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上午炼体之后，虽然让谢安意犹未尽，但是也让他浑身酸痛，尤其是手肘和膝盖，多次的磕碰在这些地方都形成了淤青。
所以午饭之后，谢安没有再去炼体的打算。
至于斗技的训练，就谢安体内这微薄的天地元气，还不足以支撑他进行练习，所以谢安只有找个地方继续吸纳天地元气去了。
昨天一整晚的时间，谢安所住的房间内天地元气已经被他吸纳一空，而这么快的时间内想必也不能聚集起多么可观的量，所以谢安决定还是另寻一个天地元气浓郁的地方。
而谢安首先想到的地方就是他经常去的落云山后山的悬崖边，那里离落云山杂役的住所很近，当他还是落云宗一名打杂的小子时，每天就是在那里进行呼吸吐纳之术的修习，效果也还不错，所以现在他又一次想到了那个地方。
走过之前和薛明共同的住处，此刻薛明他们应该还在宗内的其他地方做着杂务，这里现在一个人都没有。谢安站在门前，回想起两天前自己还是一名落云宗的杂役，连修真的门道都摸不到，而现在的他却已经是一名落云宗的正式弟子，这落云宗的资源完全向他开放，他不用每天去做杂役服侍别人以谋求生存，现在他可以将自己的命运掌握在自己的手上。
而让他的人生能够有这么大的转机，还是得益于他坚持不懈的对呼吸吐纳之术的修行，就在其他人都因为觉得呼吸吐纳之术没有多大用处而放弃的时候，只有他还在抓住渺茫的机会，绝不放弃，最终才等到了机会。所以，感慨之余，谢安更加坚定了自己不到最后绝不放弃的信念，只要还有一丝希望，就值得坚持。
感慨也只是一会儿的功夫，谢安收回思绪，沿着熟悉的小路来到了后山的山崖边。
落云山很高，在这群山之中可谓是一枝独秀般地存在，而这山崖也很是陡峭，一眼望不见底，无限风光一览无遗，站在这里都会感觉心旷神怡，谢安以前总是喜欢在这里眺望北方，也有很多次被这里的美景感染，那个时候他很希望这崖山吹来一股清风，那意境肯定很赞。
崖山无风，这是落云山后山崖的一个曾经数次让谢安有些恼火的特点，但是现在这个特点却是让谢安无比欢喜。
经历了上午在瀑布处的试验后，谢安知道在一些空气流动比较大的地方，要想找到天地元气是痴人说梦，因为即使那里本来有天地元气也会被风或者其他的一些流体带走，根本不会让人吸纳。所以也正是由于这无风的特性，这落云山后山崖才能有天地元气聚集于此，才能让曾经在此修习呼吸吐纳之术的谢安得到莫大的好处。
谢安找到自己之前专门为修习呼吸吐纳之术而寻的地方，这是一个在山壁之上凹进去的地方，头顶有一块突出的石块能够遮阳挡雨，而地上则是有谢安寻来枯草铺成的坐垫。
盘坐在草垫之上，一样的姿势，却是不一样的境遇。谢安闭上双眼，凝神静气，心中咒文响起，这周围的天地元气受到感召一般向着谢安缓缓飘来。
这崖上的天地元气其实并没有多么浓厚，山崖毕竟是一个空旷的环境，想要积蓄太浓郁的天地元气也是不可能的事情，但是这山崖之地却是胜在没有风，而且每天都能接受天地日月之精华，日积月累之下也有不少天地元气，这里的天地元气至少比谢安住的那个房间浓郁数倍，而且这里空间大，这些天地元气对于现在的谢安来说可谓是取之不尽，这让发现这一点的谢安像是捡了个宝一般，嘴角露出带着些许得意的笑意。
就这样修炼直到天黑，谢安依旧意犹未尽，但是无奈肚子开始咕咕叫了，这让谢安不得不感叹炼体的消耗果然够大，中午吃了那么多都没能填补上午的消耗，饥肠辘辘的他不得不回去食堂吃晚餐。
吃罢晚餐，谢安倒是想继续去后山崖那里继续修气，但是无奈昨晚兴奋之下，竟是一整晚都没有睡觉，今天一天又都是高强度的修炼，此刻的他也快体力不支了。
只有精力充沛的情况下才能事半功倍，只有劳逸结合才能提高效率，谢安明白这个道理，所以他也没有硬撑，而是选择回到住处，养足精神后迎来更加充实的一天。
当然，在睡觉之前谢安还是在练习了一小会儿的操控丹田内的元气分离，这项工作已经被谢安列为了一项长久的任务，反正那一法化七清的书上也没有说一开始就要做到将元气完全分开，只要谢安能够在最后关头之前能够完全操控丹田之内的天地元气一分为七、且随着他的心意在最后关头合七为一就行。这是一项技术活，急不来，只有慢慢地坚持不懈地练习才能够达到最终的要求。不过好消息是，谢安每天都在进步。
清晨的梆子声唤醒了沉睡的谢安，这一觉他睡得无比香甜，现在醒来之后神清气爽，精神又恢复到圆满。
一天的修炼又这样开始了。
早餐前练习操控丹田内的天地元气，上午去瀑布炼体顺带操控体内的天地元气冲刷筋脉，午餐当然是大吃一顿，谢安感觉再这么练下去，落云宗都快被他吃穷了，吃完之后，谢安会带上之前让薛明准备的干粮和水去后山山崖修气，感到饿了就将干粮就水吃了，然后练到月亮爬上山腰再回到住处，睡觉之前再次练习一番操控丹田内的天地元气。
日复一日，谢安的生活就这么单调而充实地重复着，或许有人觉得这很枯燥，但是谢安却乐在其中，不知为何，谢安遇到和修真有关的事情就会完全投入，在之前谢安以为这是因为自己想要提升实力好为师傅和同门报仇，但是越到后来，他觉得，自己或许只是喜欢修炼，而为师傅报仇虽然是他修炼的原因之一，但肯定不是全部。
......
但是日子当然不会一直这么平淡且顺利地过下去，所以终于在修炼了一个月之后，谢安碰到了瓶颈。
一天傍晚，已经进行了一整个下午的修气的谢安摸了摸微微发瘪的肚子，停下了修炼，掏出薛明给他备好的干粮就着水吃玩了。
可... -->>
上午炼体之后，虽然让谢安意犹未尽，但是也让他浑身酸痛，尤其是手肘和膝盖，多次的磕碰在这些地方都形成了淤青。
所以午饭之后，谢安没有再去炼体的打算。
至于斗技的训练，就谢安体内这微薄的天地元气，还不足以支撑他进行练习，所以谢安只有找个地方继续吸纳天地元气去了。
昨天一整晚的时间，谢安所住的房间内天地元气已经被他吸纳一空，而这么快的时间内想必也不能聚集起多么可观的量，所以谢安决定还是另寻一个天地元气浓郁的地方。
而谢安首先想到的地方就是他经常去的落云山后山的悬崖边，那里离落云山杂役的住所很近，当他还是落云宗一名打杂的小子时，每天就是在那里进行呼吸吐纳之术的修习，效果也还不错，所以现在他又一次想到了那个地方。
走过之前和薛明共同的住处，此刻薛明他们应该还在宗内的其他地方做着杂务，这里现在一个人都没有。谢安站在门前，回想起两天前自己还是一名落云宗的杂役，连修真的门道都摸不到，而现在的他却已经是一名落云宗的正式弟子，这落云宗的资源完全向他开放，他不用每天去做杂役服侍别人以谋求生存，现在他可以将自己的命运掌握在自己的手上。
而让他的人生能够有这么大的转机，还是得益于他坚持不懈的对呼吸吐纳之术的修行，就在其他人都因为觉得呼吸吐纳之术没有多大用处而放弃的时候，只有他还在抓住渺茫的机会，绝不放弃，最终才等到了机会。所以，感慨之余，谢安更加坚定了自己不到最后绝不放弃的信念，只要还有一丝希望，就值得坚持。
感慨也只是一会儿的功夫，谢安收回思绪，沿着熟悉的小路来到了后山的山崖边。
落云山很高，在这群山之中可谓是一枝独秀般地存在，而这山崖也很是陡峭，一眼望不见底，无限风光一览无遗，站在这里都会感觉心旷神怡，谢安以前总是喜欢在这里眺望北方，也有很多次被这里的美景感染，那个时候他很希望这崖山吹来一股清风，那意境肯定很赞。
崖山无风，这是落云山后山崖的一个曾经数次让谢安有些恼火的特点，但是现在这个特点却是让谢安无比欢喜。
经历了上午在瀑布处的试验后，谢安知道在一些空气流动比较大的地方，要想找到天地元气是痴人说梦，因为即使那里本来有天地元气也会被风或者其他的一些流体带走，根本不会让人吸纳。所以也正是由于这无风的特性，这落云山后山崖才能有天地元气聚集于此，才能让曾经在此修习呼吸吐纳之术的谢安得到莫大的好处。
谢安找到自己之前专门为修习呼吸吐纳之术而寻的地方，这是一个在山壁之上凹进去的地方，头顶有一块突出的石块能够遮阳挡雨，而地上则是有谢安寻来枯草铺成的坐垫。
盘坐在草垫之上，一样的姿势，却是不一样的境遇。谢安闭上双眼，凝神静气，心中咒文响起，这周围的天地元气受到感召一般向着谢安缓缓飘来。
这崖上的天地元气其实并没有多么浓厚，山崖毕竟是一个空旷的环境，想要积蓄太浓郁的天地元气也是不可能的事情，但是这山崖之地却是胜在没有风，而且每天都能接受天地日月之精华，日积月累之下也有不少天地元气，这里的天地元气至少比谢安住的那个房间浓郁数倍，而且这里空间大，这些天地元气对于现在的谢安来说可谓是取之不尽，这让发现这一点的谢安像是捡了个宝一般，嘴角露出带着些许得意的笑意。
就这样修炼直到天黑，谢安依旧意犹未尽，但是无奈肚子开始咕咕叫了，这让谢安不得不感叹炼体的消耗果然够大，中午吃了那么多都没能填补上午的消耗，饥肠辘辘的他不得不回去食堂吃晚餐。
吃罢晚餐，谢安倒是想继续去后山崖那里继续修气，但是无奈昨晚兴奋之下，竟是一整晚都没有睡觉，今天一天又都是高强度的修炼，此刻的他也快体力不支了。
只有精力充沛的情况下才能事半功倍，只有劳逸结合才能提高效率，谢安明白这个道理，所以他也没有硬撑，而是选择回到住处，养足精神后迎来更加充实的一天。
当然，在睡觉之前谢安还是在练习了一小会儿的操控丹田内的元气分离，这项工作已经被谢安列为了一项长久的任务，反正那一法化七清的书上也没有说一开始就要做到将元气完全分开，只要谢安能够在最后关头之前能够完全操控丹田之内的天地元气一分为七、且随着他的心意在最后关头合七为一就行。这是一项技术活，急不来，只有慢慢地坚持不懈地练习才能够达到最终的要求。不过好消息是，谢安每天都在进步。
清晨的梆子声唤醒了沉睡的谢安，这一觉他睡得无比香甜，现在醒来之后神清气爽，精神又恢复到圆满。
一天的修炼又这样开始了。
早餐前练习操控丹田内的天地元气，上午去瀑布炼体顺带操控体内的天地元气冲刷筋脉，午餐当然是大吃一顿，谢安感觉再这么练下去，落云宗都快被他吃穷了，吃完之后，谢安会带上之前让薛明准备的干粮和水去后山山崖修气，感到饿了就将干粮就水吃了，然后练到月亮爬上山腰再回到住处，睡觉之前再次练习一番操控丹田内的天地元气。
日复一日，谢安的生活就这么单调而充实地重复着，或许有人觉得这很枯燥，但是谢安却乐在其中，不知为何，谢安遇到和修真有关的事情就会完全投入，在之前谢安以为这是因为自己想要提升实力好为师傅和同门报仇，但是越到后来，他觉得，自己或许只是喜欢修炼，而为师傅报仇虽然是他修炼的原因之一，但肯定不是全部。
......
但是日子当然不会一直这么平淡且顺利地过下去，所以终于在修炼了一个月之后，谢安碰到了瓶颈。
一天傍晚，已经进行了一整个下午的修气的谢安摸了摸微微发瘪的肚子，停下了修炼，掏出薛明给他备好的干粮就着水吃玩了。
可... -->>
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