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一方面顾及上班,一方面顾及腰伤,所以郭琪一开始上课以后,训练方面有些困难。
一大早,教练就让他们上称。
郭琪称了一下,或许是因为假期的时候跟着靳穹他们吃饭,并没有特意去控制体重,反而瘦了三斤撄。
教练看着那个体重有些发愁,“郭琪啊,你这体重不行啊,你是五十公斤级的,要重一些才有优势,知道吗?”
“虽然说十七八岁都爱美,但是我们体育部,尤其是柔道部,就不要想这个了。偿”
“我们呢,得有了成绩,才能想其他的,知道吗?”
队员们纷纷表示自己知道了,然后各自去训练。
郭琪从教练手里拿了一份膳食计划,看着上面的三次正餐还有三次加餐,忍不住的叹了口气。
“行了,叹什么气啊,”朱倩过来撞了撞她的肩膀,“减肥才更痛苦好吗?”
“就是,隔壁健美操那边,现在每天靠喝水过日子呢。”
郭琪撇撇嘴,只是点头,没再说话。
心里却忍不住想,靳穹也不过才一百出头吧?
他们两个站在一起,会不会自己看上去像个傻大个。
上午的时候郭琪主要是热身,顺带做一些恢复性的训练。
到了午饭的时候,跟几个队友一起去吃饭。
一进食堂,就看见靳穹端着餐盘,正在找座位。
“哎,郭琪!”靳穹也看见了她,赶紧招招手,“我给你占位子了,赶紧!”
郭琪不想跟他一起吃饭,但是朱倩他们却知道两个人的“关系”,就催着郭琪过去打了饭,然后跟她一起坐到了靳穹的对面。
靳穹的餐盘里放着一根鸡腿,一小碟牛肉,一份青菜还有二两米饭。
郭琪的餐盘里有一盘猪肉一盘牛肉一盘羊肉,一根鸡腿两个鸡蛋外加三个青菜。
盛米饭的时候用的也不是饭碗,而是汤碗。
郭琪跟靳穹面对面,靳穹看见她餐盘里的东西就傻眼了。
郭琪不知道怎么了,觉得有些不好意思。
他们假期的时候一起吃饭,她也没有吃这么多的。
而且即使吃这么多,对于一个运动员来说,也没什么大不了的,更何况她还在增肥。
然而,郭琪就是不舒服了。
又不好说什么,只能低下头大口大口的吃。
靳穹倒是没什么别的意思,只是很惊讶。
他没说什么,但是乐维看见,那张贱嘴就忍不住的开了口。
“我的天哪,这是一天的量还是一顿的量啊?”他笑着看着郭琪,“我说郭琪,你是打算增肥到二百... -->>
一方面顾及上班,一方面顾及腰伤,所以郭琪一开始上课以后,训练方面有些困难。
一大早,教练就让他们上称。
郭琪称了一下,或许是因为假期的时候跟着靳穹他们吃饭,并没有特意去控制体重,反而瘦了三斤撄。
教练看着那个体重有些发愁,“郭琪啊,你这体重不行啊,你是五十公斤级的,要重一些才有优势,知道吗?”
“虽然说十七八岁都爱美,但是我们体育部,尤其是柔道部,就不要想这个了。偿”
“我们呢,得有了成绩,才能想其他的,知道吗?”
队员们纷纷表示自己知道了,然后各自去训练。
郭琪从教练手里拿了一份膳食计划,看着上面的三次正餐还有三次加餐,忍不住的叹了口气。
“行了,叹什么气啊,”朱倩过来撞了撞她的肩膀,“减肥才更痛苦好吗?”
“就是,隔壁健美操那边,现在每天靠喝水过日子呢。”
郭琪撇撇嘴,只是点头,没再说话。
心里却忍不住想,靳穹也不过才一百出头吧?
他们两个站在一起,会不会自己看上去像个傻大个。
上午的时候郭琪主要是热身,顺带做一些恢复性的训练。
到了午饭的时候,跟几个队友一起去吃饭。
一进食堂,就看见靳穹端着餐盘,正在找座位。
“哎,郭琪!”靳穹也看见了她,赶紧招招手,“我给你占位子了,赶紧!”
郭琪不想跟他一起吃饭,但是朱倩他们却知道两个人的“关系”,就催着郭琪过去打了饭,然后跟她一起坐到了靳穹的对面。
靳穹的餐盘里放着一根鸡腿,一小碟牛肉,一份青菜还有二两米饭。
郭琪的餐盘里有一盘猪肉一盘牛肉一盘羊肉,一根鸡腿两个鸡蛋外加三个青菜。
盛米饭的时候用的也不是饭碗,而是汤碗。
郭琪跟靳穹面对面,靳穹看见她餐盘里的东西就傻眼了。
郭琪不知道怎么了,觉得有些不好意思。
他们假期的时候一起吃饭,她也没有吃这么多的。
而且即使吃这么多,对于一个运动员来说,也没什么大不了的,更何况她还在增肥。
然而,郭琪就是不舒服了。
又不好说什么,只能低下头大口大口的吃。
靳穹倒是没什么别的意思,只是很惊讶。
他没说什么,但是乐维看见,那张贱嘴就忍不住的开了口。
“我的天哪,这是一天的量还是一顿的量啊?”他笑着看着郭琪,“我说郭琪,你是打算增肥到二百... -->>
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