馆二十几人有一半是为了参加比赛练武，剩下一半是放假了没事过来锻炼身体，更多的是想打架厉害点。
中午休息三个小时，想回家的可以回家，不想回家的可以留在武馆休息。我想多练点，所以我跟研儿中午吃完饭就回来了。请百度一下нéíуапGě就是;
和研儿回武馆后，我们看到武馆里稀稀拉拉躺着七八个人。
“研儿，我再练一会儿。”我脱下衣服对研儿说。
“太累了吧？”研儿问我。
“没事，练练。”我笑着对研儿说，然后穿着里面的衬衫走到沙袋那边戴拳击手套。
正常比赛之前要用绷带把手缠起来然后才能带拳击手套，用绷带把手绑起来是为了不让手指头受伤。将手绑起来，同时打人的拳头也能更狠一点。嫌麻烦，我直接带的拳击手套打沙袋。
上午打沙袋的时候老师教了我一些动作要领，拳法大概有五种，都是平时打架用的动作。五种拳法中我喜欢用直拳、摆拳和勾拳。忘了是谁了，我记得在学校时被人打了一勾拳，一勾拳打的我下巴差点没掉下来。感觉这三种拳法威力更大些，打沙袋的时候我一直用这三种拳法。另外两种劈拳和鞭拳我用的少，打沙袋的时候我也偶尔来两下。
打沙袋和打空拳不一样，沙袋很重打的我手很疼，不过我的手越疼我越兴奋，因为我这样练下去，我的拳头肯定比别人狠。
“咳咳！”打沙袋的声音有点大了，一个学生故意大声咳嗽两声。
听到那学生的声音我不打了，我好像是吵到他睡觉了。看了一眼咳嗽的学生，那人躺在棉垫子上一直皱着眉头。
“哥，喝口水吧。”打的也有点累了，我坐会研儿旁边休息。
“恩。”接过研儿的矿泉水我喝了一口。喝完我想了想说，“不行你就回去吧？我自己在这学。”
“不回去，我一个人回家没意思。”研儿扁扁嘴巴看我。
“呵呵，那就陪我学。”我笑着摸摸研儿的脸。对研儿，我一直都很疼爱她。
“咳咳咳！”我们说话的声音有点大，刚才故意咳嗽那学生又故意咳嗽几声。
“小点声，吵到人休息了。”我看了那咳嗽的学生一眼小声对研儿说。
“大男人事事儿的。”研儿瞪了一眼故意咳嗽的学生。
“咳嗽个几把，不睡滚出去！”另一个棉垫子上有人骂了一句，骂人的是徐瑞。
可能是害怕他，故意咳嗽的学生没吱声。被骂了，他一直躺在棉垫子上装睡。
一个鲤鱼打挺，徐瑞在垫子上一翻坐了起来。坐着，他看我和研儿。徐瑞的眼神很直接，他一直盯着我和研儿直勾勾的看。被他看的舒服，研儿狠狠瞪了他一眼。看着徐瑞，我点了支烟。他的实力不比陈杰差，如果打起来，他一个能打我五个。
“你叫白浩啊？”徐瑞问我。
“恩。”我点点头，点头的时候心里有点紧张，怕跟他发生冲突伤到研儿。
听到徐瑞跟我说话，另一张棉垫子上的王维波也从爬起来看我们。他不好意思看研儿，一直盯着我不怀好意的笑。
“她是你对象啊？”徐瑞问我。他问我的时候，王维波一直盯着我看。
“恩。”我点点头拉住研儿的手。我和研儿压腿的时候他们总看研儿腿，对他们印象不好，我不想他们打我妹妹主意。
“呵呵。”徐瑞冷笑一声没说什么，王维波上下打量我。打量我的时候，他还多看了研儿几眼。
“变态。”研儿被他们看的不舒服小声骂了一句。听到研儿小声骂他们，王维波的脸立刻红了。徐瑞撇撇嘴没说什么，他也点了支烟。
跟徐瑞简单说了两句话我们没在说话，下午训练的时侯参加... -->>
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