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杨一再次醒过来之时，全身上下，感觉一阵舒服感。
“这就是在那里？难道是天堂吗？好舒服啊！真想躺着一辈子不动了。”说完，杨一闭上眼睛，继续躺在水里。
“咦，不对，身体怎么会感觉有些冷，天堂不是很暖和吗？难道我没死？”说着，杨一在自己的脸上捏了一把，脸上的疼痛感告诉他，他不是在做梦，他根本就没死。
杨一又朝着四周看了看，直到看到水边的东西之时，才惊讶的喊出来。
“地心石乳液，锻体上品灵药，难道这个池子之中，都是稀释的地心石乳液，那就难怪感觉这么舒服了，这东西不仅可以增进锻体的修为，还可以疗伤，是段体境可以使用的圣品，难怪如此。”杨一自言自语道，同时他也知道为什么醒来后，会感觉那么舒服了，完全就是身体上的伤口好了的缘由。
“咦，锻骨圆满，怎么回事？难道是灵药的作用，那就难怪那些什么天才子弟会可以一年之中就跳过段体境，原来是有这些灵药的支持。”杨一本来还在疑惑，那些天才子弟，怎么会修为增长得那么快，但现在他根本没有修炼，修为都会增长这么多，他就知晓缘由了。
“嘿嘿，这些东西应该还有用，等会试试就用这东西修炼试试。”
杨一从水池中走出来，朝着流出石乳的地方走去，果然见到那里有一小池的地心石乳液，而帮杨一恢复身体的那些就是因为这一小池满了，溢出来的一部分都水中。
他走过去，喝了一小口，一股透心凉的感觉从胃里传出来，这感觉，很爽啊！
随后，杨一在那修炼锻体拳，锻体拳的拳法，他已经全部掌握了，只是淬筋部分，没有修炼而已。
此时，杨一到没有修炼淬筋境界的武功，而是继续修炼段体境的功夫，因为他还需要突破锻骨超凡之境。
自从上次修行，他就知道他与别人不一样，别人想要突破超凡之境，需要很多的条件，而他，只要在熟练度到了200之后，继续修炼锻体拳的功夫就可以了，自然而然的就可以突破到超凡之境。
这是他自己从系统之中总结出来的信息，虽然不知道是不是正确，但值得一试，反正也就多花费几天的时间，他又没有什么损失，何乐而不为呢？
就这样，杨一在悬崖下边修行锻体拳，在反复使用了五次之后，杨一就发现那个一直不变的熟练度从200变成了201，他知道，修为已经突破到了超凡之境，后面只需要按部就班的修行即可，等到圆满了，他就可以在此突破，完美达到淬筋之境。
杨一看着上面的信息，不禁笑了起来。
超凡对别人而已，可能是一辈子都达不到的境界，但对他来说，就是水到渠成的事，只要够努力，以后决定可以突破。只要他努力下去，杨一相信，他以后肯定是天下至强者，谁都比不上他。
不过现在，他的修为还很低，需要慢慢的积累。就如同这次，他就被那个刀疤小白脸打下悬崖，差点生死道消，化为一堆尘土。
他现在最需要的就是时间，他要一步一步的增加修为，直到他成长起来。一直到后天镜，先天境，还有上面的那些更高的境界。
面包会有的，牛奶也会有的，他只要努力就行。
杨一感觉身体恢复了，就再次喝了一口地心石乳液，继续进行修行，看到系统上面的熟练度慢慢的增加，杨一心中越来越开心。这些都是基础，都是积累，为以后更高境界打下坚实的基础。还有一点，那就是力量，现在熟练度多一点，他都能明显的感觉到手上的力量的曾涨，他现在的力量早就超过普通锻骨圆满的四石之力，他手上的力量已经跟普通淬筋圆满接近，他的力量差不多有六石之力，只是不知道是不是还在锻骨境的原因，一直没有达到六石之力，这让杨一有点小郁闷，不过更多的是欣喜。
现在他的身体已经完全恢复，如果再次与上次遇到的那个刀疤脸交手，他一定可以压制着打他，如果使用气血爆发之力，甚至可以击杀他，这点，杨一很自信。
他手上的力量给他很大的自信，同时外加上次交手的结果，如果那人没有隐藏实力，完全可以吊打。
杨一继续在这个山谷之中修行，渴了可以和地心石乳液，饿了可以烤吃水里的鱼 ，不知道什么不是地心石乳液的原因，这里的鱼都很肥美，杨一吃了一次后，就一发不可收拾了，每天都烤吃。
还好此处没人在这边，外加昆虫很多，鱼食不少，供养着很多鱼。里面的鱼可以让杨一每天都烤吃，这点杨一也暗自庆幸。
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杨一再次醒过来之时，全身上下，感觉一阵舒服感。
“这就是在那里？难道是天堂吗？好舒服啊！真想躺着一辈子不动了。”说完，杨一闭上眼睛，继续躺在水里。
“咦，不对，身体怎么会感觉有些冷，天堂不是很暖和吗？难道我没死？”说着，杨一在自己的脸上捏了一把，脸上的疼痛感告诉他，他不是在做梦，他根本就没死。
杨一又朝着四周看了看，直到看到水边的东西之时，才惊讶的喊出来。
“地心石乳液，锻体上品灵药，难道这个池子之中，都是稀释的地心石乳液，那就难怪感觉这么舒服了，这东西不仅可以增进锻体的修为，还可以疗伤，是段体境可以使用的圣品，难怪如此。”杨一自言自语道，同时他也知道为什么醒来后，会感觉那么舒服了，完全就是身体上的伤口好了的缘由。
“咦，锻骨圆满，怎么回事？难道是灵药的作用，那就难怪那些什么天才子弟会可以一年之中就跳过段体境，原来是有这些灵药的支持。”杨一本来还在疑惑，那些天才子弟，怎么会修为增长得那么快，但现在他根本没有修炼，修为都会增长这么多，他就知晓缘由了。
“嘿嘿，这些东西应该还有用，等会试试就用这东西修炼试试。”
杨一从水池中走出来，朝着流出石乳的地方走去，果然见到那里有一小池的地心石乳液，而帮杨一恢复身体的那些就是因为这一小池满了，溢出来的一部分都水中。
他走过去，喝了一小口，一股透心凉的感觉从胃里传出来，这感觉，很爽啊！
随后，杨一在那修炼锻体拳，锻体拳的拳法，他已经全部掌握了，只是淬筋部分，没有修炼而已。
此时，杨一到没有修炼淬筋境界的武功，而是继续修炼段体境的功夫，因为他还需要突破锻骨超凡之境。
自从上次修行，他就知道他与别人不一样，别人想要突破超凡之境，需要很多的条件，而他，只要在熟练度到了200之后，继续修炼锻体拳的功夫就可以了，自然而然的就可以突破到超凡之境。
这是他自己从系统之中总结出来的信息，虽然不知道是不是正确，但值得一试，反正也就多花费几天的时间，他又没有什么损失，何乐而不为呢？
就这样，杨一在悬崖下边修行锻体拳，在反复使用了五次之后，杨一就发现那个一直不变的熟练度从200变成了201，他知道，修为已经突破到了超凡之境，后面只需要按部就班的修行即可，等到圆满了，他就可以在此突破，完美达到淬筋之境。
杨一看着上面的信息，不禁笑了起来。
超凡对别人而已，可能是一辈子都达不到的境界，但对他来说，就是水到渠成的事，只要够努力，以后决定可以突破。只要他努力下去，杨一相信，他以后肯定是天下至强者，谁都比不上他。
不过现在，他的修为还很低，需要慢慢的积累。就如同这次，他就被那个刀疤小白脸打下悬崖，差点生死道消，化为一堆尘土。
他现在最需要的就是时间，他要一步一步的增加修为，直到他成长起来。一直到后天镜，先天境，还有上面的那些更高的境界。
面包会有的，牛奶也会有的，他只要努力就行。
杨一感觉身体恢复了，就再次喝了一口地心石乳液，继续进行修行，看到系统上面的熟练度慢慢的增加，杨一心中越来越开心。这些都是基础，都是积累，为以后更高境界打下坚实的基础。还有一点，那就是力量，现在熟练度多一点，他都能明显的感觉到手上的力量的曾涨，他现在的力量早就超过普通锻骨圆满的四石之力，他手上的力量已经跟普通淬筋圆满接近，他的力量差不多有六石之力，只是不知道是不是还在锻骨境的原因，一直没有达到六石之力，这让杨一有点小郁闷，不过更多的是欣喜。
现在他的身体已经完全恢复，如果再次与上次遇到的那个刀疤脸交手，他一定可以压制着打他，如果使用气血爆发之力，甚至可以击杀他，这点，杨一很自信。
他手上的力量给他很大的自信，同时外加上次交手的结果，如果那人没有隐藏实力，完全可以吊打。
杨一继续在这个山谷之中修行，渴了可以和地心石乳液，饿了可以烤吃水里的鱼 ，不知道什么不是地心石乳液的原因，这里的鱼都很肥美，杨一吃了一次后，就一发不可收拾了，每天都烤吃。
还好此处没人在这边，外加昆虫很多，鱼食不少，供养着很多鱼。里面的鱼可以让杨一每天都烤吃，这点杨一也暗自庆幸。