，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bibiquge.com，后宫保命日常无错无删减全文免费阅读！
虽说秦清怀孕已经有几天了，但是梁翊还是天天往钟粹宫跑，每天必须来看一眼秦清才放心。一天三顿饭肯定有一顿饭是在钟粹宫吃的。
而秦清看着来天天来钟粹宫的梁翊，也是挺无奈的，本身自己好好的没什么事，但是只要是梁翊在，她就必须事事都按照御医的要求来活动。
梁翊在这方面卡的可紧了，让秦清想要吃点好吃的都不行，只要是御医单子上列出来的可能对孕妇有损的，梁翊甚至都已经不让进钟粹宫了。
甚至说都不让秦清在院子里走动了。秦清前天觉得天气特别好，然后就在院子里散步，时间长了些，然后就被梁翊说了。
秦清苦着个脸，也没办法，即使自己是个医者，但是却仍然说不过梁翊，这就像是永远在过年的时候说不过那些高谈阔论的亲戚，以及永远说不过京.北的出租车司机一样。
秦清一开始还可以忍下来，但是时间一久，作为完完全全吃货的秦清实在是忍不住了。她想吃好吃的。
她想吃水煮鱼，她想吃红烧肉，她想吃茄汁大虾。
秦清感觉她的食谱直接被梁翊砍去了一大半，然后秦清觉得，她的快乐没有了。
没有美食的人生是灰暗无比的人生，想着自己前几天才吃过的水煮鱼，梁翊居然因为这个太辣就禁止自己吃，简直不可理喻。
秦清想着水煮鱼，一大盆的红艳艳的辣椒上边飘着嫩白的鱼肉，一口咬下去，肉质十分的滑嫩，辣子也充分的融入到了鱼肉的里边，又麻又辣，让人欲罢不能。
秦清光是想着口水就已经不停的在分泌，哈喇子都差不多快要流出来了。秦清要是知道前几天吃到的水煮鱼是自己这十个月的最后一盘水煮鱼的话，秦清一定不会就那么简单的吃的差不多就停筷子的。
秦清一定会吃的饱饱的，将这几个月的份量全部都吃下去。怀孕真的是好麻烦啊。看着自己的肚子。
秦清想起来了当初自己照顾孕妇时的场景，想着那么多可能发生的后遗症，秦清觉得，自己有必要提前准备起来。
有些事情，还是得和梁翊说清楚，不能按照古代的方法去怀孕，那简直是在搏命，而秦清还想要好好的活着，吃遍大梁的所有美食。
所以秦清自己，还是要依靠现代的，健康的方法去养自己这一胎。
虽然说自己现在是很健康，但是等到月份大了，怀孕的并发症也就会一起爆发出来的，得为那个时候早做准备才好。
首先就是要在自己的饮食中补充叶酸，秦清素来是个肉食动物，对于绿叶蔬菜的摄入量其实并不多。
而现在怀孕了，秦清自然是要多吃一些绿叶蔬菜补充叶酸，就像是内脏、蛋、鱼以及梨、蚕豆、甜菜、菠菜、菜花、芹菜、莴苣等等这些菜中就富含着充足的叶酸。
而孕后期的时候，孩子压迫内脏器官，同时也压迫着肌肉，如果没有强大的肌肉力量支撑着整个身体的话，怕是会变得连翻身都困难。走路都要有人拖着肚子。
秦清不想这样，所以，叫秦清什么都不干是不可能的，秦清还要继续锻炼，保持着自己的肌肉力量... -->>
虽说秦清怀孕已经有几天了，但是梁翊还是天天往钟粹宫跑，每天必须来看一眼秦清才放心。一天三顿饭肯定有一顿饭是在钟粹宫吃的。
而秦清看着来天天来钟粹宫的梁翊，也是挺无奈的，本身自己好好的没什么事，但是只要是梁翊在，她就必须事事都按照御医的要求来活动。
梁翊在这方面卡的可紧了，让秦清想要吃点好吃的都不行，只要是御医单子上列出来的可能对孕妇有损的，梁翊甚至都已经不让进钟粹宫了。
甚至说都不让秦清在院子里走动了。秦清前天觉得天气特别好，然后就在院子里散步，时间长了些，然后就被梁翊说了。
秦清苦着个脸，也没办法，即使自己是个医者，但是却仍然说不过梁翊，这就像是永远在过年的时候说不过那些高谈阔论的亲戚，以及永远说不过京.北的出租车司机一样。
秦清一开始还可以忍下来，但是时间一久，作为完完全全吃货的秦清实在是忍不住了。她想吃好吃的。
她想吃水煮鱼，她想吃红烧肉，她想吃茄汁大虾。
秦清感觉她的食谱直接被梁翊砍去了一大半，然后秦清觉得，她的快乐没有了。
没有美食的人生是灰暗无比的人生，想着自己前几天才吃过的水煮鱼，梁翊居然因为这个太辣就禁止自己吃，简直不可理喻。
秦清想着水煮鱼，一大盆的红艳艳的辣椒上边飘着嫩白的鱼肉，一口咬下去，肉质十分的滑嫩，辣子也充分的融入到了鱼肉的里边，又麻又辣，让人欲罢不能。
秦清光是想着口水就已经不停的在分泌，哈喇子都差不多快要流出来了。秦清要是知道前几天吃到的水煮鱼是自己这十个月的最后一盘水煮鱼的话，秦清一定不会就那么简单的吃的差不多就停筷子的。
秦清一定会吃的饱饱的，将这几个月的份量全部都吃下去。怀孕真的是好麻烦啊。看着自己的肚子。
秦清想起来了当初自己照顾孕妇时的场景，想着那么多可能发生的后遗症，秦清觉得，自己有必要提前准备起来。
有些事情，还是得和梁翊说清楚，不能按照古代的方法去怀孕，那简直是在搏命，而秦清还想要好好的活着，吃遍大梁的所有美食。
所以秦清自己，还是要依靠现代的，健康的方法去养自己这一胎。
虽然说自己现在是很健康，但是等到月份大了，怀孕的并发症也就会一起爆发出来的，得为那个时候早做准备才好。
首先就是要在自己的饮食中补充叶酸，秦清素来是个肉食动物，对于绿叶蔬菜的摄入量其实并不多。
而现在怀孕了，秦清自然是要多吃一些绿叶蔬菜补充叶酸，就像是内脏、蛋、鱼以及梨、蚕豆、甜菜、菠菜、菜花、芹菜、莴苣等等这些菜中就富含着充足的叶酸。
而孕后期的时候，孩子压迫内脏器官，同时也压迫着肌肉，如果没有强大的肌肉力量支撑着整个身体的话，怕是会变得连翻身都困难。走路都要有人拖着肚子。
秦清不想这样，所以，叫秦清什么都不干是不可能的，秦清还要继续锻炼，保持着自己的肌肉力量... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读