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笔趣阁 www.bibiquge.com,站住!放下那只男装大佬无错无删减全文免费阅读!

    “就是,就是……”大黑挠了挠头,尽量回忆着。

    “……肩部适当放松,再是不要含胸,肩放松下垂,然后尽可能……上耸,停留一下,再循环往复,就可以轻松一点。”

    符苏暗暗记在心中,朝着跑得都有些耳鸣的彩虹小分队喊到,“听到了没有!肩部放松,下垂上耸,放轻松!”

    大黑还纠正了一下,他们几人的动作,本来沉重的呼吸,明显好了许多,“吸气,呼气。呼吸和动作协调一下,就像俺一样。”

    徐畅几人的速度慢慢地快了起来,脚下也不再像灌铅了一样,在落下大部队将就一圈的时候,符苏带着他们加快了速度。

    “不要忘记规律,不要松懈,要坚持!”符苏看着最后的那个男生开始有些跌跌撞撞,速度缓了下去,眼中闪过一道寒芒。

    “我早就和你们说过,为军着,则无己而为国!你们也听得明明白白的,都说了愿意,不后悔。”

    “那你们的坚持呢!假如你现在就要想着偷懒,如何逃过这一下跑步,那就像军官说的一样,趁早卷铺盖走人,别来祸害国家。”

    符苏语气里严厉而肃穆,有一种让人胆寒的威慑力,但里面的志气却让人热血沸腾,“军人,就要吃得了苦,不然,以后如何适应边疆的生活!”

    “边疆战狼,不收废人!”符苏刀尖般的目光扫过那一张张青涩稚嫩的面庞,看到那原有的沮丧和退缩在他们脸上消退了。

    符苏嘴角微微弯起,露出了欣慰的笑容,还好她没有看错人。她手下的都是充斥着一腔热血的汉子,没有孬种。

    “好,加快速度。我们也别撞在教官枪口上,被再次罚跑!”

    下垂,上耸,摆臂,呼吸……

    一群人凭借着自己的节奏,向前冲去,竟然慢慢地跟上了大部队,但符苏知道,他们的体能,这个速度,坚持不了二十公里。

    那毕竟是特种兵部队的训练要求,普通人太难了,当然,她这种一直坚持锻炼的人除外。

    符苏看了一眼腕上的手表,已经过去一小半时间了,才跑了六圈,这怕是真的通过不了,但是不拼又怎么知道呢?

    一圈,

    两圈,

    三圈,

    四圈,

    ……

    一个个飞奔的人影闪过,不断有人掉队。往往掉队的,都是一开始冲在前面,想出风头的人。

    符苏和大黑带着彩虹小分队都把握着步伐,互相打气,帮扶着不断向前。

    “哐当,哐当,哐当。”鞋子重重地击打着地面的声音,成为了训练场上除了呼吸声以为的唯一声响。

    那些一开始一个劲儿嘲讽打趣别人的人,现在也没有力气开口了,每一个人都咬紧了牙关,任由汗水顺着脸颊流淌,也没有多余的力气去擦。

    符苏呼吸平稳有力,脸上仅有几滴汗水,她大幅度地摆动着双臂,不时等等后面的彩虹小分队,搀扶一下,快坚持不住的男生。

    徐畅甩了一下,被汗水湿透的短发,在那一刻,他清楚知道,他们蜕变了。

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