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越放纵,那么就得在训练中付出更多的汗水,将这体重减下去,否则对不起,场上首发没你位置了。
这不是才搞的新规矩,这是很多球队的惯例。通过体重的变化最能直观的感受到一个人他的这个假期是怎么过的——那些大吃大喝肆无忌惮的人,体重怎么可能不飞涨?而生活作息规律的人体重就算涨也涨的有限。
不过大多数球员对于自己的实力或者说减肥速度还是有信心的,所以这个假期根本就是敞开了耍。然后利用季前训练的体能训练阶段将这肥减下去。
因此绝大多数球员的体重都比放假前有所提升,幅度还不小。这点甚至都不需要靠体重计,而只看他们微微鼓起的小肚腩就能一清二楚了。
当然了,凡是都有例外。
陈英雄往称上一站,九十三公斤!
比他放假前还瘦了两公斤!
“妖怪!”
“变态!”一群围观的队友们纷纷怪叫起来。
陈英雄倒是很清楚是怎么回事,都是自己天天吃泡面外加大强度的刷副本,才导致自己减肥了……
不过这对他来说也不算是好事。身高和体重是作为一名强力中锋的有力武器,体重轻了不见得就好。等他的饮食正常之后,这体重很快就会恢复的。基本上就稳定在九十五公斤上下浮动了,误差不超过一公斤。
负责记录体重的体能教练对陈英雄的数据非常满意,每个赛季都是如此,陈英雄都是全队体能保持的最好的球员。从一点来说,体能教练挺喜欢陈英雄的。要是所有球员都能像陈英雄这么自觉的话,他的工作真是要好做许多了。
体能真的是现代职业足球的基础,你技术再好,没体能都没用。可惜这一点还是有很多人都认识不了。总觉得自己才华横溢,体能差点算什么,我在球场上少跑点不就行了?
哪有这么简单的道理?
现代足球对无球跑动的注重原生以往,你少跑动一点?那你就等着碌碌无为然后被换下场吧。
所以像陈英雄这样会在假期自觉锻炼体能的球员,是体能教练心中的好球员。这位体能教练私底下对陈英雄的评价也非常不错。觉得人家连续两个赛季拿意甲最佳射手也是有道理的——陈英雄有很多球都是在比赛的最后十五分钟阶段打进的,如果没有强悍的体能支撑,他能够在那个时间段里捕捉到进球机会,或者说他还能留在球场上吗?到时候,跑都跑不动了,想进球?门儿都没有!
※ ※ ※
称了体重,还要做其他各方面的身体检查。尤其是心脏方面的检查。
这倒不是因为卡萨诺得了心脏病,才有这规矩的。这也是早就开展的例行检查了。实际上意大利足协是唯一一个在国内联赛强制推行心脏检查的足协,就是为了确保这些球员的心脏健康。当然了这项检查也就只是对那些比较明显的心脏问题有效,像卡萨诺这种非常细微,平时几乎不会影响到正常生活的心脏缺陷,就无能为力了。就算这次,也还是圣露西医院利用了各种先进仪器,经过非常复杂细致的检查,才找到的病因。
这项检查已经可以筛出很多比较明显的心脏问题了,足够起到防患于未然的作用。西班牙足协这方面就没什么讲究了,没有心脏方面的例行体检,结果导致普埃尔塔和达尼.哈尔克的悲剧发生了。皇马的希望之星德拉雷德也是因为心脏问题而被迫提前退役的,差一点就步普埃尔塔、达尼.哈尔克的后尘了。
体检结束之后,马扎里出现在了众人面前,表情不善,当然是因为这表格上的数据太难看了……
“体重超标太多的,这段时间的训练量加倍。”那不勒斯的主教练板起脸孔说道。顿时不少人脸色难看起来。
而陈英雄还故意哈哈大笑起来,报了之前被人拍的满头包的一箭之仇。
当然了,不少人心中已经想着要怎么在饭桌上把这场子再找回来了。
马扎里宣布完了纪律之后,球员们重新去更衣室换好衣服,然后在体能教练的带领下,开始了体能训练。
沃尔图诺堡训练基地外面,聚集了上千名球迷,这些人是真正的铁杆,是专门来看球队新赛季第一天训练的。
看到球员们跑出来,一个个都兴奋地发出了欢呼。
那不勒斯全队,从这一天,开始了新赛季的征程。
新赛季,在前方,等待着他们的,究竟会有些什么呢?
这个赛季,最终留给他们的是欢笑还是泪水呢?
越放纵,那么就得在训练中付出更多的汗水,将这体重减下去,否则对不起,场上首发没你位置了。
这不是才搞的新规矩,这是很多球队的惯例。通过体重的变化最能直观的感受到一个人他的这个假期是怎么过的——那些大吃大喝肆无忌惮的人,体重怎么可能不飞涨?而生活作息规律的人体重就算涨也涨的有限。
不过大多数球员对于自己的实力或者说减肥速度还是有信心的,所以这个假期根本就是敞开了耍。然后利用季前训练的体能训练阶段将这肥减下去。
因此绝大多数球员的体重都比放假前有所提升,幅度还不小。这点甚至都不需要靠体重计,而只看他们微微鼓起的小肚腩就能一清二楚了。
当然了,凡是都有例外。
陈英雄往称上一站,九十三公斤!
比他放假前还瘦了两公斤!
“妖怪!”
“变态!”一群围观的队友们纷纷怪叫起来。
陈英雄倒是很清楚是怎么回事,都是自己天天吃泡面外加大强度的刷副本,才导致自己减肥了……
不过这对他来说也不算是好事。身高和体重是作为一名强力中锋的有力武器,体重轻了不见得就好。等他的饮食正常之后,这体重很快就会恢复的。基本上就稳定在九十五公斤上下浮动了,误差不超过一公斤。
负责记录体重的体能教练对陈英雄的数据非常满意,每个赛季都是如此,陈英雄都是全队体能保持的最好的球员。从一点来说,体能教练挺喜欢陈英雄的。要是所有球员都能像陈英雄这么自觉的话,他的工作真是要好做许多了。
体能真的是现代职业足球的基础,你技术再好,没体能都没用。可惜这一点还是有很多人都认识不了。总觉得自己才华横溢,体能差点算什么,我在球场上少跑点不就行了?
哪有这么简单的道理?
现代足球对无球跑动的注重原生以往,你少跑动一点?那你就等着碌碌无为然后被换下场吧。
所以像陈英雄这样会在假期自觉锻炼体能的球员,是体能教练心中的好球员。这位体能教练私底下对陈英雄的评价也非常不错。觉得人家连续两个赛季拿意甲最佳射手也是有道理的——陈英雄有很多球都是在比赛的最后十五分钟阶段打进的,如果没有强悍的体能支撑,他能够在那个时间段里捕捉到进球机会,或者说他还能留在球场上吗?到时候,跑都跑不动了,想进球?门儿都没有!
※ ※ ※
称了体重,还要做其他各方面的身体检查。尤其是心脏方面的检查。
这倒不是因为卡萨诺得了心脏病,才有这规矩的。这也是早就开展的例行检查了。实际上意大利足协是唯一一个在国内联赛强制推行心脏检查的足协,就是为了确保这些球员的心脏健康。当然了这项检查也就只是对那些比较明显的心脏问题有效,像卡萨诺这种非常细微,平时几乎不会影响到正常生活的心脏缺陷,就无能为力了。就算这次,也还是圣露西医院利用了各种先进仪器,经过非常复杂细致的检查,才找到的病因。
这项检查已经可以筛出很多比较明显的心脏问题了,足够起到防患于未然的作用。西班牙足协这方面就没什么讲究了,没有心脏方面的例行体检,结果导致普埃尔塔和达尼.哈尔克的悲剧发生了。皇马的希望之星德拉雷德也是因为心脏问题而被迫提前退役的,差一点就步普埃尔塔、达尼.哈尔克的后尘了。
体检结束之后,马扎里出现在了众人面前,表情不善,当然是因为这表格上的数据太难看了……
“体重超标太多的,这段时间的训练量加倍。”那不勒斯的主教练板起脸孔说道。顿时不少人脸色难看起来。
而陈英雄还故意哈哈大笑起来,报了之前被人拍的满头包的一箭之仇。
当然了,不少人心中已经想着要怎么在饭桌上把这场子再找回来了。
马扎里宣布完了纪律之后,球员们重新去更衣室换好衣服,然后在体能教练的带领下,开始了体能训练。
沃尔图诺堡训练基地外面,聚集了上千名球迷,这些人是真正的铁杆,是专门来看球队新赛季第一天训练的。
看到球员们跑出来,一个个都兴奋地发出了欢呼。
那不勒斯全队,从这一天,开始了新赛季的征程。
新赛季,在前方,等待着他们的,究竟会有些什么呢?
这个赛季,最终留给他们的是欢笑还是泪水呢?