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第二天陆笑风起床就没那么早了。
直到6点多，太阳升起他才起了床。
赵雨薇也要去忙她的工作，一个人开车去了市中心。
陆笑风前世就会开车，在国内也弄到了驾照。
可他这一世享受惯了，开车玩玩，享受一下极速的快感还可以，让他开车上下班他就不愿了。
所以，依然是陈雨涵开车。
果然，在洛杉矶开车上下班不是一件让人愉快的事，高速公路上又塞车了。
“笑风，要不以后我们还是早一点出发吧！”
陈雨涵看着前方拥堵的车流，慢悠悠地开着车，忍不住提议。
“太早了我可起不来！”
陆笑风悠闲地坐在副驾驶位，偏头津津有味地欣赏着陈雨涵。
她穿着简单的衬衫和牛仔裤，长发扎了个简单的马尾。
晨光中，她一会儿皱眉，一会儿嘟嘴，却都是那么迷人。
表情变幻，一会儿认真，一会儿焦急，一会儿懊恼。
陈雨涵感受到了他盯着不转眼的目光，偏头瞪了他一眼，说：
“那你晚上早点儿睡啊！”
“我也想啊，可有人自己不给力，我有什么办法！”
陈雨涵一下又羞红了脸，偏头却迎上陆笑风戏谑的目光，顿时恼羞成怒，一把掐在陆笑风大腿上。
“喂！注意开车！”
“哼！”
“你要有办法让我早睡，那我就早起。”陆笑风继续“挑逗”。
“哼！我可做不到。找你的雨薇姐去吧！”
陈雨涵盯着前方，但说着话，刚褪下去的红霞又爬上了脸，或许又想到了让人脸红的画面。
“嘿嘿！”
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到了丰田体育中心，都已经过了八点半。
今天那个白人保安没再拦人，主动开了门，还跟陆笑风打招呼：
“嗨！陆，早上好。”
“早上好，汉森。”
陆笑风笑着问好，还随手给了他一张5美元的钞票做小费。
汉森脸上的笑容就越发灿烂。
今天陆笑风换了训练服，没有第一时间去球场。
奥运会之后，他的训练就零零碎碎的。
从今天开始，他准备恢复以前的训练日程。
上午，他给自己安排的是健身房训练。
其实，他也有点儿躲着科比的意思。
他有点儿担心，现在一去球场，就被科比那个偏执狂拉着单挑。
NBA球队的健身房可就比他自家的专业多了，还有许多针对性的训练器械，他都没见过。
他还认识了湖人的训练师，加里-维蒂。
当然，经过小运动量的热身之后，他的训练强度，同样震惊了加里-维蒂。
在力量上，陆笑风的卧推，已经达到了大前锋，甚至是一些中锋的水平。
“噢，天啊！太难以置信了！”加里-维蒂不断惊呼。
高强度地练了两个小时，陆笑风停了下来，喝了点儿水，却没准备休息。
换了一身训练服，陆笑风才来到球场。
进门一看，才发现，今天不止有科比。
“嗨！大家好！”远远的，陆笑风就大声打起了招呼。
除了科比，其他人都转头看了过来。
方脸的，是卡隆-巴特勒，一头金色长发的，是莎莎-武贾西奇。
“卡隆，莎莎，我是陆笑风，很高兴认识你们！”
陆笑风首先就跟巴特勒和武贾西奇握手。
“菜鸟，你又迟到！”科比咆哮的声音响了起来。
陆笑风回头，迎着科比愤怒的眼神，轻轻一笑：
“没有。我在健身房呢。”
说完，不再理他，拿了个篮球，运了几下，找了个篮筐就开始练投篮。
别人练投篮，一般都是定点投篮，有人专门捡球、传球。
但陆笑风不需要。
他先练中投，每一次都是全力起跳，出手之后，就冲到篮下抢板。
当然，几乎都是空心入网，抢板的机会很少。
然后快速运球到了另一个点，再次急停跳投。
五个点，投完25个球，又换到三分线外，中间一直没有停顿。
一共50个投篮结束，才算完成了力量训练之后通过投篮来调整身体的任务。
又喝了几口水，陆笑风继续训练。
这次是一遍“易筋五禽戏”。
武贾西奇看他在那儿比划，顿时来了兴趣，跑了过来，站在一边看着。
陆笑风一旦投入训练，可不会停下来，也懒得理他。
终于等到陆笑风停了下来，武贾西奇就迫不及待问了起来：
“嘿，陆，你刚才比划的是什么？中国功夫吗？”一边说，还一边比划。
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第二天陆笑风起床就没那么早了。
直到6点多，太阳升起他才起了床。
赵雨薇也要去忙她的工作，一个人开车去了市中心。
陆笑风前世就会开车，在国内也弄到了驾照。
可他这一世享受惯了，开车玩玩，享受一下极速的快感还可以，让他开车上下班他就不愿了。
所以，依然是陈雨涵开车。
果然，在洛杉矶开车上下班不是一件让人愉快的事，高速公路上又塞车了。
“笑风，要不以后我们还是早一点出发吧！”
陈雨涵看着前方拥堵的车流，慢悠悠地开着车，忍不住提议。
“太早了我可起不来！”
陆笑风悠闲地坐在副驾驶位，偏头津津有味地欣赏着陈雨涵。
她穿着简单的衬衫和牛仔裤，长发扎了个简单的马尾。
晨光中，她一会儿皱眉，一会儿嘟嘴，却都是那么迷人。
表情变幻，一会儿认真，一会儿焦急，一会儿懊恼。
陈雨涵感受到了他盯着不转眼的目光，偏头瞪了他一眼，说：
“那你晚上早点儿睡啊！”
“我也想啊，可有人自己不给力，我有什么办法！”
陈雨涵一下又羞红了脸，偏头却迎上陆笑风戏谑的目光，顿时恼羞成怒，一把掐在陆笑风大腿上。
“喂！注意开车！”
“哼！”
“你要有办法让我早睡，那我就早起。”陆笑风继续“挑逗”。
“哼！我可做不到。找你的雨薇姐去吧！”
陈雨涵盯着前方，但说着话，刚褪下去的红霞又爬上了脸，或许又想到了让人脸红的画面。
“嘿嘿！”
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到了丰田体育中心，都已经过了八点半。
今天那个白人保安没再拦人，主动开了门，还跟陆笑风打招呼：
“嗨！陆，早上好。”
“早上好，汉森。”
陆笑风笑着问好，还随手给了他一张5美元的钞票做小费。
汉森脸上的笑容就越发灿烂。
今天陆笑风换了训练服，没有第一时间去球场。
奥运会之后，他的训练就零零碎碎的。
从今天开始，他准备恢复以前的训练日程。
上午，他给自己安排的是健身房训练。
其实，他也有点儿躲着科比的意思。
他有点儿担心，现在一去球场，就被科比那个偏执狂拉着单挑。
NBA球队的健身房可就比他自家的专业多了，还有许多针对性的训练器械，他都没见过。
他还认识了湖人的训练师，加里-维蒂。
当然，经过小运动量的热身之后，他的训练强度，同样震惊了加里-维蒂。
在力量上，陆笑风的卧推，已经达到了大前锋，甚至是一些中锋的水平。
“噢，天啊！太难以置信了！”加里-维蒂不断惊呼。
高强度地练了两个小时，陆笑风停了下来，喝了点儿水，却没准备休息。
换了一身训练服，陆笑风才来到球场。
进门一看，才发现，今天不止有科比。
“嗨！大家好！”远远的，陆笑风就大声打起了招呼。
除了科比，其他人都转头看了过来。
方脸的，是卡隆-巴特勒，一头金色长发的，是莎莎-武贾西奇。
“卡隆，莎莎，我是陆笑风，很高兴认识你们！”
陆笑风首先就跟巴特勒和武贾西奇握手。
“菜鸟，你又迟到！”科比咆哮的声音响了起来。
陆笑风回头，迎着科比愤怒的眼神，轻轻一笑：
“没有。我在健身房呢。”
说完，不再理他，拿了个篮球，运了几下，找了个篮筐就开始练投篮。
别人练投篮，一般都是定点投篮，有人专门捡球、传球。
但陆笑风不需要。
他先练中投，每一次都是全力起跳，出手之后，就冲到篮下抢板。
当然，几乎都是空心入网，抢板的机会很少。
然后快速运球到了另一个点，再次急停跳投。
五个点，投完25个球，又换到三分线外，中间一直没有停顿。
一共50个投篮结束，才算完成了力量训练之后通过投篮来调整身体的任务。
又喝了几口水，陆笑风继续训练。
这次是一遍“易筋五禽戏”。
武贾西奇看他在那儿比划，顿时来了兴趣，跑了过来，站在一边看着。
陆笑风一旦投入训练，可不会停下来，也懒得理他。
终于等到陆笑风停了下来，武贾西奇就迫不及待问了起来：
“嘿，陆，你刚才比划的是什么？中国功夫吗？”一边说，还一边比划。
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