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凡没理会高光搞怪，指着身边的一块地方。
看到高光扎下了一个标准马步之后，张凡这才满意的点了点头，高光的基础还算打得不错。
走到他的身后，右手的食指跟中指并拢成剑指，在高光的背上连点了几个穴位，最后从他的脊柱顺着一路直划到了尾椎的地方。
高光只感觉到一股暖流在自己身上划过，舒适得他连马步都扎不稳了，还没来得及开口，张凡就好像洞悉了他的想法一般，又是一巴掌拍在了他的脑门上。
“闭嘴，双目垂帘，舌抵上腭，脊柱放松，吸气收腹提肛，心里抱元守一，顺着我刚才在你身上划过的几个穴道运气…”
看到高光只一会就进入了状态，张凡满意的点了点头，走向了王倩。
“你干嘛这么看着我？”看到王倩奇怪的目光，张凡好奇的问道。
“我觉得你好像比昨天帅了不少。”
刚才在学校里借着路灯，王倩只感觉到张凡有一些什么不同。
不过现在太阳升起，她才发觉眼前的张凡好像变了一个人似的，皮肤什么的先不说，就身上英气勃发的样子，让她也感叹了一下。
“情人眼里出西施嘛。”张凡笑呵呵的说道。
“讨厌！”王倩在张凡胸口拍了一下，还好现在高光在感受内气，不然看到这样子又得起哄。
“那我现在要怎么开始？”王倩看着张凡，看着高光的样子，她现在也有点好奇起来。
“走，到那边草地坐下。”
张凡牵着王倩走到了旁边一块草坪上，刚给她讲解完《天柱静功》的要点，再教了几个打坐的方式跟呼吸的方法，还没开始手把手的指导，就听到不远处的高光发出了一声怒吼。
“鬼叫什么！”张凡狠狠的瞪了高光一眼，好不容易培养出来的气氛就这么被他给吵没了。
“老大！我突破了！”高光没读懂张凡眼神里的意思，开心的又吼了一声。
看着他嘚瑟的样子，张凡也顾不上再跟王倩讲解什么，一个健步抢到了高光身前，右掌就往他胸膛按了下去。
“老大这是想试试看我的进步吗？”刚刚从强壮的普通人突破到了明劲的武者，高光有点飘飘然了起来，看着张凡按来的手掌，一个反身后撤了几步，飞起一脚就踢向了张凡的上臂。
只是张凡似慢实快的一掌如影随形的跟了上来，高光一脚刚踢出还没发力，就发现自己整个人往后倒去，视线里的东西也从张凡变成了蓝色的天空上飘着的几朵白云。
“继续扎马步去，7点我们再下山！要是再吵我就抽你！”
看着躺在地上看天的高光，张凡这才算是出了一口气，不过旁边的王倩却好像开始对他的拳脚功夫感兴趣起来。
无奈之下张凡只得从扎马步这基础中的基础开始教起，等到王倩的动作终于规范了，时间也到了7点，该回学校了。
“还挺好玩的，我明天也跟你们来。”
王倩实在是没想到以前不起眼的张凡竟然懂得这么多东西，在回去的路上开心的说道。
“我估计你明天就起不来了，最快都得等个两三天的。”张凡神秘的对着王倩说了一句，不过在追问下，还是解释到，“你那么久没运动了，还不得肌肉酸痛什么的？明天我接你在学校里跑跑步就好了。”
凡没理会高光搞怪，指着身边的一块地方。
看到高光扎下了一个标准马步之后，张凡这才满意的点了点头，高光的基础还算打得不错。
走到他的身后，右手的食指跟中指并拢成剑指，在高光的背上连点了几个穴位，最后从他的脊柱顺着一路直划到了尾椎的地方。
高光只感觉到一股暖流在自己身上划过，舒适得他连马步都扎不稳了，还没来得及开口，张凡就好像洞悉了他的想法一般，又是一巴掌拍在了他的脑门上。
“闭嘴，双目垂帘，舌抵上腭，脊柱放松，吸气收腹提肛，心里抱元守一，顺着我刚才在你身上划过的几个穴道运气…”
看到高光只一会就进入了状态，张凡满意的点了点头，走向了王倩。
“你干嘛这么看着我？”看到王倩奇怪的目光，张凡好奇的问道。
“我觉得你好像比昨天帅了不少。”
刚才在学校里借着路灯，王倩只感觉到张凡有一些什么不同。
不过现在太阳升起，她才发觉眼前的张凡好像变了一个人似的，皮肤什么的先不说，就身上英气勃发的样子，让她也感叹了一下。
“情人眼里出西施嘛。”张凡笑呵呵的说道。
“讨厌！”王倩在张凡胸口拍了一下，还好现在高光在感受内气，不然看到这样子又得起哄。
“那我现在要怎么开始？”王倩看着张凡，看着高光的样子，她现在也有点好奇起来。
“走，到那边草地坐下。”
张凡牵着王倩走到了旁边一块草坪上，刚给她讲解完《天柱静功》的要点，再教了几个打坐的方式跟呼吸的方法，还没开始手把手的指导，就听到不远处的高光发出了一声怒吼。
“鬼叫什么！”张凡狠狠的瞪了高光一眼，好不容易培养出来的气氛就这么被他给吵没了。
“老大！我突破了！”高光没读懂张凡眼神里的意思，开心的又吼了一声。
看着他嘚瑟的样子，张凡也顾不上再跟王倩讲解什么，一个健步抢到了高光身前，右掌就往他胸膛按了下去。
“老大这是想试试看我的进步吗？”刚刚从强壮的普通人突破到了明劲的武者，高光有点飘飘然了起来，看着张凡按来的手掌，一个反身后撤了几步，飞起一脚就踢向了张凡的上臂。
只是张凡似慢实快的一掌如影随形的跟了上来，高光一脚刚踢出还没发力，就发现自己整个人往后倒去，视线里的东西也从张凡变成了蓝色的天空上飘着的几朵白云。
“继续扎马步去，7点我们再下山！要是再吵我就抽你！”
看着躺在地上看天的高光，张凡这才算是出了一口气，不过旁边的王倩却好像开始对他的拳脚功夫感兴趣起来。
无奈之下张凡只得从扎马步这基础中的基础开始教起，等到王倩的动作终于规范了，时间也到了7点，该回学校了。
“还挺好玩的，我明天也跟你们来。”
王倩实在是没想到以前不起眼的张凡竟然懂得这么多东西，在回去的路上开心的说道。
“我估计你明天就起不来了，最快都得等个两三天的。”张凡神秘的对着王倩说了一句，不过在追问下，还是解释到，“你那么久没运动了，还不得肌肉酸痛什么的？明天我接你在学校里跑跑步就好了。”