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并且……我的目光一紧，从这吕德中的嘴巴里面喷洒出来的血液，断断地呈现出了黑紫的颜色，当下让人揪心不已。
便在心中，不得不佩服起这五岳冠老者的道行来，古人云：内练一口气，外练筋骨皮！说的便是这修炼，类似于练拳脚，淬炼体格以及兵器、这些叫外家功夫。外家功夫若是练得好，体坚如铁，这样子无论单战或者团战，都可以以一当十，神鬼无双。
修炼外家功夫的同时、还要注意修炼内力。便是在丹田中积蓄真气，也就是人体的元气，生命活动的原动力，又称先天之精为生命之气。
真元之气，由先天之气和后天之气结合而成，道教谓为“性命双修”所得之气，其相辅相成可修炼成内力。
依照道家理论，真气是维持人体生命活动最基本的物质，人之有生，全赖此气。内力分阴阳、阴者属寒、绵柔，阳者炽烈、刚猛。
但若是将两者均匀结合，合理运送，便可以使得自己体内阴阳和谐。
若是自身的外家功夫，到达了可以移石断木的地步，再加上内力便可以裂金碎石。就像老者单单只扇了吕德中一个巴掌，却可以使其口吐黑血，完全就是因为内力让其内脏受伤了的缘故。
“师尊……”吕德中挣扎着爬了起来，伸手抓住了老者的衣袂，来回地拉扯着，那模样看起来颇为凄惨，但是老者却一把把衣袂从他的手中扯出。
那位年轻道士倒是一把扶起了我和阿原，而后又看向了崔明丽，他走到了我们的身后，一把扶起了崔明丽，此时，血月带来的阴煞之力也消散殆尽，而后，浑身那种几近重负千斤之鼎的感觉也登时消散了。
“谢谢，我可以……”崔明丽一把推开了年轻道士，走到了我的身边，我赶紧伸出手扶住了她。嘟嘟顺势飞进了我胸前的古玉当中，我可以感受到他浑身的伤痛以及痉挛，看来刚刚那一下，我下手当真是有些重了。
这三位道人的目光聚焦在地上的吕德中的身上，或许他们看到了嘟嘟但也选择视而不见了。“吕德中！”另外一位头戴莲花冠的老者，就在此时也瞪圆了眼睛，直起了身子，就在此时快步上前，照着他的身上又是一脚，而后年轻道士举剑来前，横剑一指挡在了这吕德中的脖子前。
“师伯，我是不得已这么做的，我……”或许已经没有合适的理由让他再继续编造下去了，另外，那邵族人也把这岛屿团团围住，这吕德中于此岛上行此阵法，从某些方面来说，也算是亵渎了他们本族神灵，自是让他们这些人愤怒无比。还是那句话，在别人的地盘上，有些时候，不可以那么嚣张。
从吕德中的嘴巴里面，我们却听得出来，若要论起辈分，原来这莲花冠的老者还需要尊称这位五岳观老者一句“师父”，但是却不清楚，他们究竟是哪门哪派。“孽障！”五岳冠老着冷哼一声，但是他却没有张开嘴巴，只是这声音却从由真气内力从那肚腹当中直直地逼出，“有违天道，罪可当诛！”
说完之后，五岳冠老者使劲地甩了一下宽大的道袍，旋即站在了一边，莲花冠老者却冲着五岳冠老者恭恭敬敬地施了一礼，再次朝着那跪在地上的吕德中走上前去，吕德中看到这一幕，吓得大惊失色，“不要啊，不要啊，师伯，不要废了我……”
说着当即磕头如捣蒜，但是这些都是无济于事的，这莲花冠的老者伸出双手，一手扣在其天灵盖上，一手按着其颏唇沟的正中凹陷处的“承浆穴”，此时，老者身形抖动了起来，脸颊也潮红无比，头顶缕缕青烟冒出，看来是在用内力发功，目的很明确，便是要断了此人的任督二脉。
任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。
也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的，手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：任督通则百脉皆通。
这两脉以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由长强穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚... -->>
并且……我的目光一紧，从这吕德中的嘴巴里面喷洒出来的血液，断断地呈现出了黑紫的颜色，当下让人揪心不已。
便在心中，不得不佩服起这五岳冠老者的道行来，古人云：内练一口气，外练筋骨皮！说的便是这修炼，类似于练拳脚，淬炼体格以及兵器、这些叫外家功夫。外家功夫若是练得好，体坚如铁，这样子无论单战或者团战，都可以以一当十，神鬼无双。
修炼外家功夫的同时、还要注意修炼内力。便是在丹田中积蓄真气，也就是人体的元气，生命活动的原动力，又称先天之精为生命之气。
真元之气，由先天之气和后天之气结合而成，道教谓为“性命双修”所得之气，其相辅相成可修炼成内力。
依照道家理论，真气是维持人体生命活动最基本的物质，人之有生，全赖此气。内力分阴阳、阴者属寒、绵柔，阳者炽烈、刚猛。
但若是将两者均匀结合，合理运送，便可以使得自己体内阴阳和谐。
若是自身的外家功夫，到达了可以移石断木的地步，再加上内力便可以裂金碎石。就像老者单单只扇了吕德中一个巴掌，却可以使其口吐黑血，完全就是因为内力让其内脏受伤了的缘故。
“师尊……”吕德中挣扎着爬了起来，伸手抓住了老者的衣袂，来回地拉扯着，那模样看起来颇为凄惨，但是老者却一把把衣袂从他的手中扯出。
那位年轻道士倒是一把扶起了我和阿原，而后又看向了崔明丽，他走到了我们的身后，一把扶起了崔明丽，此时，血月带来的阴煞之力也消散殆尽，而后，浑身那种几近重负千斤之鼎的感觉也登时消散了。
“谢谢，我可以……”崔明丽一把推开了年轻道士，走到了我的身边，我赶紧伸出手扶住了她。嘟嘟顺势飞进了我胸前的古玉当中，我可以感受到他浑身的伤痛以及痉挛，看来刚刚那一下，我下手当真是有些重了。
这三位道人的目光聚焦在地上的吕德中的身上，或许他们看到了嘟嘟但也选择视而不见了。“吕德中！”另外一位头戴莲花冠的老者，就在此时也瞪圆了眼睛，直起了身子，就在此时快步上前，照着他的身上又是一脚，而后年轻道士举剑来前，横剑一指挡在了这吕德中的脖子前。
“师伯，我是不得已这么做的，我……”或许已经没有合适的理由让他再继续编造下去了，另外，那邵族人也把这岛屿团团围住，这吕德中于此岛上行此阵法，从某些方面来说，也算是亵渎了他们本族神灵，自是让他们这些人愤怒无比。还是那句话，在别人的地盘上，有些时候，不可以那么嚣张。
从吕德中的嘴巴里面，我们却听得出来，若要论起辈分，原来这莲花冠的老者还需要尊称这位五岳观老者一句“师父”，但是却不清楚，他们究竟是哪门哪派。“孽障！”五岳冠老着冷哼一声，但是他却没有张开嘴巴，只是这声音却从由真气内力从那肚腹当中直直地逼出，“有违天道，罪可当诛！”
说完之后，五岳冠老者使劲地甩了一下宽大的道袍，旋即站在了一边，莲花冠老者却冲着五岳冠老者恭恭敬敬地施了一礼，再次朝着那跪在地上的吕德中走上前去，吕德中看到这一幕，吓得大惊失色，“不要啊，不要啊，师伯，不要废了我……”
说着当即磕头如捣蒜，但是这些都是无济于事的，这莲花冠的老者伸出双手，一手扣在其天灵盖上，一手按着其颏唇沟的正中凹陷处的“承浆穴”，此时，老者身形抖动了起来，脸颊也潮红无比，头顶缕缕青烟冒出，看来是在用内力发功，目的很明确，便是要断了此人的任督二脉。
任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。
也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的，手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：任督通则百脉皆通。
这两脉以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由长强穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚... -->>
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