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sp; “穿云冲霄式：身体绷直，双手全力向上伸展，如同穿云冲霄一般。弯弓射日式：垫直脚尖，手脚向后拉伸，绷成弯弓。星霄旋转式……”
一十七式全部细细的讲解了一遍，莫离让程圆圆在瀑布边一块光滑平整的大岩石上开始练习，“等你练到罡体入门境界之后，再学我一样，在瀑布冲击之下进行修炼，事半功倍。”
程圆圆有舞蹈的功底，也一直简直在练瑜伽，身体柔韧性真是没得说。
很多莫离自己完成得很艰难的动作，她轻而易举的就能做得十分完美。
她的身子虽然娇柔，但是根骨不错，确实是个炼体的好苗子。
程圆圆一边练着，一边悄悄瞄见莫离脸上露出几分满意和赞赏之色，心里又忍不住起了点小心思，故意做出一个错误的动作。
莫离果然立刻上前纠正，“你这星霄旋转式完全不对，腰部放松，尽力往后旋转……”
程圆圆又试了两次，每次转腰的同时都带动整个身体旋转，总是不对。
莫离皱了皱眉，伸出双手固定住程圆圆的纤腰，“你再转身。”
程圆圆闻言，猛的转体，脚下一滑，“哎呀！”一声倒向莫离。
莫离双手一推，程圆圆“噗通”一声掉进水潭里。
“少动些歪脑筋！”莫离冷声说道：“我走了，你留在这里好好练功。”
“啊？”程圆圆从水里探出头来，急道：“我再也不敢了……你别走嘛，我一个人在这荒山野岭好害怕……”
“害怕就别练了。”莫离远远的抛来一支瓷瓶，“这里有一百颗六味龙蛇丸，每天吃一颗，吃完了打电话给我。”
“哇！”程圆圆接住瓷瓶，又惊又喜。
这六味龙蛇丸，一颗就卖一亿，一天吃一颗，就是一天吃掉一个亿啊……
一百颗，一百亿……简直了……
那鸿港倪家大小姐死乞白赖求了半天，最后也只能忍痛砸下三十六买走三十六颗，一个月一颗给倪家老爷子续命。
自己都没开口，直接就是一百颗丢过来，一天一颗尽管吃，吃完了再给。
这天差地别的待遇立刻像是浓得化不开的蜜糖一样，灌满了程圆圆的小心肝儿。
“一百颗吃完，还没有练到罡体入门，你就不用跟着我了。”莫离的声音远远的传来，“我会跟医神前辈打个招呼，你暂时不用回天问山了。”
“你能不能偶尔抽空来看看我啊……”程圆圆恋恋不舍的冲着莫离消失的方向喊着。
但是再没有莫离的回音传来。
……
台州岛，三联堂总部。
原本属于龙头老大杜景生的房间已经彻头彻脑的布置一新，连以前的半点影子都没有留下。先前古色古香的仿古风格完全变成了简约明朗的现代风格。
一个十分普通的中年人背着双手慢慢走进房间，私下扫了一眼，脸上神情毫无变化，不知道到底是满意还是不满意。
此人相貌普通、身材普通、衣着普通、气质普通、总之就是普通到丢进人堆就很难再找出来的那种。
但是他的身份却极其的不普通。
他就是新任南洋霸主兼新任三两天龙头老大——左谏常。
“你们先出去。”左谏常在书桌前面坐下，挥退了四名心腹手下，沉吟片刻，拿起桌上的电话，拨出了一个号码。
……
sp; “穿云冲霄式：身体绷直，双手全力向上伸展，如同穿云冲霄一般。弯弓射日式：垫直脚尖，手脚向后拉伸，绷成弯弓。星霄旋转式……”
一十七式全部细细的讲解了一遍，莫离让程圆圆在瀑布边一块光滑平整的大岩石上开始练习，“等你练到罡体入门境界之后，再学我一样，在瀑布冲击之下进行修炼，事半功倍。”
程圆圆有舞蹈的功底，也一直简直在练瑜伽，身体柔韧性真是没得说。
很多莫离自己完成得很艰难的动作，她轻而易举的就能做得十分完美。
她的身子虽然娇柔，但是根骨不错，确实是个炼体的好苗子。
程圆圆一边练着，一边悄悄瞄见莫离脸上露出几分满意和赞赏之色，心里又忍不住起了点小心思，故意做出一个错误的动作。
莫离果然立刻上前纠正，“你这星霄旋转式完全不对，腰部放松，尽力往后旋转……”
程圆圆又试了两次，每次转腰的同时都带动整个身体旋转，总是不对。
莫离皱了皱眉，伸出双手固定住程圆圆的纤腰，“你再转身。”
程圆圆闻言，猛的转体，脚下一滑，“哎呀！”一声倒向莫离。
莫离双手一推，程圆圆“噗通”一声掉进水潭里。
“少动些歪脑筋！”莫离冷声说道：“我走了，你留在这里好好练功。”
“啊？”程圆圆从水里探出头来，急道：“我再也不敢了……你别走嘛，我一个人在这荒山野岭好害怕……”
“害怕就别练了。”莫离远远的抛来一支瓷瓶，“这里有一百颗六味龙蛇丸，每天吃一颗，吃完了打电话给我。”
“哇！”程圆圆接住瓷瓶，又惊又喜。
这六味龙蛇丸，一颗就卖一亿，一天吃一颗，就是一天吃掉一个亿啊……
一百颗，一百亿……简直了……
那鸿港倪家大小姐死乞白赖求了半天，最后也只能忍痛砸下三十六买走三十六颗，一个月一颗给倪家老爷子续命。
自己都没开口，直接就是一百颗丢过来，一天一颗尽管吃，吃完了再给。
这天差地别的待遇立刻像是浓得化不开的蜜糖一样，灌满了程圆圆的小心肝儿。
“一百颗吃完，还没有练到罡体入门，你就不用跟着我了。”莫离的声音远远的传来，“我会跟医神前辈打个招呼，你暂时不用回天问山了。”
“你能不能偶尔抽空来看看我啊……”程圆圆恋恋不舍的冲着莫离消失的方向喊着。
但是再没有莫离的回音传来。
……
台州岛，三联堂总部。
原本属于龙头老大杜景生的房间已经彻头彻脑的布置一新，连以前的半点影子都没有留下。先前古色古香的仿古风格完全变成了简约明朗的现代风格。
一个十分普通的中年人背着双手慢慢走进房间，私下扫了一眼，脸上神情毫无变化，不知道到底是满意还是不满意。
此人相貌普通、身材普通、衣着普通、气质普通、总之就是普通到丢进人堆就很难再找出来的那种。
但是他的身份却极其的不普通。
他就是新任南洋霸主兼新任三两天龙头老大——左谏常。
“你们先出去。”左谏常在书桌前面坐下，挥退了四名心腹手下，沉吟片刻，拿起桌上的电话，拨出了一个号码。
……