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“走了，我们要不要休息一下”萨博看着远去的段成波，悬着的心放下来了，兴奋的对着他们几个说道。
“我觉得吧，要是我们休息，段成波中校回来的话，绝对要死的很惨很惨”小扎克喘着粗气说道。
说完，不管几个人什么表情，继续朝着前面去了，小扎克话糙理不糙，段成波这个性格，回来了以后自己绝对容易被弄的更惨的，
“跑吧“艾斯无奈的回答，继续跑起来了。
“咚咚咚，咚咚咚“
不一会，段成波抬着十几根大树回来了，拿着一个斧头当着他们的面开始制造起来了，这些木头太粗了，段成波把他们一根根弄细下来。
“索隆，没吃饭吗？”
这个时候，四肢已经没有多少力气了，尤其是嘴巴里面的这把剑，牙龈上面已经开始慢慢的渗透一点点血丝了。
“咚咚咚”
继续挥动三把剑，敲打铁人，每一次敲打，跟铁人撞击在一起以后，手上的回震让他虎口发麻，这比起来劈木桩还要更胜一筹。
路飞他们几个人终于把步给跑完了，双手压着膝盖，气喘吁吁的。
劳逸结合，段成波说道：“可以了，休息一下，吃完饭以后继续”
“铛铛铛”
索隆手中的三把剑直接掉在了地上，整个人躺在地上，这种感觉好久没有了，因为他的目标一直都是古伊娜，觉得自己的基础锻炼已经很不错了，所以把新都放在了搏斗上面。
卡普看见几个小孩子的锻炼，强度非常大，能够坚持下来也只能够说明这些孩子的意志坚韧了。
终于，中午段成波饭都没有吃，把自己训练他们的道具给准备好。
路飞他们吃完饭回来了以后，看见拔地而起的木桩，整个人都惊讶了。
为了这个东西，段成波还特地去了一次垃圾山，把里面的不少好东西都给带回来了，更是吸收了一大堆金属，储藏在身体里面以备不时之需。
路飞他们眼中，看见了一个插满了铁棍，铁棍有粗有细，有长有短，在旁边有着如同秋千一样的东西，这就是段成波给他们的梅花桩。
占地面积很大，原本是跑道五百米一圈的跑道，中间的这么大一个地方，全部被段成波改造成为来梅花桩。
以前看了那么多电视没有白看，这个就是为了让他们训练自己的速度跟脚下功夫，底盘要稳。
“从今天开始，上午你们练体力，下午给我练技巧”段成波宣布到。
他终于知道了，原来作为老师真的好爽啊，路飞他们这眼神，看到段成
波心花路放的，这根本就是自己想玩，然后拿我们做实验。
扎克帮腔道：“你们可是大海的未来，加油，我叫食堂多做点吃的。”
阿拉德狂笑道：“哈哈哈哈，要不要我帮你们叫医生啊。”
“哈哈哈哈”段成波突然大笑，怪异的看着阿拉德跟扎克两个人：“你们以为自己跑的掉吗？你们去给他们做实验，从今天开始，你们两个反着来，早上去木桩上面锻炼，下午练体力。”
扎克跟阿拉德拉着脸：“不是吧”
“你们两个上去，你给他们演示一遍”
无奈，虽然不知道怎么玩，但是肯定很惨，阿拉德跟扎克跳上木桩，有些不适应，两只脚一只踩一根。
段成波对着路飞几个人说道：“看好了，接下来我就要说游戏规则了”
“木桩上面，到时候我跟你们玩抓人游戏，我抓，你们跑，我只有三层实力，被我抓到的，明天训练加一圈，摔下来了加一圈”
说完，段成波跳上去：“如果你们能够想办法让我掉下去，训练减一圈”
阿拉德抽出来腰间的佩刀，开玩笑，段成波的实力他可是见到过的，不全力以赴当着这么多士兵的脸，人可就丢大了了，以后自己怎么带兵。
“跑”
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“走了，我们要不要休息一下”萨博看着远去的段成波，悬着的心放下来了，兴奋的对着他们几个说道。
“我觉得吧，要是我们休息，段成波中校回来的话，绝对要死的很惨很惨”小扎克喘着粗气说道。
说完，不管几个人什么表情，继续朝着前面去了，小扎克话糙理不糙，段成波这个性格，回来了以后自己绝对容易被弄的更惨的，
“跑吧“艾斯无奈的回答，继续跑起来了。
“咚咚咚，咚咚咚“
不一会，段成波抬着十几根大树回来了，拿着一个斧头当着他们的面开始制造起来了，这些木头太粗了，段成波把他们一根根弄细下来。
“索隆，没吃饭吗？”
这个时候，四肢已经没有多少力气了，尤其是嘴巴里面的这把剑，牙龈上面已经开始慢慢的渗透一点点血丝了。
“咚咚咚”
继续挥动三把剑，敲打铁人，每一次敲打，跟铁人撞击在一起以后，手上的回震让他虎口发麻，这比起来劈木桩还要更胜一筹。
路飞他们几个人终于把步给跑完了，双手压着膝盖，气喘吁吁的。
劳逸结合，段成波说道：“可以了，休息一下，吃完饭以后继续”
“铛铛铛”
索隆手中的三把剑直接掉在了地上，整个人躺在地上，这种感觉好久没有了，因为他的目标一直都是古伊娜，觉得自己的基础锻炼已经很不错了，所以把新都放在了搏斗上面。
卡普看见几个小孩子的锻炼，强度非常大，能够坚持下来也只能够说明这些孩子的意志坚韧了。
终于，中午段成波饭都没有吃，把自己训练他们的道具给准备好。
路飞他们吃完饭回来了以后，看见拔地而起的木桩，整个人都惊讶了。
为了这个东西，段成波还特地去了一次垃圾山，把里面的不少好东西都给带回来了，更是吸收了一大堆金属，储藏在身体里面以备不时之需。
路飞他们眼中，看见了一个插满了铁棍，铁棍有粗有细，有长有短，在旁边有着如同秋千一样的东西，这就是段成波给他们的梅花桩。
占地面积很大，原本是跑道五百米一圈的跑道，中间的这么大一个地方，全部被段成波改造成为来梅花桩。
以前看了那么多电视没有白看，这个就是为了让他们训练自己的速度跟脚下功夫，底盘要稳。
“从今天开始，上午你们练体力，下午给我练技巧”段成波宣布到。
他终于知道了，原来作为老师真的好爽啊，路飞他们这眼神，看到段成
波心花路放的，这根本就是自己想玩，然后拿我们做实验。
扎克帮腔道：“你们可是大海的未来，加油，我叫食堂多做点吃的。”
阿拉德狂笑道：“哈哈哈哈，要不要我帮你们叫医生啊。”
“哈哈哈哈”段成波突然大笑，怪异的看着阿拉德跟扎克两个人：“你们以为自己跑的掉吗？你们去给他们做实验，从今天开始，你们两个反着来，早上去木桩上面锻炼，下午练体力。”
扎克跟阿拉德拉着脸：“不是吧”
“你们两个上去，你给他们演示一遍”
无奈，虽然不知道怎么玩，但是肯定很惨，阿拉德跟扎克跳上木桩，有些不适应，两只脚一只踩一根。
段成波对着路飞几个人说道：“看好了，接下来我就要说游戏规则了”
“木桩上面，到时候我跟你们玩抓人游戏，我抓，你们跑，我只有三层实力，被我抓到的，明天训练加一圈，摔下来了加一圈”
说完，段成波跳上去：“如果你们能够想办法让我掉下去，训练减一圈”
阿拉德抽出来腰间的佩刀，开玩笑，段成波的实力他可是见到过的，不全力以赴当着这么多士兵的脸，人可就丢大了了，以后自己怎么带兵。
“跑”
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