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太阳出来，星斗之力就会变得微弱，几乎吸收不到，那么也就自然可以停止吸收了，也就不用经受那样的痛苦了。
听了何凡的诉说，何泽生陷入了沉思……
突然何泽生一拍自己的脑门说道：“孤阴不长，独阳不生！是了，一定是这个道理，天道有常，阴阳相生，治病救人是这个道理，练习导引术也应该是这个道理啊，自己一直以来都是白天练习导引术，一直吸收的是阳性的自然之气，难怪到后面难以进步，原来就是这个道理。”
同时也一阵心惊：“要不是凡儿一年前就领悟了摘星换斗，那还真是危险，很可能会被星斗之力给撑爆了，如果凡儿出了什么问题，我还有什么脸面啊，也怪自己没用弄清楚导引术就开始教授凡儿了，不过还好老天有眼啊。”
“孤阴不长，独阳不生！”何凡重复着父亲的话语，但却有些不明白，一脸疑惑的望着父亲。
何泽生理了理思路，说道：“还记得你我给你的医书上看到的理论不，人体讲究的是一个平衡，练习导引术也是一样，也要讲究阴阳平衡，身体只有处于平衡状态才能健康，练习导引术也只有处于平衡状态才能进步，才能更好的利用自然之气锤炼身体。”
听了父亲的讲解，何凡也基本明白了一些。
日升日落，花开花谢，寒来暑往…….
这一切的一切其实都是处在一个循环往复，处于一个平衡中，天地因为平衡才能长久，自然因为平衡才能稳定，人体因为平衡才能健康，练功达到平衡才能进步。
明白了这些，何凡也更增加了对力量的渴望，又问道：“父亲，我现在可以练习导引术第二层了不？”
何泽生道：“可以了，凡儿，其实导引术第二层所需要的外在力量只是给身体一定的压力，以更好的发挥出身体的潜能，这种外在力量要能够作用于全身，可以是风力，也可以是水压，也可以是其他的，比较大的风力现在没有，我们现在可以利用的就是我们村的那个深水潭，在水下练功，通过水压，能够更进一步的提升功力。”
“原来如此，有压力才有动力，只有不断的挑战自己的极限，自己身体的潜能才能不断的发掘出来。我一定要利用深水潭来提升自己的实力，争取早日达到父亲的标准。”何凡心里暗道。
何泽生带着何凡来到水潭边，水潭是小河村的小河冲击而成，周围被村民围成了一个方形，水潭最深的地方有五丈左右，从边上到中间逐渐加深。
何泽生指着水潭对何凡说道：“以后你就在这里练功吧，从潜水区一直练到最深处。”
“是，父亲。”说着何凡就脱了上衣下水开始了导引术的练习。
流水潺潺，偶有一两条小鱼在水里快速的滑过。
“哗！”
一个小脑袋从平静的水潭里钻出，打破了水潭的平静，水波一圈圈的往外扩散。
这正是练习完导引术的何凡，到现在，他已经在这深水潭里练习了两年的导引术。这两年来，何凡除了偶尔跟随父亲一起去采草药外，其余时间基本都用在练习导引术上面，因为他父亲给他的一些医学书籍早已经看完，重要部分也已经背得滚瓜烂熟，何泽生也就不再强求何凡把主要精力放在学习医术上。
就这样，何凡白天在水潭里练习导引术的前六式，晚上在院子里练习摘星换斗，何凡也试过在深潭里练习摘星换斗，但几乎没有什么效果。
刚开始在潭水里练习导引术时，何凡还真有些不习惯，尤其是当潭水漫过头顶后，刚开始前六式都练不完一遍就必须得出来，因为水里没法呼吸，但何凡一次又一次的挑战自己的极限，慢慢的，在水下练习的时间越来越长，也越来越深。
到现在，通过两年来的练习，何凡已经能够在潭水的最深处练习导引术前六式超过半个小时，自己的身体素质也得到了极大的提升，虽然没有测试过，但何凡估计现在单手都能举起超过七八百斤的重物。只是至始至终何凡都没能领悟到导引术的第八式，导引术的开篇那句“看山是山，看山不是山，看山还是山”也始终领悟不到，为什么山是山，又不是山，又还是山，何凡始终不解。
“也许还是火候不够，境界还太低的缘故吧。”何凡无奈的叹道。
何凡修炼导引术的第一天，也是接触医术的第一天，如今已经过去四年半年了，何凡也已经快十二岁，何泽生当初给他的那一大箱医术和治病心得都已经看完，平时也观察过父亲给别人治病，可以说如今的何凡在医术方面早已经入了门，治疗一些平常的小伤小病都不是问题，并且凭借超强的记忆，何凡对各种药材的功能作用更是了如指掌，就识别药材方面，何凡比他父亲都还要厉害许多，毕竟很多药材只是书上记录的有，对普通人来说基本很难接触到，也用不上，何泽生也没有花什么心思来专研药材，但何泽生却要求何凡这几年来不断的学习医书，即使没见过的药材，也让何凡不断的去记忆，因为在何凡的人生当中肯定能遇到甚至用到那些少见的药材。
太阳出来，星斗之力就会变得微弱，几乎吸收不到，那么也就自然可以停止吸收了，也就不用经受那样的痛苦了。
听了何凡的诉说，何泽生陷入了沉思……
突然何泽生一拍自己的脑门说道：“孤阴不长，独阳不生！是了，一定是这个道理，天道有常，阴阳相生，治病救人是这个道理，练习导引术也应该是这个道理啊，自己一直以来都是白天练习导引术，一直吸收的是阳性的自然之气，难怪到后面难以进步，原来就是这个道理。”
同时也一阵心惊：“要不是凡儿一年前就领悟了摘星换斗，那还真是危险，很可能会被星斗之力给撑爆了，如果凡儿出了什么问题，我还有什么脸面啊，也怪自己没用弄清楚导引术就开始教授凡儿了，不过还好老天有眼啊。”
“孤阴不长，独阳不生！”何凡重复着父亲的话语，但却有些不明白，一脸疑惑的望着父亲。
何泽生理了理思路，说道：“还记得你我给你的医书上看到的理论不，人体讲究的是一个平衡，练习导引术也是一样，也要讲究阴阳平衡，身体只有处于平衡状态才能健康，练习导引术也只有处于平衡状态才能进步，才能更好的利用自然之气锤炼身体。”
听了父亲的讲解，何凡也基本明白了一些。
日升日落，花开花谢，寒来暑往…….
这一切的一切其实都是处在一个循环往复，处于一个平衡中，天地因为平衡才能长久，自然因为平衡才能稳定，人体因为平衡才能健康，练功达到平衡才能进步。
明白了这些，何凡也更增加了对力量的渴望，又问道：“父亲，我现在可以练习导引术第二层了不？”
何泽生道：“可以了，凡儿，其实导引术第二层所需要的外在力量只是给身体一定的压力，以更好的发挥出身体的潜能，这种外在力量要能够作用于全身，可以是风力，也可以是水压，也可以是其他的，比较大的风力现在没有，我们现在可以利用的就是我们村的那个深水潭，在水下练功，通过水压，能够更进一步的提升功力。”
“原来如此，有压力才有动力，只有不断的挑战自己的极限，自己身体的潜能才能不断的发掘出来。我一定要利用深水潭来提升自己的实力，争取早日达到父亲的标准。”何凡心里暗道。
何泽生带着何凡来到水潭边，水潭是小河村的小河冲击而成，周围被村民围成了一个方形，水潭最深的地方有五丈左右，从边上到中间逐渐加深。
何泽生指着水潭对何凡说道：“以后你就在这里练功吧，从潜水区一直练到最深处。”
“是，父亲。”说着何凡就脱了上衣下水开始了导引术的练习。
流水潺潺，偶有一两条小鱼在水里快速的滑过。
“哗！”
一个小脑袋从平静的水潭里钻出，打破了水潭的平静，水波一圈圈的往外扩散。
这正是练习完导引术的何凡，到现在，他已经在这深水潭里练习了两年的导引术。这两年来，何凡除了偶尔跟随父亲一起去采草药外，其余时间基本都用在练习导引术上面，因为他父亲给他的一些医学书籍早已经看完，重要部分也已经背得滚瓜烂熟，何泽生也就不再强求何凡把主要精力放在学习医术上。
就这样，何凡白天在水潭里练习导引术的前六式，晚上在院子里练习摘星换斗，何凡也试过在深潭里练习摘星换斗，但几乎没有什么效果。
刚开始在潭水里练习导引术时，何凡还真有些不习惯，尤其是当潭水漫过头顶后，刚开始前六式都练不完一遍就必须得出来，因为水里没法呼吸，但何凡一次又一次的挑战自己的极限，慢慢的，在水下练习的时间越来越长，也越来越深。
到现在，通过两年来的练习，何凡已经能够在潭水的最深处练习导引术前六式超过半个小时，自己的身体素质也得到了极大的提升，虽然没有测试过，但何凡估计现在单手都能举起超过七八百斤的重物。只是至始至终何凡都没能领悟到导引术的第八式，导引术的开篇那句“看山是山，看山不是山，看山还是山”也始终领悟不到，为什么山是山，又不是山，又还是山，何凡始终不解。
“也许还是火候不够，境界还太低的缘故吧。”何凡无奈的叹道。
何凡修炼导引术的第一天，也是接触医术的第一天，如今已经过去四年半年了，何凡也已经快十二岁，何泽生当初给他的那一大箱医术和治病心得都已经看完，平时也观察过父亲给别人治病，可以说如今的何凡在医术方面早已经入了门，治疗一些平常的小伤小病都不是问题，并且凭借超强的记忆，何凡对各种药材的功能作用更是了如指掌，就识别药材方面，何凡比他父亲都还要厉害许多，毕竟很多药材只是书上记录的有，对普通人来说基本很难接触到，也用不上，何泽生也没有花什么心思来专研药材，但何泽生却要求何凡这几年来不断的学习医书，即使没见过的药材，也让何凡不断的去记忆，因为在何凡的人生当中肯定能遇到甚至用到那些少见的药材。