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但身体放松,腹部以肉眼难以察觉的速度起伏。
周轩平时练武,讲究的就是气沉丹田,以此来调节气息,一则修身养性,另外也可以让疲惫的身体迅速得到释放。
“看什么?”佟苗苗睁开了眼睛问,把周轩吓一跳,认真问道:“苗苗,你刚才是在练功吗?”
“对啊,腹式呼吸可以减肥,令小腹曲线平坦迷人。你不是见过吗?”佟苗苗在周轩耳边小声说道,眼睛里带着邪邪的笑意。
“继续吧。”
周轩连忙回到自己铺上,对这个佟苗苗有了多种猜测,都很模糊,但有一个线索却开始清晰起来。
那就是,之前的周轩多半不会和她发生关系。
佟苗苗不是生活随意的人,而且身怀各种绝技,不会和之前的周轩存在共同点。
想到这里,周轩心头一沉,如果是这样的话,自己的身世秘密会不会已经被她探知?周轩打定主意,以后不管她再问什么,都来个死不承认。
体内气息运转时,在不方便的情况下,可以躺着进行,身体放松,舌抵上腭,手掌放置丹田处,以抽丝剥茧的方式吸气然后再缓缓吐出,一个呼吸之间,热量可传播至四肢八骸。
随后,进入到忘记呼吸的地步,并不是没有呼吸,而是呼吸的频率变慢,最终达到忘我而又格外警觉的状态。
上铺也一直没有动静,周轩越发怀疑,佟苗苗的减肥说法不成立。
“美女,下来玩扑克啊!”
早上八点左右,周轩旁边的小伙子招呼道,咧嘴一笑时看到左边有颗银牙,右边有颗金牙,显得笑容更加灿烂。
“只玩扑克没意思。”佟苗苗淡淡道。
“公开场合也不能赌钱啊,要不,咱们比脱衣服怎么样?”金银牙提出个建议,立刻有人响应起哄。
“好啊。”
佟苗苗竟然答应了,翻身从上铺跳了下来,确切说,是飘下来的,身旁的周轩不觉有任何晃动或者震动。
“算我一个。”
周轩担心佟苗苗吃亏,也坐起身,然而金银牙却拒绝了,“哥们,没请你,等我玩累了再说。”
金银牙上铺还有个中年男人,长得五大三粗满脸络腮胡,是金银牙的伙伴。学着佟苗苗的样子,也翻身从上铺跳下来。
咚!
震得车都在动,还有人吓得尖叫,以为车辆出了事故。
“都别乱动啊,高速上出事,能有个囫囵个就不错了!”司机恼火的看着内后视镜大喊一句。
都在金银牙铺上坐下,佟苗苗问道:“玩什么?”
“排火车!”金银牙坏笑。
“那还有完吗?”佟苗苗反问。
“嘿嘿,三个人当然是斗地主。随便翻过来一张牌,谁摸到就是地主,输了就脱一件衣服。”金银牙坏笑着搓着下巴,眼睛不怀好意的盯着佟苗苗的前胸。
周轩有些着急,二打一,佟苗苗并不占优势,再说这两个小子没安好心,就不该答应他们。
但身体放松,腹部以肉眼难以察觉的速度起伏。
周轩平时练武,讲究的就是气沉丹田,以此来调节气息,一则修身养性,另外也可以让疲惫的身体迅速得到释放。
“看什么?”佟苗苗睁开了眼睛问,把周轩吓一跳,认真问道:“苗苗,你刚才是在练功吗?”
“对啊,腹式呼吸可以减肥,令小腹曲线平坦迷人。你不是见过吗?”佟苗苗在周轩耳边小声说道,眼睛里带着邪邪的笑意。
“继续吧。”
周轩连忙回到自己铺上,对这个佟苗苗有了多种猜测,都很模糊,但有一个线索却开始清晰起来。
那就是,之前的周轩多半不会和她发生关系。
佟苗苗不是生活随意的人,而且身怀各种绝技,不会和之前的周轩存在共同点。
想到这里,周轩心头一沉,如果是这样的话,自己的身世秘密会不会已经被她探知?周轩打定主意,以后不管她再问什么,都来个死不承认。
体内气息运转时,在不方便的情况下,可以躺着进行,身体放松,舌抵上腭,手掌放置丹田处,以抽丝剥茧的方式吸气然后再缓缓吐出,一个呼吸之间,热量可传播至四肢八骸。
随后,进入到忘记呼吸的地步,并不是没有呼吸,而是呼吸的频率变慢,最终达到忘我而又格外警觉的状态。
上铺也一直没有动静,周轩越发怀疑,佟苗苗的减肥说法不成立。
“美女,下来玩扑克啊!”
早上八点左右,周轩旁边的小伙子招呼道,咧嘴一笑时看到左边有颗银牙,右边有颗金牙,显得笑容更加灿烂。
“只玩扑克没意思。”佟苗苗淡淡道。
“公开场合也不能赌钱啊,要不,咱们比脱衣服怎么样?”金银牙提出个建议,立刻有人响应起哄。
“好啊。”
佟苗苗竟然答应了,翻身从上铺跳了下来,确切说,是飘下来的,身旁的周轩不觉有任何晃动或者震动。
“算我一个。”
周轩担心佟苗苗吃亏,也坐起身,然而金银牙却拒绝了,“哥们,没请你,等我玩累了再说。”
金银牙上铺还有个中年男人,长得五大三粗满脸络腮胡,是金银牙的伙伴。学着佟苗苗的样子,也翻身从上铺跳下来。
咚!
震得车都在动,还有人吓得尖叫,以为车辆出了事故。
“都别乱动啊,高速上出事,能有个囫囵个就不错了!”司机恼火的看着内后视镜大喊一句。
都在金银牙铺上坐下,佟苗苗问道:“玩什么?”
“排火车!”金银牙坏笑。
“那还有完吗?”佟苗苗反问。
“嘿嘿,三个人当然是斗地主。随便翻过来一张牌,谁摸到就是地主,输了就脱一件衣服。”金银牙坏笑着搓着下巴,眼睛不怀好意的盯着佟苗苗的前胸。
周轩有些着急,二打一,佟苗苗并不占优势,再说这两个小子没安好心,就不该答应他们。