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“行了行了，别跟我扯这些废话，白天你自己玩去吧，晚上我们再一起喝酒。”张恒说完便直接挂断了电话。
白天他还想再研究一下《苍狼决》呢，可懒得去陪秦振宇喝酒。
挂了秦振宇的电话之后，张恒洗漱一番，吃完了早饭之后，便开始继续研究苍狼决。
这部苍狼决记载的内容不少，呼吸吐纳之法，只是其中的一部分而已。
其实昨天张恒练了一晚上的东西，都只是第一步：聚气。
所谓聚气，就是将外界的灵气都吸入体内。
经过昨天一晚上的呼吸吐纳之后，现在张恒体内无疑已经集聚了一部分的灵气，而接下来，他要做的事情就是运功让这些灵气在自己的体内流转，滋润自己的经脉，筋骨和血肉。
要运转体内的灵气，就涉及到经脉的知识了，张恒和书上画的人一样，盘膝坐在床上，然后闭上了双眼，开始尝试着驱使体内的灵气。
正所谓万事开头难，刚开始张恒无论怎么努力，都感觉不到体内灵气的存在，更别说是驱使它们了。
不过，在经过了一个多小时的尝试之后，张恒终于突破了这道坎。
随着他心念一动，他顿时感觉自己腹中一热，然后一股灵气便从腹部流出，开始向附近的经脉流去……
就这样，不知不觉之间，张恒就这样盘膝在床上坐了一上午。
中午的时候，夏怡静在外面敲门，张恒听到夏怡静的声音，这才睁开了眼睛。
这个时候，张恒闻到了一种非常难闻的味道，他低头一看，发现自己的全身竟然都已经湿透了，而这股难闻的味道，正是从他自己身上散发出来的。
张恒脱下衣服，发现自己的身体上，竟然粘附着一层黑乎乎的东西，看起来有些恶心。
张恒知道，这些东西，其实都是刚才在他运功的过程中，从他的体内排出的杂质，所以此刻他感觉整个人都轻松了不少。
“张恒大哥，你在里面吗？”夏怡静在外面敲了半天的门，都没听到张恒应，便问了一声。
“我在呢。”张恒在里面应道。
现在他一声都臭烘烘的，都不好意思过去开门，生怕等会儿被夏怡静笑话。
夏怡静闻言说道：“哦，我就是想跟你说一声，该吃午饭啦……你早上好像都没有吃早餐呢。”
听到夏怡静这句话，张恒顿时感觉心中一暖，这个小妮子太细心了，张恒哪一顿饭没吃，她都记得很清楚。
当下张恒笑了笑，说道：“我知道了，怡静，我等会儿就出去吃。”
然后夏怡静便离开了，张恒脱下了身上的衣服，准备换身衣服再出去。
而他刚刚脱下衣服，他的房间门便被推开了，然后柳潇潇从外面闯进来。
而这个时候，张恒正在换衣服……
看到这一幕，柳潇潇顿时发出一声尖叫：“啊！”
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“行了行了，别跟我扯这些废话，白天你自己玩去吧，晚上我们再一起喝酒。”张恒说完便直接挂断了电话。
白天他还想再研究一下《苍狼决》呢，可懒得去陪秦振宇喝酒。
挂了秦振宇的电话之后，张恒洗漱一番，吃完了早饭之后，便开始继续研究苍狼决。
这部苍狼决记载的内容不少，呼吸吐纳之法，只是其中的一部分而已。
其实昨天张恒练了一晚上的东西，都只是第一步：聚气。
所谓聚气，就是将外界的灵气都吸入体内。
经过昨天一晚上的呼吸吐纳之后，现在张恒体内无疑已经集聚了一部分的灵气，而接下来，他要做的事情就是运功让这些灵气在自己的体内流转，滋润自己的经脉，筋骨和血肉。
要运转体内的灵气，就涉及到经脉的知识了，张恒和书上画的人一样，盘膝坐在床上，然后闭上了双眼，开始尝试着驱使体内的灵气。
正所谓万事开头难，刚开始张恒无论怎么努力，都感觉不到体内灵气的存在，更别说是驱使它们了。
不过，在经过了一个多小时的尝试之后，张恒终于突破了这道坎。
随着他心念一动，他顿时感觉自己腹中一热，然后一股灵气便从腹部流出，开始向附近的经脉流去……
就这样，不知不觉之间，张恒就这样盘膝在床上坐了一上午。
中午的时候，夏怡静在外面敲门，张恒听到夏怡静的声音，这才睁开了眼睛。
这个时候，张恒闻到了一种非常难闻的味道，他低头一看，发现自己的全身竟然都已经湿透了，而这股难闻的味道，正是从他自己身上散发出来的。
张恒脱下衣服，发现自己的身体上，竟然粘附着一层黑乎乎的东西，看起来有些恶心。
张恒知道，这些东西，其实都是刚才在他运功的过程中，从他的体内排出的杂质，所以此刻他感觉整个人都轻松了不少。
“张恒大哥，你在里面吗？”夏怡静在外面敲了半天的门，都没听到张恒应，便问了一声。
“我在呢。”张恒在里面应道。
现在他一声都臭烘烘的，都不好意思过去开门，生怕等会儿被夏怡静笑话。
夏怡静闻言说道：“哦，我就是想跟你说一声，该吃午饭啦……你早上好像都没有吃早餐呢。”
听到夏怡静这句话，张恒顿时感觉心中一暖，这个小妮子太细心了，张恒哪一顿饭没吃，她都记得很清楚。
当下张恒笑了笑，说道：“我知道了，怡静，我等会儿就出去吃。”
然后夏怡静便离开了，张恒脱下了身上的衣服，准备换身衣服再出去。
而他刚刚脱下衣服，他的房间门便被推开了，然后柳潇潇从外面闯进来。
而这个时候，张恒正在换衣服……
看到这一幕，柳潇潇顿时发出一声尖叫：“啊！”
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