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嗦了，咱们就进入核心内容——七、轮、三、脉！”
七轮三脉的说法杨奇并不陌生，在般若功中就有一定的篇幅进行描述。大意是人的身体从下到上有七个灵轮，左中右有三条灵脉。和中土经脉学说截然不同的是，这左中右三条灵脉只贯通上下，和四肢百骸没关系，和任督二脉的位置重合。
修炼的中心思想是打开七个灵轮，每精进一层，便会有精进一层后的奥妙。古书上写的自然是玄乎其妙，什么大自在大喜乐之类的。而放在健身吧里自然是另一套说辞，什么调节内分泌，美容养颜之类的。
反正杨奇的理解是为了推广这套功法，推广者当然是捡好听的说。大家信什么，乐意听什么，那就说什么。就是去学个跆拳道，都能给你整出个“美容”的功能来。
不过般若功既然已经提到了可以用这个办法辅助修炼，即便语焉不详的，杨奇也一定要试一下。
“第一轮叫海底轮，很多人说海底轮就是会阴穴，这个说法其实把瑜伽和道家练气术混杂了。不过虽然我很不乐意这么讲，可是学问之间都有共通，海底轮的确就在会阴穴的位置。理论上讲，人的整个精神能量潜藏在海底轮中，激发海底轮，是修行的第一步。一般的观想需要很久都可能不得其门而入，我们家传的办法是辅助外在的姿势来感应。”
亓萌演示了一圈之后，瞪着眼道：“这可是真正的家传秘法，是我爸打算传女婿的东西，你可千万捂严实了别外传啊！”
“好好好，女侠的恩情，贫僧谨记了。”
有人指导就是不一样，杨奇私下里自己也按照般若功上的说明修行过，但那些观想啊之类的真是不得其门而入。虽然唐大先生也算半掺着教了点静坐功夫，但是静坐感应自己，和观想是两码事。
杨奇首先让自己静坐入定，收束心念之后，按照笨蛋萌的说法开始感应海底轮的存在。唐大先生曾经说过，内家拳的核心就在一个静，让自己静下来空下来，才能感应到世界运行的本质力量。这是感应“气”的基本前提。
而如果内家拳有成的话，对于“气”方面修炼的帮助是不可比拟的。当初杨奇刚刚进入般若功第二层的时候，就能无师自通的领悟了血气凝聚的办法，并且打出了接近极限的一拳。
说到底，练气入门难，那是因为普通人根本感应不到气的存在。但是当这种气在杨奇眼中变成可见可感，甚至可以击打毁灭的东西后，那层神秘的面纱也就可以随手撕下了。
亓萌看杨奇进入了状态，心道一声“这，这么快就入定了”，然后也开始了自身的修行。
无声无息中，时间悄悄溜走。中间亓萌休息了几次，一来真正的入定难以长时间保持，心不定勉强守定反而有害。另一方面，保持瑜伽的姿势长了也会四肢酸麻，亓萌自己也没修到极高深的境界，所以还是需要中场休息。
每次休息，亓萌每次就要暗骂一声。她能看得出来，杨奇真的就是在入定，而不是似是而非的睡觉。到了中午，当亓萌觉得难以为继，修炼准备告一段落的时候，杨奇缓缓睁开了眼睛。
一瞬间，亓萌觉得杨奇的眼中有光闪过，忽然间高深莫测起来。
眨眨眼再看，还是普通的那个杨奇，没什么特殊的地方。亓萌只能嘀咕一声“奇了怪了”，然后就抛诸脑后。
“笨蛋萌，我问你个事儿啊。”杨奇的表情有点古怪：“一般人打开海底轮，需要多久？”
“不一定，长的短的都有。你别好高骛远了，工作都辞了，花了这么大代价，你就踏踏实实的练吧——看你这一脸便秘的样子，不会是已经开了吧？”
“是啊，”杨奇想了想刚才的感觉，点头道：“我觉得，我好像已经把海底轮通开了。”
“啥？！！”
（抱歉了各位，让大家久等了，说好了昨天晚上发第三章，结果纠结了一下后续剧情，时间就过去了，只能今早发了。关于后续，我是说杨绮的下一个异界之旅，心中已经有了想法。现在可以来个有奖竞猜，谁能猜对谁就是必死龙套中的一员了~提示一下，下一个世界的背景借鉴了一本西方名著，这本名著非常的有名，对后世的科幻影视作品的影响也很深，但从来没有作者把它往无限流等等有副本的世界里写过。这本名著先后至少两次电影化，是个有猛兽的世界。这本名著的世界观非常鲜明，只要提一句大家立刻就能明白是哪本书。嗯，以上，大家猜吧。晚上开一个猜测贴）
嗦了，咱们就进入核心内容——七、轮、三、脉！”
七轮三脉的说法杨奇并不陌生，在般若功中就有一定的篇幅进行描述。大意是人的身体从下到上有七个灵轮，左中右有三条灵脉。和中土经脉学说截然不同的是，这左中右三条灵脉只贯通上下，和四肢百骸没关系，和任督二脉的位置重合。
修炼的中心思想是打开七个灵轮，每精进一层，便会有精进一层后的奥妙。古书上写的自然是玄乎其妙，什么大自在大喜乐之类的。而放在健身吧里自然是另一套说辞，什么调节内分泌，美容养颜之类的。
反正杨奇的理解是为了推广这套功法，推广者当然是捡好听的说。大家信什么，乐意听什么，那就说什么。就是去学个跆拳道，都能给你整出个“美容”的功能来。
不过般若功既然已经提到了可以用这个办法辅助修炼，即便语焉不详的，杨奇也一定要试一下。
“第一轮叫海底轮，很多人说海底轮就是会阴穴，这个说法其实把瑜伽和道家练气术混杂了。不过虽然我很不乐意这么讲，可是学问之间都有共通，海底轮的确就在会阴穴的位置。理论上讲，人的整个精神能量潜藏在海底轮中，激发海底轮，是修行的第一步。一般的观想需要很久都可能不得其门而入，我们家传的办法是辅助外在的姿势来感应。”
亓萌演示了一圈之后，瞪着眼道：“这可是真正的家传秘法，是我爸打算传女婿的东西，你可千万捂严实了别外传啊！”
“好好好，女侠的恩情，贫僧谨记了。”
有人指导就是不一样，杨奇私下里自己也按照般若功上的说明修行过，但那些观想啊之类的真是不得其门而入。虽然唐大先生也算半掺着教了点静坐功夫，但是静坐感应自己，和观想是两码事。
杨奇首先让自己静坐入定，收束心念之后，按照笨蛋萌的说法开始感应海底轮的存在。唐大先生曾经说过，内家拳的核心就在一个静，让自己静下来空下来，才能感应到世界运行的本质力量。这是感应“气”的基本前提。
而如果内家拳有成的话，对于“气”方面修炼的帮助是不可比拟的。当初杨奇刚刚进入般若功第二层的时候，就能无师自通的领悟了血气凝聚的办法，并且打出了接近极限的一拳。
说到底，练气入门难，那是因为普通人根本感应不到气的存在。但是当这种气在杨奇眼中变成可见可感，甚至可以击打毁灭的东西后，那层神秘的面纱也就可以随手撕下了。
亓萌看杨奇进入了状态，心道一声“这，这么快就入定了”，然后也开始了自身的修行。
无声无息中，时间悄悄溜走。中间亓萌休息了几次，一来真正的入定难以长时间保持，心不定勉强守定反而有害。另一方面，保持瑜伽的姿势长了也会四肢酸麻，亓萌自己也没修到极高深的境界，所以还是需要中场休息。
每次休息，亓萌每次就要暗骂一声。她能看得出来，杨奇真的就是在入定，而不是似是而非的睡觉。到了中午，当亓萌觉得难以为继，修炼准备告一段落的时候，杨奇缓缓睁开了眼睛。
一瞬间，亓萌觉得杨奇的眼中有光闪过，忽然间高深莫测起来。
眨眨眼再看，还是普通的那个杨奇，没什么特殊的地方。亓萌只能嘀咕一声“奇了怪了”，然后就抛诸脑后。
“笨蛋萌，我问你个事儿啊。”杨奇的表情有点古怪：“一般人打开海底轮，需要多久？”
“不一定，长的短的都有。你别好高骛远了，工作都辞了，花了这么大代价，你就踏踏实实的练吧——看你这一脸便秘的样子，不会是已经开了吧？”
“是啊，”杨奇想了想刚才的感觉，点头道：“我觉得，我好像已经把海底轮通开了。”
“啥？！！”
（抱歉了各位，让大家久等了，说好了昨天晚上发第三章，结果纠结了一下后续剧情，时间就过去了，只能今早发了。关于后续，我是说杨绮的下一个异界之旅，心中已经有了想法。现在可以来个有奖竞猜，谁能猜对谁就是必死龙套中的一员了~提示一下，下一个世界的背景借鉴了一本西方名著，这本名著非常的有名，对后世的科幻影视作品的影响也很深，但从来没有作者把它往无限流等等有副本的世界里写过。这本名著先后至少两次电影化，是个有猛兽的世界。这本名著的世界观非常鲜明，只要提一句大家立刻就能明白是哪本书。嗯，以上，大家猜吧。晚上开一个猜测贴）