，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bibiquge.com，棒球传奇无错无删减全文免费阅读！
在随后，刘涌更是进一步体会到了什么叫做真的专业性，熊教练在给刘涌解释完了什么叫做真正的体能概念后，依旧是没有给刘涌安排对应的训练项目，而是对刘涌进行了一次特殊的测试，这个测试，在今天早上新生入部的位置测试里，所有人都测试了，只有刘涌和宇辉是没有进行的。
当然，那些人的测试，是最基本的那一种测试。
目前来说，短期内，他们加入二军，乃至于一军的概率是不高的，自然是不需要太高的一个标准，刘涌则就是不同了，很显然，楚休教练是有目的想要让刘涌能够在最短时间内跟上一军的训练强度，这还是建立在刘涌底子本来就不错的基础上，刘涌的身体素质标准，在去年报考海源高中时候，海源高中这边就有收到了，熊教练只是想要得到更加细致的第一手资料。
而且，去年的资料到现在也过去了四五个月了。
很有必要再一次进行测试，在测试时候，熊教练也解释了一下这个测试的目的是为了具体检测出刘涌肌肉中纤维的类型还有纤维的分布情况是什么样的，，根据之前熊教练说的情况，可以看得出来，体育运动员在比赛的剧烈运动中，会在厌氧运动和有氧运动中不断循环，而人体对应着两种运动的就是两种不同的纤维。
大的快肌纤维可以非常快速的生产大量的肌肉张力。
但是无法在多次的收缩过程中持续产生这样的数量张力，这样，就需要相反的较小的慢肌纤维以较慢的速度产生较少的肌肉张力。
速度虽然慢。
却可以不断的循环。
所以快肌纤维可以为张力的快速生成产生大量的厌氧能量，在选手投球，打击，跑垒时候需要爆发力，身体里发挥作用的都是厌氧能量。而慢肌纤维可以为反复的收缩产生大量的有氧能量。
快肌纤维和慢肌纤维的分布在很大程度上都是由遗传所决定的，这就是所谓的“天赋”。
有些人天生就跑得快，这便是体内快肌纤维比例更多。
想要通过后天来改变肌肉纤维分布比例是不可能的，所以要先搞清楚周易究竟是那种肌肉纤维更多，这样才能做出有针对性的训练安排。
最新的器材检测，最专业的教练。
熊教练在通过给刘涌的肌肉进行检测，得到了他想要的数据，刘涌的快肌纤维和慢肌纤维的分布还是比较优秀的。
这在他以往的比赛战绩里，就可以看得出来，加上以前就是专业性的训练，自然，在体能数值上，是肯定要高于很多人。
“嗯，这个数据还不错，那么，今天我们就先开始一般的体能基础训练吧，然后，从明天开始，再进行符合你的特殊训练。”
熊教练点了点头后，对着刘涌如此说道。
“是，熊教练。”
第一天的一军合流训练。
就在这样的检测还有一些基础测试中过去了，到了晚上的自由训练时间，刘涌也被程斐拽走，说起来，这也是身为队伍正捕手程斐应该尽到的职责，那便是熟悉一军队伍里每一个投手的风格。
尤其还是刘涌这一种，很有可能成为队伍主力投手的选手。
二人的默契是必须要提上来的。... -->>
在随后，刘涌更是进一步体会到了什么叫做真的专业性，熊教练在给刘涌解释完了什么叫做真正的体能概念后，依旧是没有给刘涌安排对应的训练项目，而是对刘涌进行了一次特殊的测试，这个测试，在今天早上新生入部的位置测试里，所有人都测试了，只有刘涌和宇辉是没有进行的。
当然，那些人的测试，是最基本的那一种测试。
目前来说，短期内，他们加入二军，乃至于一军的概率是不高的，自然是不需要太高的一个标准，刘涌则就是不同了，很显然，楚休教练是有目的想要让刘涌能够在最短时间内跟上一军的训练强度，这还是建立在刘涌底子本来就不错的基础上，刘涌的身体素质标准，在去年报考海源高中时候，海源高中这边就有收到了，熊教练只是想要得到更加细致的第一手资料。
而且，去年的资料到现在也过去了四五个月了。
很有必要再一次进行测试，在测试时候，熊教练也解释了一下这个测试的目的是为了具体检测出刘涌肌肉中纤维的类型还有纤维的分布情况是什么样的，，根据之前熊教练说的情况，可以看得出来，体育运动员在比赛的剧烈运动中，会在厌氧运动和有氧运动中不断循环，而人体对应着两种运动的就是两种不同的纤维。
大的快肌纤维可以非常快速的生产大量的肌肉张力。
但是无法在多次的收缩过程中持续产生这样的数量张力，这样，就需要相反的较小的慢肌纤维以较慢的速度产生较少的肌肉张力。
速度虽然慢。
却可以不断的循环。
所以快肌纤维可以为张力的快速生成产生大量的厌氧能量，在选手投球，打击，跑垒时候需要爆发力，身体里发挥作用的都是厌氧能量。而慢肌纤维可以为反复的收缩产生大量的有氧能量。
快肌纤维和慢肌纤维的分布在很大程度上都是由遗传所决定的，这就是所谓的“天赋”。
有些人天生就跑得快，这便是体内快肌纤维比例更多。
想要通过后天来改变肌肉纤维分布比例是不可能的，所以要先搞清楚周易究竟是那种肌肉纤维更多，这样才能做出有针对性的训练安排。
最新的器材检测，最专业的教练。
熊教练在通过给刘涌的肌肉进行检测，得到了他想要的数据，刘涌的快肌纤维和慢肌纤维的分布还是比较优秀的。
这在他以往的比赛战绩里，就可以看得出来，加上以前就是专业性的训练，自然，在体能数值上，是肯定要高于很多人。
“嗯，这个数据还不错，那么，今天我们就先开始一般的体能基础训练吧，然后，从明天开始，再进行符合你的特殊训练。”
熊教练点了点头后，对着刘涌如此说道。
“是，熊教练。”
第一天的一军合流训练。
就在这样的检测还有一些基础测试中过去了，到了晚上的自由训练时间，刘涌也被程斐拽走，说起来，这也是身为队伍正捕手程斐应该尽到的职责，那便是熟悉一军队伍里每一个投手的风格。
尤其还是刘涌这一种，很有可能成为队伍主力投手的选手。
二人的默契是必须要提上来的。... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读